12.23 床上放這東西，能安眠睡一晚！

如果生病的話，我們很多人都找醫生，其實，小編覺得有時候防病治病還可以通過藥枕來治療的哦。中醫認為，頭為諸陽之會、精明之府。晚上枕藥枕睡覺，可調節陰陽，保健養生。

1.明目安神：蕎麥枕

蕎麥殼味甘、平寒，用作枕頭可明目、安神，能幫助改善睡眠。蕎麥殼柔軟舒適、清涼爽快，對頭部和臉部有一定的按摩作用。蕎麥殼比較滑潤，有種“流動”感，枕頭的形狀會隨著頭的移動而改變，睡上去很舒服。

2.助降血壓：決明子枕

決明子性甘、苦，微寒，能清肝明目，平穩血壓。可將決明子種子裝入布袋中，自制一個枕頭。用決明子製作成的枕頭有明目、潤腸通便功效，能清肝明目、降壓和降低血清膽固醇。

3緩解壓力：薰衣草枕

薰衣草有安神、調節睡眠的功效。薰衣草枕頭能散發特殊香氣，晚上枕著睡覺有促進血液循環，緩解精神壓力，怡情養性，增強記記等功效，讓人在睡眠中養生。

4.清熱去火：橘子皮枕

橘子皮曬乾後裝枕頭可清熱消炎，對體內積熱過重的人群來說，長期使用能減少多種上火症狀的發生。可把曬乾後的橘子皮切成絲狀，再加入金銀花、菊花、玫瑰花、燈芯草做成枕頭睡覺。

結語：看完以上的內容，相信大家現在對於藥枕的相關內容已經有一定的瞭解，希望對大家能夠有所幫助，要是睡眠有問題的朋友不妨試試以上這些方法，相信加以時日一定會有效果的。