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焦慮症一定會引起血壓升高。
人體血壓受多種激素調控，處於持續波動狀態，並不是總處在一個恆定的值。焦慮症患者，如果持續地出現焦慮緊張的情況下，會導致血壓持續升高，甚至引起高血壓病。
這也是很多難治性高血壓的原因，儘管我不認可難治性高血壓這種分類。
焦慮症（anxiety），又稱為焦慮性神經症，以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮（廣泛性焦慮）和急性焦慮（驚恐發作）兩種形式。主要表現為：無明確原因的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經功能失調症狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，以及血糖升高、血壓升高等表現。注意區分正常的焦慮情緒，如焦慮嚴重程度與客觀事實或處境明顯不符，或持續時間過長，則可能為病理性的焦慮。不論是廣泛性焦慮還是急性焦慮，也不管是正常焦慮情緒還是病理性焦慮，都會令血壓升高，區別只是程度不同與持續時間長短。
高血壓醫生最不願意面對的就是精神障礙引發的血壓升高
焦慮症是最常見的精神障礙疾病，精神障礙還包括神經衰弱、強迫症、焦慮症、恐怖症、軀體形式障礙等等，患者深感痛苦且妨礙心理功能或社會功能，但沒有任何可證實的器質性病理基礎。病程大多持續遷延或呈發作性。焦慮症的發病通常與不良的社會心理因素有關，症狀複雜多樣，其典型體驗是患者感到不能控制的自認為應該加以控制的心理活動，如焦慮、持續緊張、恐懼、纏人的煩惱、自認毫無意義的胡思亂想。
焦慮症可以模仿多種疾病，包括但不限於失眠、渾身痠痛、腸應激綜合徵、糖尿病、高血壓、冠心病等，極易被誤診。
焦慮引發血壓升高的原因
焦慮會引起人體多種與能量調節有關的激素分泌增加，如兒茶酚胺（腎上腺素、去甲腎上腺素）、甲狀腺素、血管緊張素、抗利尿激素等，持續焦慮還會導致人體處於長期應激狀態，皮質醇分泌增加，血糖血壓都會升高。
我曾經在多篇問答中解答過高血壓的發生機理，高血壓並不是來自心臟射血力過大、動脈硬化和血管阻力增大等原因，而是人體為了維持正常能量供應自發進行的調節動作。
動脈與靜脈間的毛細血管網又稱作微循環，人體毛細血管總數達300億根，總長十萬公里以上，被稱為第二心臟。雖然微循環不產生強大的壓力，但正是由於微循環的強大調控和人體多種激素的聯合作用，才保證了身體的血液循環和代謝。微動脈平滑肌主要受交感縮血管神經和體內縮血管活性物質(如兒茶酚胺、甲狀腺素、血管緊張素、加壓素)等的影響。
這也就解釋了為什麼緊張、焦慮、面對危險時血壓就會升高，這是身體能量供應的正常方式。
要解決的重點不是降壓，而是調理焦慮問題。
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vista營養師
我應該是典型的焦慮症高血壓，我2016年因腦血管瘤引起的蛛網膜下腔出血，在宣武醫院做的介入栓塞手術後，身體恢復的很好，但落下了焦慮的後遺症，天天就是擔心犯病，血壓高點兒就害怕的很，住院期間來了一次焦慮症急性發作，當時就是頻死的感覺，感覺氣不夠使，手麻腳麻，手腳冰涼，最後渾身上下都麻過了才好，做心電圖沒事，量血壓135也不算高。從此就落下個焦慮症，雖然沒有再急性發作過，到時常焦慮，頭痛頭暈，失眠耳鳴，精神緊張，社交障礙，恐病，血壓升高，心臟早博的很厲害，身心疲憊，到北京大醫院也沒查出什麼毛病來！就是廣泛性焦慮症，只有自己改變心態克服！好痛苦，有時很無助！
