03.08 生四季豆怎麼晒乾成幹豆角?要不要先把豆角煮熟?

小丸子的囧事兒


本期導讀:生四季豆怎麼曬乾成幹豆角?要不要先把豆角煮熟?

這個時候的四季豆,豇豆都出來了,一茬接一茬,甚是讓人喜歡。身在農村,不擔心沒有新鮮的菜吃,特別是應季菜,吃不完的還可以拿來做醃菜或者做乾菜,儲存起來也比較方便。想吃了,抓一把,泡泡水清洗乾淨,配點豬肉、魚肉之類的做火鍋,做菜,那味道也是讓人喜愛!

#幹豆角燒肉,別有一番風味#

最近有朋友就問到“生四季豆怎麼曬乾成幹豆角?要不要先把豆角煮熟?”的問題。其實身在農村,不管是拿豆角做乾菜還是醃菜,我都是深有體會的,因為我家每年都有做,家裡人也喜歡吃。就拿四季豆做幹豆角來講,可直接曬乾也可以煮熟(半熟或全熟都可以)後做成幹豆角,只是方法不一樣而已,當然品質也不一樣。

【首先,挑選四季豆有講究】

四季豆做幹豆角,挑選也有講究。在我老家,四季豆都是自己種的,做幹豆角的都是挑選那些顏色比較深綠比較嫩的(一折就斷),肉質比較厚實的,這樣的豆角吃起來有口感,而且毒素相對也少些。而長得比較老的四季豆,它的肉質就沒有那麼厚實,主要是豆筋比較多(折成兩半發現不容易斷),表皮顯淺綠色,越老的四季豆顏色越淡。如果拿這種四季豆做幹豆角,煮熟做菜不容易嚼爛,纖維素都老了,吃起來非常的柴,口感不佳。

如果是去市場買四季豆,挑選也有方法,一看:表皮綠色是否夠深;二摸:有手捏一下或者彎折一下,如果摸起來質地比較硬的,捏了之後有印痕的一般都比較嫩,不新鮮的發蔫的軟塌塌的,彎折力度大的話不容易斷。如果是比較老的四季豆,參照上面講到的方法。還有一點不新鮮的四季豆時間放長了,也會慢慢變老。

【四季豆挑選好了,下面來介紹下做幹豆角的方法】

方法一:直接曬乾做幹豆角

挑選的新鮮豆角用清水泡一下,水中記得加鹽,防止有農藥殘留,清洗兩次即可。有太陽的天氣直接懸掛曬乾,一般兩到三天的時間就可以。沒有太陽也可以放到通風的位置,直接風乾也行。這種方法做出來的幹豆角呈淺綠色,味道一般比較澀。

方法二:水煮過後做幹豆角

這種方法做出的幹豆角,相對直接曬乾的來講味道就好很多。

用鹽水浸泡洗過兩次之後,直接在開水中焯水5分鐘左右,撈出後要用過一遍涼水冷卻,一是溫度較高,豆角的營養會流失得比較快,降溫可以減少營養的流失;二是過涼水之後經過熱脹冷縮,這樣的口感更好。曬乾或者風乾參照“方法一”,這樣做出來的幹豆角呈棕色。

【小貼士】

不管是哪種方法做的幹豆角,保存也需要方法。做好的幹豆角用繩子捆紮,然後用塑料袋裝起來,袋口一定要封好,防止有蟲子進去。存於乾燥處保存。如果擔心受潮變質,隔一段時間拿出來曬曬太陽,防潮又防蟲!


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