江南晨語
哭，是很奇怪的東西。傷心時，哭。高興時，也可以哭。對不對？所以說哭很奇怪。哭確實是感情宣洩的一種方式，這種感情有傷心時的，有高興時的。
下面就正面回答你的問題！應該勸止嗎？我覺得要看他是因為什麼哭？無非就這幾種嘛
第一，傷心，家裡有人去世，他在那裡哭，如果哭的很厲害，你可以去勸，說什麼節哀啊等等等等。但不要去止，有句話叫 不經他人事，莫勸他人善。如果你沒有經歷過那種痛苦，你也理解不了他的心情。對吧。所以象徵性的勸一下就行。哭，讓他哭吧。此時不哭，什麼時候哭呢！對吧。
第二種，就是失戀啊，離婚啊等等。感情方面的。也是那句話：不經他人事，莫勸他人善。勸的時候，就要好好勸。可以給他規劃一下以後的生活，對吧。從方方面面勸說，爭取讓他早日解脫出來。哭的話就讓他哭會吧。時間一久就好了。時間是治癒創傷的良藥！
第三種，就是那種高興的，激動的哭了。這種，你不用說勸。抱著他和他一起哭，或者就是單純的抱著他就行了。這時候，他需要有一個人和他分享這種歡樂。很幸運，那個人就是你。所以，這種最好辦，抱著他哭就行了。你要說你哭不出來，可以，就抱著他，陪著他就行。
總共三種，純手打，望採納，謝謝
情9
大家好🌹這個問題我來回答
人來到世間發的第一聲就是啼哭，從此要嚐遍世間酸甜苦辣，人間冷暖！
哭是一種情感宣洩，哭的正傷心時不要去勸止，痛痛快快的哭出來，有助身心健康。
- 來看看哭的好處：
1、宣洩情緒
通常情況下，人在最糟糕無助的時候才會哭，哭過後內心積壓的不良情緒會發洩出來，就不那難過了！
2、保護眼晴
平常眼晴是不能碰水的，眼淚的產生會滋潤眼睛，對眼睛有潤滑作用，適當的哭會對視力有好轉！
3、排毒養顏
淚水可以幫助體內的一些廢物順利排出，達到排毒養顏效果！
4、鍛鍊肺活量
嬰兒時期寶寶身體的不適或有需求時以哭來向大人表達自已的不滿情緒，適當的哭能鍛鍊肺活量，消耗多餘的熱量，也能加速腸道蠕動，有助於食物的消化吸收！
哭的壞處：
1、會損害聲帶及嗓子
過度的哭泣會拉傷嗓子，過久的哭泣會喉嚨乾澀，疼痛！
2、出現眩暈
長久的哭泣會呼吸急促，導致大腦供血或供氧不足，會使人短時間內眩暈或暈倒！
總之，人在情緒失控時大哭一場是有助身心健康，心情愉悅的，隨心所欲的哭一場也是緩解壓力的一種好辦法，但切記哭也要有度，不要適得其反！
家鄉有多遠
朋友你好。這裡是心理諮詢師老友手札，很高興回答朋友你的問題。
每個人都是有情緒的，有情緒也是十分正常的。既然情緒正常，那相對的在情緒出現的時候產生情感宣洩、情緒相關的行為也是正常的。
那麼，既然是正常的，為什麼要去阻止呢？畢竟干涉正常，其實就等於在製造異常。
當然，看待問題的角度並不是只有這一個，所以我覺得還需要再考慮這樣幾個方面。
大禹治水的故事我想很多朋友都聽說過，那麼在故事裡大禹的父親在遭遇洪水的時候只知道堵，致使問題變得越發難以解決；大禹呢，選擇的是疏導，也就是讓水繼續流，但是是高可控性的流，從而使洪水的影響降到最低。
洪水其實和情緒是一樣的。如果宣洩不充分，那遺留下來的壓力輕則在下次宣洩時爆發出來，重則化作心裡的暗傷。
所以，當他人哭泣的時候，不是要去阻止，而是共情、協助對方更好的宣洩。
當然，還有另外一點也是很重要的。
在心理學上判斷心理問題是否嚴重，往往會使用“是否能一定程度的自控”這一標準，如果能自控的話，會傾向於認為是輕度的；已經失控的話，就會傾向於認為是中度以上的。
當我們失去對某一部分的控制時，就代表著我們已經被某一部分控制。就好比，當一個人一直哭一直哭，哭的停不下來，連對話也完成不了的時候，就代表他已經徹底被情緒控制了。
