冰歆宝宝
很高兴，能回答你的问题。家里有孩子，早饭吃什么比较好。我家大宝今年六岁了，在上幼儿园之前一直挑食厉害，家里的饭好像都不喜欢吃，参加过幼儿园伙食品尝会后，我发现幼儿园里做的饭，孩子很喜欢，后来尝试了下，效果不错，下面分享下，供大家参考。
1、荤素搭配，每日不重样。
孩子还小，没有营养的意识，所以需要家长根据季节特点还有孩子的生长发育特点，稍微设计搭配一下，尽量营养均衡。比如，周一早上吃虾仁蔬菜馄饨，周二早上就可以吃小肉卷配蔬菜汤再加个鸡蛋。周三可以肉沫面条搭配应季蔬菜。周四可以卡通小馒头配土豆丝再配杯豆浆。周五可以汉堡加果汁，周六小饺子，周日肉末蔬菜粥配豆沙包。每日尽量不重样，孩子们每天都喜欢吃不一样的。
2、早餐的色相要漂亮。
经过幼儿园小朋友的反馈，早餐的色相是否好看，直接决定了他们的胃口。比如，小馒头可以做成卡通形状的，早餐粥里面加点绿色蔬菜末，既好看有营养。
3、适当加点重口味。
小孩子都喜欢吃肯德基或者麦当劳里面的快餐，所以在家里也可以适当加点重口味的肉食和甜点，如炸鸡排，炸鱼块，蛋挞等，虽然不健康，但是自己家做的相对于外面的还是健康些。
总之，早餐很重要，每个孩子口味和身体状况不同，家长可以根据自身情况和季节特点，设计好一周的早餐搭配，然后提前把一些食材采购好，像水饺馄饨类的可以提前一晚包好，放冰箱里，这样早上做起早餐来，也会很方便。
以上是我的一些经验，希望能帮到你。
我是华老师
大家好，我是郑秀，很高兴能够回答这个问题。
我是南方人，我们这边早餐一般有粥配菜类，面条类，牛奶面包类。
1、粥配菜：
粥的种类很多，白粥，小米粥，南瓜粥，地瓜粥都有，我家小孩最喜欢地瓜粥。
然后早上固定一个鸡蛋，白水煮，蒸蛋，煎荷包蛋，卤蛋，一般都是这几种换着吃。
再炒个当季的蔬菜，这样早餐荤素都有了，个人觉得这样的早餐最养胃，缺点是比较费时间。
2、面条类
面类也是我家比较经常做的一款早餐，一般在面里放点西红柿、虾米、青菜，再剪个鸡蛋，家里还有其他配料也可以随意放进去一起煮。
3、牛奶面包类
有时候早上起晚了或者累了不想做饭，我就会准备牛奶，然后买点面包糕点搭配，偶尔这样吃宝宝也很开心。
俗话说一日之计在于晨，早餐在三餐当中也是最重要的，早餐准备得丰盛点，营养考虑全面些，这样吃完宝宝一早上的精力才会充沛！
希望我的回答对你有帮助！
郑秀爱厨房
我家宝宝两岁了，虽然牙齿也长满了。吃东西和消化功能基本上没什么问题了。 孩子的早餐其实比较简单，基本上都是比较软容易消化吸收的食物。比如鸡蛋，奶粉，粥，面条，包子，馄饨，水饺什么的。这也是我们每天给自家宝宝经常准备的早饭。小孩子吃饭比较好动，也不好好吃饭，每次吃饭都要很长时间，经常会弄的宝爸宝妈们内心快要崩溃，夏天还好，冬天的话最好每次给他少盛一点，吃完再盛。父母一定要多一点耐心。 家里有宝宝的话，生活中还是有很多乐趣的。
淘气包宇蛋儿
早上吃奶粉＋面包或馒头的（7点左右）。小孩子活动能力很强的，消耗也快，不会影响9点吃点心。我去过女儿幼儿园的家长开放日，早点就是一袋牛奶＋一块饼干。这种牛奶就当水喝喝的，哪有奶粉营养好。宝宝一开始上幼儿园肯定吃不好，因为家里基本是喂的，幼儿园里那么多小孩，而且只有一菜一汤，哪有家里好吃。不过过段时间就适应了，这也是一种社会锻炼啊。或者水饺、面条、馄饨等.外加一个鸡蛋
厚坝美丽乡村
早上吃奶粉＋面包或馒头的（7点左右）。小孩子活动能力很强的，消耗也快，不会影响9点吃点心。我去过女儿幼儿园的家长开放日，早点就是一袋牛奶＋一块饼干。这种牛奶就当水喝喝的，哪有奶粉营养好。宝宝一开始上幼儿园肯定吃不好，因为家里基本是喂的，幼儿园里那么多小孩，而且只有一菜一汤，哪有家里好吃。不过过段时间就适应了，这也是一种社会锻炼啊。或者水饺\\面条\\馄饨等.外加一个鸡蛋
