01.27 克服恐懼,科學樂觀面對新型肺炎

2020年的春節,市面上是如此的安靜,安靜得甚至令人恐懼,其中的原因是眾多周知的肺炎疫情,除了奮戰中一線的醫護人員和相應的工作人員,我們普通百姓最好的選擇就是管好自己,靜待春暖花開。

伴隨著這份安靜,網絡上卻是充斥著各種消息和聲音,令人躁動不安。我僅能以自己有限的認知談一下個人的感受。

一、保持清醒頭腦,正確看待新型肺炎

這次疫情已經發生一個多月了,各種證據已經指向武漢華南海鮮市場是疫情源頭,最近一週呈爆發態勢,隨著潛伏期過後發病人群還會增加是可以預見的,但所幸的是此次病毒造成的病情相對溫和,死亡病歷大部分是年老體弱或有其他基礎性疾病者,目前已經陸續有病人康復出院,如此看來大家不必要有恐懼心理,保持樂觀心態很重要。不信謠,不傳謠,保持清醒頭腦和判斷。

克服恐懼,科學樂觀面對新型肺炎


二、管理好自己,讓病毒無處可傳

病毒雖然可怕,但目前全社會高度重視,恰逢假期,大家只要管理好自己,我們響應政府號召,注意個人防護,不串門,不去公共場所,可以避免交叉感染,讓病毒無處可傳,相信那些已經被傳染者過了潛伏期,疫情會得到遏制。同時,我個人認為,只要不是與人密切接觸,適當的戶外運動還是可以的,趁著午後陽光,到戶外呼吸一下新鮮空氣,舒展一下筋骨未嘗不是一個好的選擇。

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三、做好必要的準備,以不變應萬變

俗話說有備無患,適當的物質儲備還是必要的,我家裡已經購買了口罩、消毒液等防護品,還有日常藥品和維生素保健品,大米,麵條,雞蛋,牛奶,食用油,調味品,蔬菜,水果等也多儲備了一些,但我覺得盲目的搶購囤貨不可取。

相信在我們全社會的共同努力下,危機很快就會過去的。真心向奮鬥在一線的醫護人員道一聲謝謝,你們是真正的英雄!

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