11.28 紅燒牛尾:營養豐富,醬汁濃郁,肉質軟爛入味,還能增強免疫力

今天要給大家分享的這道美食叫做紅燒牛尾,這是一道特別適合滋補身體的美味佳餚。很多人不知道,其實牛尾的營養特別的豐富,特別是裡面有著豐富的膠原蛋白和鈣物質,能夠很好地補充,我們身體所需要的營養,還能夠增強我們的免疫力,牛尾的製作方法,最有名的就是這道紅燒牛尾,做出來的色澤特別的誘人,而且肉質特別的軟爛入味,湯汁拌飯特別的美味。接下來就把這道美食的製作方法分享給大家。

紅燒牛尾:營養豐富,醬汁濃郁,肉質軟爛入味,還能增強免疫力

準備食材:牛尾500克,胡蘿蔔300克,生薑適量,大蔥適量,八角,桂皮,香葉,豆蔻,草果,食用鹽,食用油,老抽,豆瓣醬,料酒,白糖。

第一步:首先,我們把牛尾用清水仔細地衝洗乾淨之後,再順著牛尾的關節部位切成小段,把切好的牛尾放入裝有清水的容器中,去浸泡一個小時左右,我們在泡牛尾的時候,記得要多換幾次水,這樣牛尾會清洗了更加的乾淨,會更好地去除掉腥味。

紅燒牛尾:營養豐富,醬汁濃郁,肉質軟爛入味,還能增強免疫力

第二步:然後我們再把生薑去皮清洗乾淨之後,再把生薑切成薑片,放在碗中備用,大蔥去掉根部清洗乾淨之後,切成小段,放在碗中備用。接著,我們再把八角,桂皮,香葉,草果,豆蔻,全部用清水清洗乾淨之後,瀝乾水分放在碗中備用。

第三步:然後我們在鍋中加入適量的清水,然後再把清洗乾淨的牛尾放入鍋中,大火煮開之後,等鍋中煮出浮沫之後,我們把鍋中的浮沫去掉,然後再繼續用大火煮2分鐘左右。煮好之後,再把牛尾從鍋中撈出,用清水沖洗乾淨之後,瀝乾水分放在碗中備用。

紅燒牛尾:營養豐富,醬汁濃郁,肉質軟爛入味,還能增強免疫力

第四步:我們在鍋中加入適量的食用油,用大火將鍋中的油燒熱之後,我們再把準備好的生薑,大蔥,八角,桂皮,香葉,草果,豆蔻全部倒入鍋中,用小火去翻炒均勻,並且翻炒出香味之後,我們再往鍋中加入一勺豆瓣醬,繼續翻炒均勻,並且翻炒出紅油之後,我們再往鍋中加入適量的料酒,老抽,白糖,一直將鍋中的白糖,翻炒融化之後,我們再往鍋中加入適量的清水。

第五步:用大火將鍋中的湯汁煮開之後,我們再準備乾淨的湯鍋,把牛尾倒入鍋中,並且把剛剛煮好的湯汁,全部倒入湯鍋中,然後我們蓋上鍋蓋,用大火煮開之後,再繼續用小火煮兩個小時左右,在煮牛尾的過程中,我們可以將胡蘿蔔,去皮清洗乾淨之後,再切成滾刀塊,等牛尾煮好之後,我們再把切好的胡蘿蔔放入鍋中,並加入適量的食用鹽,然後繼續用小火煮半個小時,等鍋中的食材完全煮入味之後,就可以起鍋裝盤了。

紅燒牛尾:營養豐富,醬汁濃郁,肉質軟爛入味,還能增強免疫力

以上就是小編給大家分享的這道紅燒牛尾的製作方法,這樣做出來的牛尾鮮香味美,而且醬汁濃郁,特別好吃也特別的下飯。


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