随风2214998
年幼的孩子身体机能系统还不够成熟，看你这个睡得少、吃得少的情况，可能和缺锌有关。
缺锌是常有的事，这时候家长要学会判断孩子缺锌的表现。
1、喜欢咬手指、啃玩具；
2、口腔溃疡反复发作，很难好；
3、反应迟钝，注意力不集中；
4、生长缓慢，身高比同龄人要矮很多；
5、食欲差，偏食厌食严重；
6、抵抗力差，三天两头感冒、发烧。
无论遇到哪一个，只要细心观察，都能够及时发现。那么确定给孩子是缺锌后，该如何补才最有用？
1）营养剂补充，晚饭前，提前半小时让孩子吃红瓶蛋白锌。可以补充到生物蛋白锌硒，不含激素，对肠胃无影响，反而能够同时达到开胃作用。
2）多喝水也是一种方式，水可以让黏膜保持湿润状态，对于抵抗细菌入侵有很大帮助。
3）均衡饮食，每天吃的蔬菜水果、肉类等食物，品种尽可能多一些，不要单一进食，防止营养不均衡。
4）母乳中有大量免疫物质，可提高孩子的机体免疫力，因此，孩子出生时，能够坚持母乳喂养，一定要坚持。
合理的饮食能够有效为孩子补锌，同时增强体质，做起来也不难。
乐康丸子
婴儿吃的少睡得少是不是消化不良？婴儿也就是0-1岁之间的还，消化不良的确会带来宝宝吃得少，睡得少，但是这只是其中一个原因。父母需要做的是确定孩子是否是真的消化不良。
婴儿消化不良的症状？
如果想要判断婴儿是否消化不良，除了吃得少睡得少还需要看孩子是否有下列的症状。
看孩子的嘴巴
消化不良的宝宝通常会有舌苔厚的症状，除了舌苔厚，孩子的嘴巴还有酸味，孩子的口气不像成人那么重，但是父母仔细去辨别依然可以闻到口气的不同。婴儿需要吃母乳或者奶粉，所以很容易把舌苔发白混淆。正确的做法是，正常情况宝宝嘴巴里只有奶味，没有酸味；另外，看孩子舌苔是否发白不要在吃过奶后观看，最好等到孩子下次禁食之前再来观察。
看孩子的肚子
消化不良会导致婴儿肠道蠕动缓慢，很多小月龄宝宝会出现肠胀气的现象，通常表现为婴儿的屁特别多，而且屁闻起来会特别的臭，轻轻的敲击宝宝的肚子，声音会比较清脆。如果胀气比较严重，有的孩子还会哭闹。
看孩子的大便
消化不良在宝宝身上会有两个表现。小月龄宝宝消化不良更多的会腹泻，或者在宝宝的大便中会发现未消化的奶瓣；开始添加辅食的宝宝如果是消化不良还有可能会出现便秘，腹胀。
婴儿吃得少睡得少正常吗？
如果婴儿有以上三种症状代表着孩子是真的是消化不良，如果孩子没有消化不良的症状吃得少睡得少可能是下面的原因导致的。
孩子自然的生长速度
每个孩子都是不同的，都有属于自己的生长速度，可能你家孩子本身就是属于觉比较少，吃得也比较少的孩子。如何判断孩子是否正常：
- 看孩子体重，体重曲线在正常范围值内证明孩子吃得够；
- 看孩子身高，身高曲线代表了孩子睡眠和饮食，如果和50%的曲线平行增长，证明孩子发育正常。
- 看孩子的排便情况，每天小便不少于6次，大便不干燥；
0-3个月，看孩子是否不舒服
小月龄宝宝最容易出现吃得少睡得少的症状，这是因为小月龄宝宝常常会出现肠绞痛或者湿疹等疾病带来的身体不适。如果孩子吃得少睡得少，检查一下孩子身体是否良好。有没有湿疹、红屁股或者肠绞痛，这种不舒服都会降低孩子的食欲和睡眠。
不过月龄的增加，过了3个月孩子不适消失后，饮食和睡眠也会正常。
4-6个月，看孩子是否在出牙期
出牙期的孩子会有牙龈肿痛的感觉，孩子除了流口水会出现喜欢咬东西甚至咬人的症状，加上有些孩子晚上会出现低烧，都会让孩子感到身体不舒服。尤其是在孩子萌出第一颗牙齿之前的半个月。睡眠倒退，不思饮食，流口水，脾气暴躁都是孩子出牙期的症状。
6-12个月，看孩子是否在分离焦虑期
七八个月的宝宝开始出现认人，孩子在离开妈妈身边后悔变得特别焦虑，尤其是妈妈开始上班之后，突然主要抚养人的更换，或者因为被带回老家主要抚养环境的改变，都会加深孩子的分离焦虑。突然间的分离焦虑孩子就会导致婴儿吃不好睡不好，尤其是敏感型的宝宝，对于环境改变的反应会持续时间更长，反应更大。
孩子吃得少睡得少如何解决？
消化不良
如果孩子是消化不良，最好减少奶量，或者辅食量。尤其是晚上临睡前的奶量，可以尝试让孩子少食多餐。消化不良很容易导致宝宝脾胃虚弱，进一步导致吃不好睡不好，减少食量是减轻孩子成为负担。每天晚上可以顺时针和逆时针交替揉肚子10-15分钟。