塵埃落定124687490
焦慮症會引起血壓升高。焦慮症患者在症狀發作（比如缺乏明確對象或固定內容地緊張擔心、心悸、胸悶氣短、坐立不安、手抖、出汗、尿頻等等）的時候，患者的情緒緊張，個體交感神經系統機能亢進，體內會分泌大量的去甲狀腺素，導致血管收縮，血管緊張度增高，從而引起患者的血壓升高。
焦慮症導致高血壓的特點是容易受情緒的影響。焦慮症患者如果測量出來血壓高，那麼後面會越測血壓越高，無論是自己測量還是醫生測量，只要患者知道自己血壓高，就會緊張，於是越測越高。患者血壓忽高忽低，存在很大波動性。
焦慮症的高血壓是反射性的，跟中老人的高血壓發病機理完全不同，所以不必過分緊張。
對於焦慮症引起的高血壓，患者不用專門治療，在患者的緊張焦慮症狀緩解之後，血壓自然會降下來。所以平時的時候，需要注意保持平和的心態，遇事不要過於急躁。覺察到自己症狀發作了，可以做做858深呼吸法放鬆：吸氣一個8拍，屏住呼吸一個5拍，呼氣一個8拍，一拍為一秒，重複做幾次，直到自己的心情平靜下來。
更重要的是，患者需要及時聯繫專業的心理諮詢機構來專業解決自己的焦慮症。焦慮症是心理疾病，心病需要心醫，專業的心理諮詢師會與患者一道，探索導致焦慮的根本原因，找到並處理掉，症狀自然消失。焦慮症治癒了，由它引起的血壓高也就不復存在了。
心理專家劉愛民
焦慮症會引起患者的血壓升高。精神緊張、壓力過大會導致體內的兒茶酚胺分泌增多，它們會引起血管的收縮、血壓的升高，心臟負荷加重，從而引發高血壓。
現代醫學模式是生物-心理-社會的醫學模式，心理因素在疾病發生髮展中的重要作用不容忽視，高血壓是一種身心疾病，患者表現出煩躁、恐懼、嚴重失眠，最終導致高血壓。
研究發現：比起無憂無慮的人來，焦慮和沮喪的男人得高血壓的危險性增加1.5倍；女人危險性增加1.7倍。研究還發現如果男人說自己失去了希望，那他患高血壓的可能性，比對生活充滿希望的男人高3倍。
職業與高血壓 調查證實，從事腦力活動、精神緊張的職業易患高血壓，如：醫護人員、電腦操作人員、領航員、火車調度員、駕駛員、統計人員、高空作業等人群。城市的發病率高於農村，目前認為這種結果可能與大腦過度緊張而易致植物神經功能紊亂，導致血管調節中樞失調，使血壓升高的系統作用佔優勢，以及由此引起的血管收縮、相關的激素分泌增加等一系列變化有關。
心理方面 依據最新醫學模式的觀點，讓患者瞭解個性、情緒、行為與高血壓之間的關係，找出不合理、不現實的非理性思維和錯誤歸因，要保持積極、樂觀的情緒，提高自己的心理承受能力、自控能力以及應激能力，避免長期的緊張疲勞，過度的喜怒哀樂，減少血壓的大幅波動。
焦慮和抑鬱是高血壓發生的獨立危險因素，我們都要重視這種心理健康問題並及時予以疏導和治療。
對於焦慮引起的高血壓，目前的知曉率和控制率都比較低，所以建議大家管理好自己的情緒，堅持良好的生活方式，關注自己和家人的身心變化和血壓。及時發現問題，及時調理，還可尋求親朋好友和醫生的幫助。
橙子醫生
焦慮會引起血壓升高，急性期血壓升高是一過性的，長期焦慮則會引起高血壓。
焦慮是指人們對於所處的不良環境產生的一種不愉快的情緒反應。由於有焦慮的產生，迫使人們能萌生出逃避或擺脫這種不良環境的主觀意願，故在一定程度上，焦慮是一種“保護性反應”。任何人在一生中不可能一帆風順，因此，每一個人都會有不同程度的焦慮體會。焦慮可以因以下幾種方式導致血壓升高：
