新生兒的睡眠總是容易困擾新手父母，睡眠時間短的擔心孩子睡眠時間不足；睡覺踏實夜醒少的，擔心孩子會餓著；睡覺不踏實哭鬧的又讓父母很煩惱，其實有一些睡眠問題，是照料不周造成嬰兒不舒服才會產生的現象，而有一些是自然的生理現象，不用過度擔心，隨著孩子的長大，情況會逐漸消失。
易驚醒哭鬧就是其中的一種。新生兒神經系統的發育尚未完善，神經管還沒有完全被包裹，當外界有刺激時，新生兒會突然一驚或者哭鬧。
往往面對這種情況，媽媽們害怕寶寶受到“驚嚇”，會選擇把嬰兒的手腳包住，包成臘燭包，就為了讓孩子晚上能睡得踏實些。但要需要提醒媽媽們，蠟燭包不利於孩子的生長影響發育，可以改成穿睡袋，比較寬鬆，寶寶穿著睡，手腳能更靈活的揮動，保暖效果也比蠟燭包要好。
新生兒還有一種情況叫“掙勁兒”，寶寶在快睡醒時，總是很使勁，有時會憋得滿臉通紅，媽媽看狀就會覺得寶寶是不是拉粑了，是不是哪裡不舒服呢？其實，寶寶沒有哪裡不舒服，新生兒憋臉紅是在伸懶腰，也算是活動筋骨的一種運動，對此，媽媽們不要大驚小怪，不要試圖阻止寶寶，讓他盡情的去動就好。
還有一些其他導致嬰兒睡覺不踏實的情況，比如尿了拉了，沒有及時換洗，寶寶睡得不舒服，只能用哭鬧來告訴大人“我尿了，我拉了”；嬰兒到了吃奶的時間，媽媽沒有及時餵奶媽；嬰兒熱了，媽媽沒有及時查覺等等，這些照料不周的情況，也會導致嬰兒睡覺不踏實。
當發現新生兒有哭鬧情形時，不要驚慌著急，先檢查孩子是否渴了餓了，尿了或是拉了，再看孩子有無生病或不舒服的情況，通過這種排除法找孩子哭鬧睡不踏實的原因，然後再有針對性的去解決就好。
晚上嬰兒入睡前，給嬰兒換上乾淨的尿褲及舒適的睡衣，餵飽奶，調整好當下室內溫度，儘量給寶寶營造一個溫馨舒適的睡眠環境，提高寶寶睡眠質量
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