那在這個時候，可能需要一些來自外界的干預。因為我們所說的情感宣洩也是有限度的宣洩，而不是無限度的任由情感控制我們。
所以，這個問題的答案還是要根據實際情況去確定，如果是能夠自控的情感宣洩，那讓宣洩完成是利大於弊的；如果是已經是失控的宣洩，做一些干預是利大於弊的。
感謝朋友你的閱讀。希望我的回答能協助朋友你看到世界真實的樣子。祝好。
老友手札
【不應該勸哭，可適當開導】
當遇到周圍的人正在痛苦流淚時，不可突然勸止，否則會適得其反。
哭，就像開心、鬱悶一樣，是人類情感行為的自然表達和流露，哭也作為傳遞痛苦、難過、不滿等信息信號的一種表達方式。
- 首先我們要正確看待和接納這種自然而然的情感流露，不管是苦也好，笑也罷，我們都要從內心接納這種自然而天性的表達。首先分析一下哭的作用：
第一，哭有利於身體健康，促進血液循環和清除毒素。
- 美國科學家費雷研究發現，人們在情緒激動的時候通過淚水將人體內產生的有害物質排除體外，他還調查發現，長期不流淚的人的患病機率比流淚的人高出一倍。所以想哭就痛快哭出來吧，不要憋在心裡，不然沒能分解掉的毒素會加重身體負擔。
第二，哭有益於心理健康，修復心理創傷和改善心理壓抑。
- 堆積日久的壓抑情緒會引發心理抑鬱等疾病，壓力大或不開心的時候，不妨大哭一場，讓心中所有的不暢和痛苦都隨著瀟灑的哭泣釋放出來，人生沒有過不去的砍兒，哭過之後再平靜地回首看，一切沒有什麼大不了的。
- 適度的哭會釋放壓抑情緒，從而對身體有益，但過度的哭泣也會對身體也有極大的危害，如導致視力受損、心律不齊，損害聲帶和嗓子。所以我們要不斷練就一顆屈伸自如的內心，喜怒哀樂自由放飛，暢快瀟灑收放自如！
世事無常，情緒亦無常，既然我們無法左右客觀現實，那就改善自身情緒，讓生命伸展得更舒坦些吧！就分享一些改善壞情緒的方法：
【1】修身修心，生命盎然
- 積極鍛鍊身體，在鍛鍊中增強體魄，強健的身體可以抵抗外在壓力帶來的身體負重；通過高品質的閱讀、社交活動和有意義的社會實踐來充實內心，心中充滿愛和陽光，自然就會遠離消極的心態。
【2】與心交流，釋放壓力
- 當壓抑的時候，靜坐下來，與自己的心溝通交流或與知己好友傾訴，把不滿的情緒統統倒出來，表達之後的暢快也就慢慢抵消了之前那種激動亢奮的情緒。
【3】走進自然，找尋坦然
- 心情鬱悶的時候，不妨去擁抱大自然，自然的神奇魅力會舒緩您的緊繃神經，山水花林鳥的美景畫面也會自然療愈您的心靈。
知山樂禾
哭泣是因為人的心理波動而導致的，例如喜極而泣，因為某件事情開心得哭了；或者是悲鳴，因為某件事情而傷心流淚；當然生氣到極點也會有眼淚的產生。
所以無論是哪種都是人類本身為了保護自己而產生的保護機制，避免自身遭受更大的創傷，而產生哭泣的行為。我們也經常聽到有些人過度歡喜結果突然心臟病發了，或者過度絕望而選擇了離開這個世界。
綜上所述，能哭是好事，哭泣能夠緩和人的情緒波動，小孩子一生下來，也是一聲破嗓大哭，才來到這世界的。
當然身為男子漢大丈夫，有淚不輕彈也確是真實，不要整天哭哭啼啼的，把內心武裝起來，面對未來吧！
夢三更
一般情況下就不要勸阻了
哭是一種舒緩壓力的表現，也是很好緩解心理的做法
如果真的很難過的情況下如果不找一種宣洩的方式讓自己哭出來 就會是一種特別壓抑的感受
一般我們哭的最傷心的時候就別管了，因為越安慰越勸阻就會越難受
不用管他 哭一場之後就會發現立馬不一樣了
因為人難過腦子受到刺激產生反映,分泌出毒素,那些毒素就通過眼睛排洩出來,就是我們說的眼淚,所以說眼淚裡面是含有毒素的.當你難過的時候就應該哭出來進行合理的發洩,如果不流出來積壓在身體裡面是有害的.