1.情緒症狀的不穩定。在無明顯誘因的情況下，患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內容。患者感覺自己一直處於一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。這種負面情緒會導致機體高度戒備，就如同有隻老虎在你面前，你隨時準備逃跑，血壓升高有利於更好的調度機體應對這些變化。
2.植物神經症狀：頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的症狀。植物神經是機體調控血壓的主要手段，焦慮一般都會伴有植物神經功能紊亂，從而使植物神經調節血壓的功能下降，血壓升高。
3.睡眠障礙。焦慮患者多伴有睡眠障礙，表現為失眠、入睡困難、多夢等情況，而良好的睡眠有利於血壓維持在正常值。
因此，焦慮患者多伴有血壓升高，應及時對症處理，才能保證機體健康。
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謝醫生健康科普
血壓是衡量人體健康的基礎指標之一，血壓升高或降低對機體都是不利的。血壓升高即為高血壓，屬於常見的一種慢性疾病，高發於中老年人群。
焦慮症會引起血壓升高嗎？
血壓容易受諸多因素的影響，尤其是對於中老年人群而言，血壓極易發生波動。常見的如情緒波動、劇烈運動、過度勞累、吸菸飲酒等。其中，情緒波動與血壓升高就有密切的關係。
1、情緒與血壓的關係：觀察發現，情緒因素在高血壓的形成中有重要作用。長期遭受緊張、焦慮等精神的刺激，是導致血壓升高的高危因素。而對於已有高血壓的患者而言，出現劇烈情緒波動，長期緊張、焦慮等極易導致血壓急劇升高，嚴重者會誘發腦出血等嚴重的併發症。
情緒劇烈波動時，可使中樞神經系統興奮，使交感—腎上腺系統的活動增強，相關激素分泌增多，進而導致心臟收縮加強、心率加快，心輸出量增多；而血管收縮則會進一步增加血管外周阻力，最終使得血壓升高。
2、焦慮症誘發的高血壓處理方式：焦慮、緊張等不良情緒會誘發血壓升高，要不要治療，需根據患者的具體病情而定。
首先要看患者的血壓水平，若患者血壓輕度升高，且沒有明顯的症狀，應以生活方式干預為主，其中尤其要注意緩解緊張、焦慮的情緒，保持良好的心態；若血壓嚴重升高，且患者會伴有頭暈、耳鳴等症狀時，需積極進行干預，可先通過改善生活方式來進行干預治療，若仍無法降壓，可遵醫囑進行必要的藥物治療。
其次，要看患者伴有的其他疾病，如患者已有心腦血管疾病病史，或有動脈粥樣硬化、高血脂、糖尿病等基礎疾病，在注意調節情緒，改善生活方式的同時，應儘早開始降壓藥物治療。
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壓力和焦慮會導致高血壓嗎？
壓力和焦慮可以提高你的血壓，但它不會在更長的時間間隔內發生。在一天結束的時候，當你感到焦慮並強調你的脈搏上升，因為你的循環系統注入了壓力荷爾蒙，最終導致你的心臟更加努力。因此，可靠地記住，由於壓力和焦慮，血壓的增加是短暫的。
雖然一旦情況穩定並且壓力煽動時間結束，你的身體就會恢復正常狀態。你的心率適中，胸痛消失，血壓下降。即使在經歷慢性焦慮問題的不良影響的患者中，這也是真實的。
長期影響
如果您有持續的血壓問題，也稱為高血壓，可能由於不同的原因。像可怕的飲食習慣，不活動，家族史，甚至你的種族這樣的事情可能會增加原因。當這些情況一直髮生時，血壓的間歇性升高可能並不安全，它可能對您的身體產生永久性影響。
醫學專家並不確定壓力是如何影響血壓的。壓力和焦慮本身可能是危險的，或者可能是大量壓力加劇其他危險因素，例如導致高血壓的高膽固醇水平。例如，當你處於壓力之下時，你可能會少運動，你可能會吃得更多，你可能會吸菸並且你的血壓會升高。根據這項研究，您的血壓偶爾升高並不是很危險，並且沒有證據表明巨大的焦慮和壓力會導致長時間的高血壓。
