娱边边
1、心理咨询师的电话及微信，如果不是很严重的心理问题，可以与心理咨询师进行线上的沟通，与咨询。
2、部分医院的心理科或精神科医生，医院即使在疫情期间也会正常运作，但不确定这两个科室的上班情况。
3、网络心理医生或咨询师，部分心理咨询师或医生是专职在网上提供咨询或治疗的。
小歪讲心理
在这个“特殊时期”，提高“心理免疫力”很重要，——
“良好心态是第一免疫力”
“良好心态是第一免疫力”
“良好心态是第一免疫力”
1、保持沉着稳定
遇事不恐慌，不胆怯。
2、保持信任和信心
听主流媒体知识、建议。
相信政府机构的组织力、协调力、管理能力和责任心。
3、保持行为得当
保持良好卫生习惯，做好自我和家人的防护措施。
4、做运动
在家呆久了，手脚也不灵活了，多动动对身体有好处。运动会促进人体分泌多巴胺，多巴胺会让我们感到更舒心。不仅如此，运动还能增强免疫力，帮助我们有效预防病毒。
5、做冥想
冥想能够放松紧张的肌肉与自主神经系统，将我们从精神压力中解放出来，使人获得安宁的情绪，降低我们对压力的应激反应，增强免疫力。
搜索“全国心理援助热线一览，助您度过危机”，能获得热线链接。
辰玺
网络上各种信息，真假难辨，请大家注意提升判断力。未经证实的消息，我建议大家不要传播，会被有心人利用，会制造不必要的恐慌。
人一恐慌，抵抗力就下降，更增加了风险。自身抵抗力好的，就算感染了，也会挺过去，治愈后，会产生抗体。抵抗力不好的，越恐慌越危险。
人活的，就是一口气。很多时候，心态决定一切。该来的躲不掉，不该来的也轮不到你。
我绝对相信我们会渡过难关，我们真的不必恐慌。只要我们团结起来，相信党，相信政府，相信国家，没有什么是过不去的！
作为普通人，没事不出门，出门戴口罩，不传播未经证实的信息，不制造恐慌情绪，就已经很好了。
更多的事情，就交给更有能力的人去做吧。真的，中国能人实在是太多了！中国，绝对是可以集中力量办大事的！如果他们都没办法，那我们普通人，就更没办法了。管好自己和家人，比啥都强。在灾难面前，希望大家都能理性一点！
放心，天佑我大中华！[加油][加油][加油]
——刘语丝Angela
刘语丝Angela
在这个特殊时期心理援助尤其重要，常言道，心想事成，心里健康决定身体健康，所以这个非常时期人人都需要心理帮助，那就需要我们每个人都把自己善良的一面（每个人都有闪光的地方）奉献出来，只要人人献出一点爱，世界将变成美好的人间。[祈祷][祈祷][祈祷]
妙趣影心理能量
北师大已经开通网络和电话援助了，各省还要看发布的信息，他们都是心理界的专业人士，向奋战的人们致敬！
心灵迪吧
少出门，买菜戴口罩，买菜回来把菜消毒，勤洗手，不要串门，拒绝群聚
愚论文哥
我觉得最理想的心理援助渠道是由医院的医生来做心理工作，专业的身份，专业的沟通更有信服力，更能舒缓人们的紧张情绪！
黄河爱天山
特殊时期最好在家进行心理咨询，可以用微信搜腾讯医典，或支付宝的阿里健康，都是可以线上咨询援助
