新一年的奔波忙碌又開始了。
天天對著電腦的上班族，經常出差的飛行族，以及加班熬夜的苦逼族，你們準備好喝的了嗎？
工作不易，所以更加要照顧好寶貝身體。
我推薦三款，以滿足不同的需求和場合。大家一定能夠找到適合自己的。
第一，加班時，喝綠茶。
碼農加班可以說是家常便飯了，雖然大家都知道加班尤其是熬夜對身體損傷巨大，但是這個很難避免。因此就需要喝茶來提神，集中集力以便儘快完成工作回家睡覺。
以芽為主的茶咖啡因含量普遍較高，因此可以選擇信陽毛尖、竹葉青、碧螺春等茶葉。
同時，綠茶還可以抗輻射抗氧化，天天面對電腦，需要綠茶這個貼心衛士。
綠茶作為上班族的必備茶，適合儲存在冰箱，這樣就可以陪伴你一整年。
第二，上火了，喝白茶。
年輕人壓力大，喜愛吃辣，作息不規律，加上年輕氣盛容易上火，尤其是春天和秋冬，因此推薦多喝白茶。
白茶原產地福建福鼎太姥山地區，當地老人現在還有這個傳統，就是在易上火的季節抓一把白茶泡一大壺，一家人一起喝。祛火消炎抵抗微生物侵襲，這是白茶的主要功效。
同時它還可以明目護肝，這些也都是上班族需要保養的部位。
白茶分為白毫銀針、白牡丹和壽眉。後兩者性比價較高，可以作為口糧茶。
第三，鬱悶時，喝調配茶。
在公司工作難免會有心情不好的時候，和老闆溝通不順暢，和同事意見不一致，年終獎沒有自己預期的多，出差老是落在自己身上，等等。既然人在江湖不由自己，那就換一個心境，積極樂觀去面對。
我推薦可以喝茉莉花茶，伯爵茶或是人參烏龍。
茉莉花茶在中國很有市場，清新的花香最為討喜，什麼時候喝都讓人神清氣爽，置身夏日花園。
伯爵茶則是英國的正統，不過據說也是中國人的配方。在正山小種的基礎上加入佛手柑或其它橘類精油，芳香四溢。
人參烏龍是臺灣創新茶，在烏龍茶的外面裹上西洋參粉末，一口下去，清甜無比，恰似初戀的甜蜜。
新的一年，養成一個喝茶的習慣，你將受益終身。
那麼，Tea Up，我們喝茶吧！
最後祝願新的一年大家勞有所獲！
閱讀更多 北大愛茶人之琳 的文章