9岁的话 ： 早餐吃点蔬菜，对孩子的生长发育大有好处。
很多孩子早餐桌上出现最多的不外乎奶制品、鸡蛋、豆浆、稀饭、面包、油炸食品等。这类食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，属于酸性，多吃可致使孩子在整个上午注意力无法集中。而蔬菜不仅仅含有丰富的胡萝卜素和多种水溶性维生素，还含有很多钙、钾、镁，这些都属于碱性，因此，如果在原有的早餐食谱中再加点蔬菜就能做到酸碱平衡。
9岁的儿童，饮食已与成人没有差别，因此可以辅加蔬菜。
儿童营养早餐（适用于4～14岁儿童）
星期一：牛奶1袋（227克），加营养谷物早餐1袋（30克）、面包75克、草莓酱15克、奶酪1片（15克）。
星期二：牛奶1袋（227克），加花卷1个（50克）、蛋糕1块（25克）、梨1个（50克）。
星期三：酸奶1瓶（200克），加蛋饼1个（鸡蛋1个加75克面粉）、苹果半个至1个（50克）。
星期四：牛奶1袋（227克），加雀巢营养谷物早餐1袋（30克）、肉包子1～3个（50克）、香蕉1根（100克）。
星期五：牛奶1袋（227克），加面包两片（50克）、生菜两叶、鸡胸脯肉20克、煎饼1个（50克）、橘子1个（50 克）。
星期六：粳米粥1碗（100克），加煎蛋1个（40克）、烧麦（菜包也可）1个（25～50克）、酸奶1瓶（200克）。
星期日：牛奶1袋（227克），加营养谷物早餐1袋（30克）、火
腿肠25克、面包两片（50克）、香蕉1根（100克）。
杨54972
我虽然没结婚，但是几个姨家里小孩子我也带过，放假的时候我有时候在姨家住早上两个妹妹得早点是我来做。有在超市买好的三明治，我在涂抹上果酱加一杯酸奶。或者是昨天吃剩下的羊肉啊什么的，我会用这下面条吃，反正个人觉得早餐我们这里是比较简简单单，一碗稀饭一个凉拌菜，一根油条就也可以。
唱首忐忑给听19038533
孩子呢一般早上起创都不会台饿，不像大人会按时吃饭，我们家早晨一般都是小米糊，里面有时放点胡萝卜，南瓜，紫薯，山药，孩子都特别喜欢喝。鸡蛋呢我是给他们换着吃，水煮鸡蛋，蒸鸡蛋羹，或者炒鸡蛋。不吃鸡蛋的时候就给他们做菠菜鸡蛋饼，至于吃什么菜，我儿子比较喜欢吃油淋莲藕，偶尔吃点哟做的小菜
瑞儿美食记
萝卜丝煎饼
食材：白萝卜，面粉、鸡蛋、香葱。
做法：
1：白萝卜去皮然后擦成细丝。
2：白萝卜中放入盐腌制两、三分钟，然后腌制出来的多余水份倒掉。
3：将面粉、鸡蛋、香葱末一起倒入萝卜丝中。
4：加入大概清水，搅拌均匀。
5：平底锅烧热，稍稍抹一点点油，然后倒入1勺面糊，摊开抹平。
6：一面烙好后翻面，直到双面金黄即可。
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。
银耳小米粥
食材：银耳、小米、红枣、桂圆、冰糖
1、银耳和小米晚上提前放在电饭锅中煮开后保温一夜。
2、早起开煮饭键，加入桂圆，煮5分钟，
3: 红枣去核切片。
4、加入红枣、冰糖，继续煮5分钟即可。
蔬菜鸡蛋糕
食材：鸡蛋，胡萝卜，黄瓜，香肠，食盐。
1，鸡蛋蛋黄和蛋白分开，胡萝卜切丁，黄瓜切丁，香肠切丁。
2，把蔬菜全都加进蛋白中，然后搅拌均匀，加入适量食盐放进刷油的高温保鲜盒中，盖上盖子，放蒸锅上蒸熟。
3，蒸熟后，再把蛋黄搅拌均匀倒进去，蛋黄蒸熟拿出晾凉，脱模切块即可。
玉米面松饼
食材：面粉，玉米面，鸡蛋，酵母，白糖，十盐，五香粉，葱花，香肠，食用油。
