12.10 不想腎衰竭,兩項指標腎友要重視,醫生給出2點實用建議

衡量慢性腎病是否發展到了尿毒症,我們常用幾項數據來說話,眾所周知血肌酐是判斷尿毒症的最為直接的指標,當升高到707umoI/L時,表明體內毒素蓄積已經爆表,腎臟發揮代謝的作用已經“枯竭”了。除了血肌酐,還有這幾項也是偵測尿毒症的重要因素,包括腎小球濾過率、內生肌酐清除率、是否有嚴重併發症,尿量多少、腎臟體積大小等等。

不想腎衰竭,兩項指標腎友要重視,醫生給出2點實用建議

一般腎小球濾過率低於14ml/min,內生肌酐清除率低於9ml/min,可以確診尿毒症。如果患者同時較早出現嚴重的併發症,即使肌酐不到707,也可能需要透析。這三項指標在腎病治療過程都會不定期監測。

其中後兩項指標則是整個腎病治療過程都要關注的要點,如果患者能持續維持尿量的穩定,延緩腎臟的萎縮,尿毒症也不會突然襲擊。

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尿量盡力維持在1000ml以上

尿量的多少主要與腎小球濾過率、及腎小管的重吸收、稀釋和濃縮作用相關。腎臟受損後,腎小球、腎小管等組織受損,影響到腎小球濾過率的下降,生成原尿也會減少。

一般未發生腎衰竭前患者的尿量不會出現明顯的變化,腎小球濾過率低於29ml/min以後,尿量可出現明顯減少,但仍然有些腎友即使腎衰竭、尿毒症也存在相對可觀的尿量。

控制尿量的穩定,主要是維持腎小球濾過的穩定。有兩點非常關鍵,一避免急性進展因素髮生,如突發感染、藥物性損傷等,以免造成腎功能受損,減少尿量。日常要多補充水分,避免脫水,平時適當運動促進血液流通。二控制血壓、血脂等代謝指標的穩定,減輕血管的壓力,促進血液流通,對排出毒素也更有利處,此外排毒可以用足浴、燻蒸等傳統療法,毒素減少有助於腎小球的修復,濾過率得到一定恢復,也有助於為此尿量。

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腎臟體積縮小不超過一半

我們身體裡有兩個腎臟,總共300萬個腎單位,如果一個腎臟受損後,另一個腎臟也能繼續發揮濾過、代謝的作用。但當兩個腎臟同時受損,腎單位萎縮壞死,促進腎臟的出現纖維化、硬化,超過50%,腎衰竭的速度就會越來越快。超過80%的腎單位萎縮壞死,腎臟體積就會嚴重縮小,腎臟也就完全失去了功能。

維持腎臟的大小,一方面要儘量保護剩餘腎單位組織,避免二次損害。同樣是抑制炎症的發生,以免損害剩餘腎小球等腎臟細胞,能暫時維持腎功能的穩定;另一方面是控制血壓、血脂等指標的穩定, 避免造成腎動脈高壓,進而加劇腎臟的硬化。

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要長期維持這兩項指標的穩定,腎友除了儘可能注意避免一些損害腎臟的行為,更要定期做好每項檢查,比如留尿檢查、腎臟B超等。此外,還有個很多腎友擔心的問題,如果這兩項指標都維持的不錯,那麼即使肌酐超過707,也不需要馬上透析。腎病治療需要綜合多方面來看,不可一刀切。

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