01.07 美食菜谱分享:土豆烧牛肉,凉拌木耳,红烧带鱼,茶叶蛋

这是第10期美食菜谱,后续会一直给大家分享美食菜谱,希望大家喜欢~

土豆烧牛肉


美食菜谱分享:土豆烧牛肉,凉拌木耳,红烧带鱼,茶叶蛋


食材:牛肉,土豆,葱、辣椒、姜、八角、老抽、冰糖、料酒、油、盐各适量

做法:

1.牛肉洗净,切小块;

2.胡萝卜、土豆去皮,切滚刀块;

3.葱姜洗净,切片,干辣椒、八角备好;

4.锅内放适量清水,放入牛肉块,焯至牛肉变色,捞出;

5.锅内放适量油,小火,放入冰糖,炒至糖融化冒泡;

6.加入牛肉翻炒,炒至牛肉上色;

7.放入葱姜、辣椒、八角,翻炒,加少许老抽和料酒;

8.翻炒均匀,加入适量清水,烧开后,加入土豆块和胡萝卜块,放适量盐调味;

9.中小火炖至土豆软烂,汤汁减少,出锅即可 。

凉拌木耳


美食菜谱分享:土豆烧牛肉,凉拌木耳,红烧带鱼,茶叶蛋


食材:木耳(水发),蒜瓣,火麻油、白糖、陈醋、生抽、鸡精粉、剁椒酱、食盐

做法:

1.将黑木耳用冷水泡发,变软后冼净

2.锅中倒入清水,煮开,放入木耳,焯烫后捞出备用

3.沥干木耳,大蒜切碎

4.起油锅,放入少量植物油,下大蒜爆香

5.加入2勺剁椒酱翻拌均匀

6.将生抽、香醋等调味料加入木耳中拌匀

7.将爆香的大蒜和剁椒浇在木耳上拌匀

8.最后放上两小勺麻油

红烧带鱼


美食菜谱分享:土豆烧牛肉,凉拌木耳,红烧带鱼,茶叶蛋

食材:带鱼、大葱、姜、蒜、葱 盐、料酒、酱油、生粉,白糖

做法

1、带鱼切成5厘米长的段,加入1/3汤匙盐、1汤匙料酒、1汤匙酱油和1/2汤匙生粉抓匀,腌制15分钟;姜切片,蒜剁成蓉,葱切段。

2、取一空碗,放入1/3汤匙盐、1汤匙料酒、1/3汤匙白糖、1/2汤匙生粉、1汤匙酱油和1/2杯清水,与葱段、姜片和蒜蓉一起拌匀成酱汁。

3、 鸡蛋打入碗内,搅打均匀成蛋液待用;大葱去头尾,切成段后再切丝。

4、 烧热锅内1碗油,先给带鱼裹上一层蛋液,再放入锅内煎至双面呈金黄色,盛起沥干油。

5、倒入锅内余油,爆香大葱,倒入带鱼和调好的酱汁,以大火烧开改小火焖煮5分钟,待汤汁呈浓稠状,便可盛盘。

茶叶蛋


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食材:鸡蛋、干玫瑰花、茶叶(最好绿茶)、大料3粒、甘草适量、桂皮一小块、盐、冰糖适量

做法:

  1. 将大料、甘草、桂皮放入调料包,放入加好水的煮锅中,大火煮开后,转小火煮20分钟;
  2. 然后将洗净的鸡蛋放入,同时加入盐和冰糖,继续小火煮3分钟;
  3. 将干玫瑰花和茶叶倒入锅中;
  4. 用小勺将鸡蛋外壳轻轻敲出裂纹,继续小火煮15分钟;
  5. 关火后,将鸡蛋在汤中继续浸泡2个小时至彻底入味即可。


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