02.17 7个动作练出铅笔腿

7个动作练出铅笔腿

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无论大腿,还是小腿,还是内侧外侧有肉肉,只要坚持两周都能减下来!!不分男女,不分年龄,站着就能练每个动作20次,休息30秒,还在为大粗腿烦恼的姑娘们,快学起来吧!


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