哭有時候就跟感冒之後喝了藥一樣
慢慢的就會好起來……
趙小豬蹄
作為催眠師，我認為，如果這個人哭了，先讓他/她盡情地哭出來，讓心裡的情緒流動出來，哭完了會感覺好一點。不要著急勸阻讓他們憋回去，這樣會壓抑住情緒，日後對心理仍然有影響。
為什麼這麼說呢？
在潛意識中，那些沒有化解的傷心情緒和心結，一直都在，一旦遇到了現實事件的激發，就會再次感覺到悲傷難過。而哭泣也是最常見的表達情緒的身體反應，代表著這個人此時正在經歷一種情緒的釋放。
我在平時給來訪者催眠的時候，經常會遇到來訪者回想起過去的傷心事而失聲痛哭。我會靜靜地在一旁等著他們哭完了，再繼續下面的工作。
而如果這個人的情緒沒有完全表達出來的話，就會在體內堆積，日積月累給這個人帶來身心上更多的困擾，甚至造成嚴重的心理問題。
所以我認為，哭泣並不丟人，也並不要壓抑住想哭的心。哭出來是一種情緒的表達，那股情緒自然地來，自然地去，這樣對身心都是一種健康的調節。
如果想要提供幫助的話，可以在這個人哭完以後，遞上紙巾，真誠的關心一下發生了什麼，如果對方願意傾訴，就耐心地聆聽對方的話語。如果對方不想說，那就靜靜地陪伴著，讓他/她感到自己被理解，被關懷，這樣就已經幫了大忙了。
歐醬說
遇到悲傷和痛苦的時候，人們常常會流淚，甚至嚎啕大哭起來。
研究者說，根據哭泣的原因分類，其中半數是由於悲傷；1/10是由於惱怒；1/15是由於同情；1/20是由於擔心；1/30是由於恐懼。一般人以為快樂時只會哈哈大笑，其實並非完全如此。快樂和激動時也會使淚水奪眶而出，約佔哭者的1/5，比例相當高。
不少孩子在打針時會大哭大喊。據學者說，這可能是為了減輕痛苦，因為從眼淚中發現，其中有可以導致痛苦的有害化學物質。通過哭泣把它們排了出來，人就會輕鬆些。調查材料說，女人有85％在哭後感到輕鬆些，男人則為73％。儘管如此，哭本身畢竟是悲傷痛苦的行為，所以並不是多哭為好，如果遇事大哭特哭而不知節制，如果經常像林黛玉那樣以淚洗面，肯定是無益於健康的。
孩子的哭泣並無男女之別，但成年男人自以為要比女人堅強些，所以一向有“男兒有淚不輕彈”的說法。調查男女“正常”哭泣行為後證明，女人哭的次數的確多一些，平均是男人的5倍。女人哭10次就有5次是淚如泉湧，而男人只佔29％
人們每次哭的時間長短不一。短的僅2秒鐘，長的達兩個小時，平均是1～2分鐘。
居然有從來沒有哭過的人。我國有個名叫“小小”的女孩，在出生的一剎那也未哭泣。以後渴了、餓了、冷了、熱了都不器，打她、嚇她也不哭。她父親說她缺少哭的功能。目前仍然不清楚小小所以不哭的原因。
當眼淚突然洶湧而出的時候，我也想到：人為什麼會哭？
靈長類動物，人類是唯一會流淚的。進化論的創始人達爾文曾經這樣推測：流淚是某種進化的遺蹟哭泣時，眼睛周圍的微血管會充血，同時小肌肉為保護眼睛而收縮，導致淚腺分泌眼淚對人體而言，眼淚是沒有任何作用的副產品
而美國人類學家蒙塔戈有完全相反的理論：人類流淚是適者生存的結果。眼淚中含有溶酶菌，這是一種人體自衛物質，它能保護鼻咽黏膜不被細菌感染
繼而有研究把流淚分為反射性流淚和情感性流淚反射性淚水中蛋白質含量明顯低於情感性淚水這種蛋白質是一種類似止痛劑的化學物質流淚是一種排洩行為能排除人體由於感情壓力造成和積累起來的生化毒素使流淚者恢復心理和生理平衡。
女人流淚多是情感性的陌生人的痛苦與悲傷是無法猝然引起共鳴的那種感情需要培養，正如看電影電視，需要煽情正如舊時哭喪，邊哭邊敘說。
我想起相處時一些瑣碎的事情回家不再有人不再有人在每晚睡覺前檢查門窗是否關好不再有人關心冷暖也想起一些自己沒有做好的事情曾經不耐煩的情緒就是這樣忍不住落下淚水算是懺悔是一種情緒的發洩高興也好，傷心也好，鬱悶也好
人需要這一種，才能使自身情感達到一個平恆
雙子餅乾
哭，是一種情感宣洩的方式，哭的正傷心時，如果是我，並不會勸止。因為作為成年人，並不像小時候受到委屈，可以隨心所欲、隨時隨地的放聲大哭，而是會在意外界的看法，會收斂自己的感情，一般不是傷心到極致，是不會用哭來渲洩情感，我就是這樣人，所以我不會勸止，反而會鼓勵勇敢哭出來，讓所有傷心、委屈、消極、負面的東西都隨著眼淚流出去，然後，告訴自己又是一個暫新的開始，美好的明天。
苗苗懿宸
哭是一種情緒的宣洩，可以是開心感動的流淚的哭；可是是悲傷情緒的哭，可是害怕之餘的本能的哭……我覺得如果是在感動開心的哭，要接受這幸福的淚；如果是積壓已久得到眼淚的宣洩，可以借個懷抱借個肩膀遞上紙巾，陪伴他一直到他自我的平息；如果是害怕，一定要安慰開導！總而言之，哭一哭，沒什麼大不了的，太陽照常升起，我們依舊還有明天