1，玉米面和面粉的比例，1:2搅拌均匀，磕入一个鸡蛋，3克酵母，一勺白糖，往里面加入清水，搅拌成粘稠的糊状，然后盖上保鲜膜醒发两倍大，最好是提前一晚上，先制作好面糊，放在冰箱里冷藏发酵一晚上，第2天早晨起来直接制作。
2，面糊醒好之后，加入切好的香肠，葱花，五香粉，食盐搅拌均匀，平底锅中刷上一层食用油，舀一勺面糊，煎至定型翻面，煎至两面金黄盛出。
酱肉包子
食材：普通面粉500克、酵母粉5克、五花肉500克、葱2根、姜1小块。
做法：
1:将酵母粉放入碗中，倒入适量的温水，搅拌匀均后静置10分钟（水的温度一定不要超过40度，否则会影响面团的发酵）
2： 将酵母水缓缓的倒入面粉中，边倒边用筷子搅拌，搅拌到盆中没有多余的干面粉。
3：揉成面团。然后用保鲜膜盖上醒发两倍大。
4：开始准备包子馅:先把五花肉去皮，然后放入锅中，倒入适量的清水，再放入料酒、大料、姜，大火烧开后转小火煮20分钟，直至猪肉可以用筷子轻松刺穿。
5：将煮好的五花肉晾凉，切成丁，葱，姜切末备用。
6：将五花肉丁放入锅中煸炒至变色。
7：将姜末放入锅中煸炒出香味。
8：放入甜面酱煸炒均匀，然后再放入老抽、白糖煸炒匀均。
9：将大葱末放入锅中煸炒均匀，然后关火盛出晾凉后备用。
10：面团发酵至两倍大小的时候就可以了。
11：将面团从盆中取出，揉至表面光滑。
12：把面团分成大小均匀的小剂子。
13：擀成边缘薄，中间厚的包子皮。
14：取适量的馅放在包子皮中间，然后捏成包子形状。
15：包好的包子放在蒸笼上，进行第二次醒发。
16: 醒发后开始蒸包子，大火烧至蒸锅冒气后，转中火再蒸十五分钟。
17:焖五分钟即可
乡村小伙s松哥
您好，很高兴回答您的问题。对于早餐给孩子做什么的问题我建议您多吃一些流食，譬如粥，配鸡蛋榨菜。豆浆，配自己做的油条啊，油条豆腐脑啊，牛奶加自制蛋糕，面包三明治配热牛奶啊。自己都可以制作，还有我经常吃的包子配杂粮粥都很好。今天我来介绍一下我今天做的简单方便早餐（只需要8分钟欧）。
牛奶燕麦粥配鸡蛋榨菜：
1: 把鸡蛋洗净放到养生壶，鸡蛋上放蒸屉。
2:把牛奶放到不锈钢容器中，牛奶加入免煮即食燕麦燕麦片，放到蒸屉上。
3:按养生壶煮蛋按键默认8分钟自动完成。
4:这样听到提示音就好了。
这样好吃营养的牛奶燕麦片，配合白水煮鸡蛋。配点自制的小咸菜。早饭就做好了。是不是很简单。
喜欢记得转发留言关注欧！我是新加入自媒体的农村萍儿美食生活创作者，谢谢大家。
农村萍儿美食生活
大家好，我是韦先生美食，很高兴回答这个问题。
对于家里有孩子的家庭来说，提前安排孩子一周的早餐食谱，这样每天早上都不会很匆忙，而且在家里做早餐也很健康放心，下边说下早餐都安排吃着什么吧。
周一.可以安排吃粥，比如八宝粥，小米粥，西米粥之类的，因为过了个周末，在家肯定零食什么的吃的太丰富，所以周一早上可以吃点粥这类清淡的最好。
周二，早上可以给孩子做个面条，面条小孩子吃起来也是比较快的，可以加点肉末，鸡蛋之类的增加一下营养需求。
周三，可以做个面点，比如：包子，馒头，因为到了周三，这周也就过了一半了，适当做点面点换个口味，然后再加点豆浆，小菜就可以。
周四，可以给孩子做个三明治。这个很简单好做，超市买好的吐司面包，中间夹上火腿，鸡蛋，青菜之类就可以了。然后再加上一杯牛奶。
周五，可以给孩子做个鸡蛋饼，又简单有健康。
周六，给孩子做个小混沌，因为进入周末了，早上也可以偷懒一下，孩子睡醒来碗儿小混沌是个不错的选择。。
周末就是按照孩子的需求变着花样做一些早餐来满足一下孩子。
这就是一个简单的食谱，大家可以根据自己孩子的口味调整自己孩子的早餐需求。
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