民俗：藏族磕長頭的意義
"磕長頭"是藏傳佛教信仰者最至誠的禮佛方式之一。磕頭朝聖的人在其五體投地的時候，是為"身"敬；同時口中不斷念咒，是為"語"敬；心中不斷想念著佛，是為"意"敬。三者得到了很好的統一。"磕長頭"分為長途（行不遠數千裡，歷數月經年，風餐露宿，朝行夕止，匍匐於沙石冰雪之上，執著地向目的地進發）、短途（數小時、十天半月）、就地三種。
磕長頭時兩手合十,表示領會了佛的旨意和教誨,觸額、觸口、觸胸,表示身、語、意與佛相融,合為一體。信徒們認為在一生修行中,至少要磕十萬次長頭,叩頭時赤腳,這樣才算虔誠。還有一種更為艱難的叩拜方法。有些信徒面向寺院,每磕一次,移動距離等於身體的寬度。這樣繞周長一公里的寺院一週,約需磕頭兩千多次。叩拜者的手掌和膝蓋往往會磨出鮮血。
磕長頭是藏傳佛教信徒為實現信仰、祈福避災而進行的最為虔誠的祈禱方式。同時,它也是藏傳佛教密宗修持的一種方法。藏傳佛教密宗中修習"三密加持",旨在使身、口、意"三業"清淨,與佛的身、口、意三密相應,即身成佛,而修持是其唯一途徑。修持是密宗行者人密的前導,被視為密宗的根基,其目的在於通過清心和抑制慾望,達到忘我的境界。修行是極艱苦的,從早到晚不間斷地修持,一般需兩年以上的時間才能完成,其中就包括必不可少的磕長頭十萬次。
2020年春節 甘南郎木寺瞻佛/碌曲西倉寺亮寶/阿壩莫郎節/拉卜楞寺/瓦切塔林/米拉日巴佛閣民俗風光攝影8日
攝影老師推薦拍攝亮點：
（獨家設計，秘境拍攝，純攝影量身定製，全年僅此一班）
——甘南，阿壩是攝影家創作的天堂···
——世界的藏學府拉卜楞寺，世界上最長的轉經長廊
——郎木寺毛蘭姆法會瞻佛，萬千僧眾朝聖,盛大恢弘的壯觀場面···
——西倉寺極具震撼的亮寶節，濃郁的藏民俗，極具華美的服飾
——神秘的阿壩莫郎節，藏區規模最大最隆重的宗教節日慶典···
——瓦切塔林，巨幅的經幡，色彩奪目絢麗
——藏地萬佛閣，合作米拉日巴佛閣
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1、獨家線路、原生態、小眾秘境拍攝點，深度隨走隨拍人文風光
2、金色大漠首席攝影領隊趙峰（多年豐富經驗的積累）全程指導拍攝，與名師一起交流分享
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4、拍攝途中，吃住和交通無需擔憂，我們會妥當的安排，參團老師，全身心的投入拍攝，努力拍出精彩佳作
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選擇我們的理由：
1、深度拍攝：此線路為攝影定製線路，在每個拍攝點留出足夠的時間盡情拍攝，謝絕走馬觀花、隨時根據天氣條件設計創意題材
2、交流學習：車上交流學習，介紹當地歷史文化背景資料，分享攝影經驗，點評團員的作品，協助大家出片
3、領隊：專業攝影領隊帶隊指導拍攝，根據天氣、光線情況精準把握機位和拍攝時機
4、用車保障：正規旅遊車，安全保障。保證20%以上的空座率（安全舒適）
5、住宿條件：精選位置好、條件佳的優質酒店，讓行攝中住宿的更舒適
活動說明
【活動性質】金色大漠專屬攝影創作團
【承辦單位】 金色大漠攝影探險俱樂部
【集合時間】2020.2.4日（正月十一）
【活動時間】2020.2.4日(正月十一)——2020.2.11日(正月十八)
【集合地點】蘭州
【活動領隊】金色大漠專業攝影領隊/知名攝影家趙峰帶隊
【活動費用】3980元/人
攝影：
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