三杯是江西的一种名小吃,据说以前看管犯人的狱卒因为条件有限,就用甜酒酿、猪油、酱油各一杯炖了鸡块给文天祥,后来“三杯”就演变成常见客家菜的料理手法了,料理过程中要用到一杯麻油、一杯酱油、一杯酱油。
除此之外,要做出成功的三杯,关键的材料还有九层塔、姜、蒜头
今天就让我学一道三杯带鱼,喜欢吃带鱼的朋友们有福气了
主料:
带鱼1条
姜:适量
葱:适量
料酒:1杯
生抽:1杯
可乐:1杯
淀粉:适量
油:适量
盐:适量
做法:
1. 清洗干净的带鱼块晾干水分,在带鱼两面划上几刀
2. 表面图上一层薄薄的干面粉
3. 把锅烧热,放适量的油,将带鱼块摆放好,小火慢慢地煎
4. 煎至金黄后翻面将另一面也煎成金黄色
5. 将料酒、生抽、可乐、生姜备好
6. 锅中留少许油,下姜片爆香
7. 放入煎好的带鱼块
8. 放入准备好的三杯原料,大火烧开,转为小火焖10分钟
9. 放入适量的调味盐,转大火收汁
10. 汁收好放入盘中
怎么样,今天这道三杯带鱼学会了吗?
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