壓力和焦慮會導致高血壓嗎？
焦慮和壓力對血壓的影響是令人擔憂的原因，這也是他們被定期記錄為高血壓因素的原因。短暫和反覆的血壓爆發可能與慢性高血壓一樣危害。從身體健康中跳出的破壞與這兩種獨特的情況基本相同。
儘管血壓是在短時間內發生還是一次又一次地發生，但它仍然在增強，並且兩種血壓升高的影響是相同的。這可能引起冠狀動脈疾病，中風，視力喪失，腎衰竭和其他醫學問題。
因此，壓力是生活方式的一部分，在特定的層面上，是一個不可避免的事實。我們每個人都有特定的緊張程度。然後，焦慮症和慢性焦慮症是醫學分析的條件，可能受到壓力的影響。
通過遵循以下生活方式規則處理您的情緒，減輕壓力和焦慮：
- 放鬆是至關重要的。無論你有多忙，經常需要15到20分鐘靜靜地坐著，深深吸氣，想想一幅寧靜的畫面。
- 投入時間創造穩定和支持的關係：我們作為一個整體需要穩定和賦權的生活關係。花時間創造形成品格的關係並鼓勵您的成長。
- 給自己一個健康的生活方式。定期參加體育活動。做你欣賞的事; 散步，騎自行車，游泳或慢跑以保持肌肉健康。其他令人難以置信的壓力和焦慮不安是運動。放棄身體的緊張感，讓您感覺更舒適。
- 不要吃得過飽，避免酒，也不要吸菸。在工作例程，晚上時間和週末之間短暫放鬆可能有助於降低血壓。
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焦慮會影響血壓嗎？
你的問題非常好，比你想象的要複雜得多。雖然焦慮可導致血壓迅速升高，但尚未顯示出導致持續的高血壓。然而，如果經常發生焦慮發作，它們可能會隨著時間的推移對血管和腎臟造成嚴重損害，增加一個人患高血壓的機會。
你的問題也會起到壓力對血壓的影響。該領域的研究具有挑戰性，部分原因是很難建立一個商定的壓力定義。然而，當個人處於緊張狀態時 - 比如公開講話 - 身體會通過增加腎上腺素（腎上腺素）的分泌來做出反應。和皮質醇，通常被稱為壓力荷爾蒙。這些激素升高可導致血壓升高，心率加快和血管收縮。當壓力條件結束時，系統逐漸回到基線，血壓恢復正常。但如上所述，頻繁出現臨時血壓峰值可能會產生與持續高血壓相似的負面後果。
所有這一切，重要的是你要管理高血壓和焦慮。與您的醫生交談，確保您正在盡一切努力將血壓降至正常水平。與此同時，與受過焦慮症治療培訓的心理健康專業人士合作也是有幫助的，這些人可以幫助您培養減少焦慮和壓力的必要技能。
醫療器械觀察
焦慮症是一種心理疾病。廣泛地說有社交恐怖症，廣場恐俱症，強迫症綜合體，它與血壓高沒有直接關糸。血壓高是血和血管造成的問題，焦慮症是心理問題，兩碼事。但焦慮緊張恐懼興奮也可能造成暫時血壓高。
騎士悠然行
焦慮症是精神壓力大的一種表現，而精神壓力是血壓的升高的危險因素。心理或精神壓力引起心理應激（反應），即人體對環境中心理和生理因素的刺激作出的反應。長期、過量的心理反應，尤其是消極的心理反應會顯著增加心血管風險。
對於有焦慮症的人士，應採取各種措施，緩解或消除焦慮症。體育鍛煉是良好的解壓方式，可以通過慢跑、游泳、瑜伽、氣功等運動減輕焦慮症，或尋求家人朋友的陪伴和幫助，必要時建議患者尋求專業心理輔導或治療。
註冊營養師賴妙虹
你好，
焦慮時血壓確實會短時間上升，
但是根據你的描述，你的症狀更像是焦慮本身造成的，焦慮會造成很多的軀體症狀，比如您提到的感覺血壓從後腦勺直衝上頭。
希望你能找出造成焦慮症狀的誘因，從而儘量避免。
謝謝
希望這個回答對你有幫助
明理醫生（醫學博士，全科醫生）
