一、在門診上經常遇到失眠的患者，有的是入睡困難，有的睡了易醒，有的徹夜不眠，有的還經常夢中驚醒，第二天昏昏沉沉，影響工作和生活，很是痛苦。經過一段時間的中藥調理，很大程度上能夠好轉或治癒。
二、在中醫上失眠叫不寐，是指經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病症。《黃帝內經》有言“陽入於陰則寐，陽出於陰則寤”，寐指入睡，寤指醒來，陽氣入於陰，則陰平陽秘，安然如睡。陽氣出於陰，陰陽離合則失眠。
失眠病機是：陽盛陰衰，陰陽失交。病因是思慮勞倦，內傷心脾，陽不交陰，陰虛火旺，肝陽擾動，心膽氣虛以及胃中不和等因素，均可影響心神而導致不寐。
三、臨床上失眠有以下證型：
（一）、實證
1、肝鬱化火：
症狀:不寐，心情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，大便秘結，舌淡紅太薄黃，脈弦而數。
治法:疏肝洩熱，佐以安神。
2、痰熱擾心：
症狀：心煩失眠，胸悶脘痞，伴口苦，頭重目眩，舌偏紅，苔黃膩，脈滑數。
治法：清化痰熱，和中安神
（二）、虛證:
1、陰虛火旺
症狀: 心煩不寐，心悸不安，頭暈，耳鳴，腰痠夢遺，五心煩熱，口乾淨少，舌紅脈細數。
治法:滋陰降火，養心安神
2、心脾兩虛
症狀:多夢易醒，心悸健忘，肢倦神疲，飲食無味，面色少華。舌淡苔薄，脈細弱。
治法:補養心脾，以生氣血
四、西醫分型:
失眠按病因分為：
a,精神性失眠：過度精神活動所致。
b,軀體性失眠：疼痛或者不適引起。
失眠按特點分：
a起始失眠：過度精神活動。
b,間斷失眠：軀體性因素。
c,經過失眠：老年人，神經衰弱。
西醫用鎮靜安神抗焦慮的西藥要按療程和症狀具體用藥，症狀緩解逐漸減量，切記不可猛停以免症狀復發，停藥不良反應。要在醫師指導下用藥。
六、 預防： 不寐是痛苦的，隨著社會發展的越來越快，人們的精神壓力亦越來越大，失眠的人越來越多。建議：
（1） 從注重養生做起，要養成早睡早起的好習慣，晚飯不可過飽。
（2）建立良好的人體生物鐘作息習慣。
（3）做好心理壓力釋放，有事談出來，找出好的解決方案。
（4）輕度失眠可以用中藥調理，或者使用簡單易行的小驗方。頑固性失眠可以在醫師和指導下按療程用西藥治療，中西醫結合早日痊癒。望能給廣大失眠朋友帶來福音！！！
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