胃酸過多的話在飯後會出現燒心泛酸的情況。這種情況對於患者來說10分的難受，而且這種情況還會發展成一些其他的疾病，甚至會發展成癌，那麼在生活中我們應該如何做會減少飯後燒心泛酸的可能的專家說遠離6種食物，胃會感激你會遠離胃酸，飯後燒心的可能。
甜食
碳水化合物對胃酸的分泌無明顯影響，但單糖、雙糖可加速胃酸分泌，因此，胃酸多時要少吃巧克力、蛋糕等甜食。在生活中儘量的少吃一些甜味的食物，尤其胃酸多的人，如果過多的吃甜食會加重飯後燒心泛酸這種情況。
口味感酸的果蔬
雖然一些果蔬富含營養，但對於胃酸過多的人來說，橘子、檸檬、西紅柿、酸棗等口感酸的果蔬會刺激胃產生更多胃酸，加重燒心。
濃茶
咖啡和茶都含有咖啡鹼，人體內的磷酸二酯酶能夠抑制胃壁細胞分泌胃酸，而咖啡鹼則降低這種酶的活性，使胃壁細胞分泌出更多的胃酸。特別在空腹飲用濃茶時，對胃黏膜刺激更大，容易導致胃潰瘍。
糯米制品
粽子、元宵、湯圓等糯米制品因黏性大，容易滯留在胃內刺激胃酸分泌。這些由糯米制成的食品比較難消化。對於腸胃會造成刺激。如果經常吃的話，更容易出現飯後燒心泛酸。
油炸食物
高脂肪的油炸食物可導致膽囊收縮素分泌增加，造成膽汁反流，加重對胃黏膜的腐蝕作用，不利於黏膜修復。此外，油炸食物的胃排空時間較長，從而使胃酸分泌增加。一些高溫油炸的食物對於胃的黏膜會造成一定的刺激和損傷，所以會加重泛酸燒心的可能。
辛辣刺激性食物
一次性吃辣太多造成腹部不適，有燒灼感，這是辛辣食物刺激胃黏膜，引起胃酸分泌過多導致局部炎症造成的，辛辣刺激性食物包括蔥、洋蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。
在日常生活中如果出現飯後燒心泛酸的話，我們在飲食方面一定要提起注意，首先我們不要吃一些辛辣刺激性的食物，另外儘量的吃一些易於消化的食物，甜食也儘量了，遠離少吃，這樣才可以養好胃，胃酸達到平衡，這樣才會減少飯後燒心的現象。
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