文|中醫李知行
好的頭型能讓我們的顏值更加出眾，同樣能駕馭更多髮型。完美的後腦勺是好看頭型的關鍵所在，那麼很多家長們關心的問題來了，如何幫助寶寶睡出好看的頭型呢？
在小慧小的時候媽媽非常熱衷扁平頭，覺得寶寶的後腦勺越平越好看。而有這種想法的媽媽不在少數，所以她們會想盡辦法希望把寶寶的後腦勺變得平平的。因為後腦勺一平就顯得寶寶的面容更大更加豐滿，在老人眼裡是有福之相，這樣的後腦勺在過去扎雙辮子比較好看。
但是長大之後，有了自己的審美，小慧才發現後腦勺並不是越平越好看。而且因為長期需要平躺，在後腦勺的影響下也會導致額頭和腮幫子越長越大，從側面看起來不僅五官顯得更加平坦。
到了小慧做母親的時候她堅決反對媽媽的想法，堅持要讓寶寶長成圓潤的後腦勺。因為寶寶長大以後，圓潤的後腦勺不僅能夠適應更多髮型，而且還會使他的五官顯得更加立體，面部骨骼不容易受到影響。重要的是強制寶寶變成扁平的後腦勺還容易使他們的頭部顱骨變形，還容易因為腮幫子過大從而形成國字臉。
因為時代在進步，大家的審美也發生了改變，最重要的是想要扁平頭，寶寶就要睡硬枕頭，不僅可能會影響小腦神經的發育，還可能會使寶貝的腦部生長髮育受壞甚至停滯。
對此，除了小慧以外很多寶媽都深有體會。孩子的頭型不僅睡得扁平，有的甚至還會出現偏頭，左右兩邊特別不均勻。為此，很多寶媽還特意買了睡眠枕頭、矯正器等等。其實這些都是不必要的。
寶貝頭型不好家長不用過分緊張，平時只需要做好下面這幾點就可以了！
1.抓住矯正頭型的黃金時期
研究顯示寶寶在一歲半之前這段時間頭部還處於成型階段，摸上去比較軟，同時更加富有彈性。有經驗的寶媽都會發現孩子在出生三個月之前一直都是頭大身子小的狀態，他們的脊柱還沒有完全變彎，所以這個時期的寶寶是不建議枕枕頭的。如果枕的話也不能超過1.5cm的厚度。
所以在寶寶的頭骨成型之前，最好不要外力干涉他的頭型發展，更不要用硬枕頭來強迫他的頭型改變，這個時候只需要讓寶寶頭部發展順其自然，不要變形即可。
2.多幫助孩子轉頭
孩子年紀太小，所以行動必然稍顯遲緩。如果寶寶在搖籃車或者在床上玩耍的時候一直保持同一個姿勢，家長可以通過寶寶玩耍或是吸引寶寶注意力的方式幫助他自主轉頭，改變姿勢，避免出現偏頭的發生。
3.睡覺時儘量保持仰睡
仰睡是保持寶寶頭型最關鍵也最有效的方法家長們可以放心，只要我們挑選合適的枕頭，不要太硬，就不會讓寶寶長成扁平頭。但是長期側臥便會使頭型發生偏斜導致畸形，甚至使五官受到影響。因為寶寶比較依賴媽媽，所以寶媽平時睡覺時也不要一直在寶貝同一側睡覺，可以經常改變方向，讓寶貝也能夠調整睡覺姿勢。
4.平時可以讓寶貝趴著玩
過了一歲甚至八個月，寶貝就可以自主翻身了。這個時候這樣不要讓寶貝一直保持一個姿勢玩耍，可以引導寶貝在床上趴著玩兒，累了的話可以躺下來休息一會兒。
趴著的姿勢最有利於後腦勺的放鬆，使其能夠最大程度的恢復彈性，保持最佳最圓潤的狀態。同時還能夠鍛鍊寶貝的手臂、脊椎等各部位的力量。
5.不要人為干預寶貝的頭型
很多寶媽在發現寶寶的頭型太扁或是有些偏頭的時候都會特別著急，有的還會選擇矯正枕等等。寶貝的枕頭要求是非常嚴格的，非必要情況下儘量選擇不枕枕頭，而且矯正枕對寶貝來說並沒有太大的作用，家長們只要干預寶貝的正常睡姿，慢慢地就能夠矯正寶貝的頭型。
如果發現頭部過於扁平的時候也不用太著急，因為隨著年紀增長，寶貝的頭型會有一段時間的自主恢復期。也就是說只要做好日常工作，是可以慢慢恢復到正常狀態的。
在寶貝的頭型中偏頭和平頭是最容易發生的。但是相比較之下，偏頭的危害性更強。因為它會影響寶貝的五官分佈，所以家長在平時一定要多注意寶貝的睡姿，避免其只偏向一側睡。更不要依靠外力強行矯正寶貝的頭型。
尤其是一些家長喜歡扁頭的會讓寶貝枕非常硬的書，或是讓寶貝一直仰睡等等。這些行為都能會影響寶貝的頭部發展。我們只要調整好寶貝的正確睡姿，使其頭部不變形，就可以呈現出好看的頭型。
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