03.08 糖尿病人如何不吃药不打胰岛素,通过饮食和运动控制餐后血糖?

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不打针,不吃药,仅凭控制饮食,加强运动就控制好血糖是可以的,但仅限一小部分病人:

任何一型糖尿病均是经正常葡萄糖耐量(NGT)发展为糖稳态失衡期,然后进展为糖尿病期,并且随着病情进展的快慢在糖尿病早期也可以从不需要胰岛素治疗发展为需要胰岛素控制血糖,直到发展为需终身胰岛素治疗。但每一个病人病情不同,有的人病情可能减轻而其病变停滞于某一阶段(如不需要胰岛素治疗)或毕生处于该阶段而不需要胰岛素治疗,而另一些人可能长期高血糖得不到控制而最终必须终身胰岛素治疗,从此意义上讲尽早控制高血糖是避免病情恶化的有效措施。不要错误地认为2型糖尿病病人就不需要胰岛素治疗。


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前提是属于二型糖尿病。

二型糖尿病早期是可以通过调整饮食和增加运动来控制血糖的。主要还是看胰腺功能。

并不是所有的糖尿病患者都可以通过调整饮食和增加运动来控制血糖的,比如一型糖尿病是必须要注射胰岛素的。

如果调整调整和增加运动后血糖还是控制不佳一定要去医院就诊吃药或者注射胰岛素。


饭饭控糖日记


靠运动是治不好的


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