出牙期
很多宝宝出牙期会出现睡眠倒退，不好好吃奶，喜欢发脾气的现象，不过这种情况最多一个月会伴随着孩子萌出牙齿之后自主消失。妈妈需要做的就是更多的耐心和陪伴。不要强制禁食，可以拉长喂奶的间隔时间。
分离焦虑
处于分离焦虑期的宝宝最大的问题是环境更换的过于突然，尤其是很多职场妈妈，产假的时候都是一个人带孩子，临上班了老人才来接替。如果孩子处于分流焦虑期，首先让孩子适应环境最好是逐渐适应。比如老人提前来和妈妈一起带孩子；如果已经开始焦虑妈妈需要做的就是尽量在下班的时候给孩子更多的陪伴，让宝宝尽早度过这段分离焦虑时期。
婴儿的成长中会遇到很多问题，这个过程需要父母不断的去学习，才能越来越熟练。
豌豆妈妈育儿
婴儿消化不良的时候容易腹泻，如果吃得太多油腻食物而消化不好则会表现为便秘。婴儿消化不良的时候肚子里面会堆积大量的食物，孩子会肠蠕动有异常，可导致呕吐腹痛，这个时候应该去看医生，不应该在家里用药治疗。婴儿化不良的症状，下面我给大家说说。有的婴儿消化不良会反酸或者爱情，经常打嗝，吃东西吃的少，晚上睡不好觉，并且时常哭闹。有一些婴儿消化不良则溢奶，稍微吃点东西就会呕吐，呕吐物有一种很强烈的酸味。孩子的食欲减退，肠鸣音亢进。婴儿消化不良的时候用听诊器检查会发现肚子里面有咕噜的叫声。由于消化不良，食物会积滞于胃脘，这样孩子容易口臭，早上起床的时候口味酸臭。这个时候应该注意不要逼孩子吃东西，可以减少一顿饭，这样胃肠功能就会慢慢恢复。婴儿消化不良后还容易大便伴有恶臭味道，并且在大片里面能够发现食物残渣，这个时候如果不注意调整饮食，接下来孩子很容易腹泻。为了预防婴儿消化不良，每天喂养一定要定时定量。注意事项：在喂养婴儿的时候不能够一边看电视一边喂养，也不可以让婴儿吃太多的糖果，还要注意给孩子的腹部保暖，不要让寒冷刺激到胃部，还应该注意卫生习惯保持，大便后要给孩子洗手，吃饭前也要洗手。
六六家蓓趣
希望能对你有帮助 不是消化不好噢 ！刚出生的宝宝分不清白天黑夜，要调整他的睡眠，白天少睡一点，晚上睡觉，白天时可以去逗逗他，活动，随着时间他慢慢的会形成睡眠习惯。丁娴：我们说婴儿他的睡眠，刚开始是没有什么规律的，特别是有好多小孩都经历过睡倒了这种，就是说他白天睡觉，晚上不睡，碰到这种小孩家长就比较着急，实际上就是我们随着年龄的增长，人会形成一个生物钟，也就是白天工作，晚上睡觉的这种习惯，在刚出生的宝宝，他是分不清白天黑夜，我们要调整他睡眠，白天就是少睡一点，晚上睡觉，就是白天的时候可以去逗一逗他，让他白天多活动活动，随着时间的延长，他慢慢的会形成一定的睡眠习惯。
民福康健康
handsome多
1保持宝宝晚饭其实不用过饱，喝一次奶有利于更好安睡； 2、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松； 3、睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜； 4、妈妈应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境
龙凤宝520
1、保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡；
2、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松；
3、睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜；
4、妈妈应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。
不孕科严伟医生
睡得少，是亚健康。
亚健康，严重者，影响胃肠功能，可能导致吃得少。
长期睡得少，吃得少，则无法养育出一个正常孩子！
吃得少，如果半岁以上，我会做些山楂酱，给孩子少吃点，开开胃。醒时多逗孩子玩，尽量让孩子多吃些。吃饱了，玩累了，应该就能睡好吧。
如果还是睡不好，就要考虑其他因素了。比如，空气质量有没有问题！
彭如心老师
哈喽，大家好，我是阿清，入住头条Vlog大家互关互赞，共同成长。
婴儿睡得少吃的少。有的小宝宝就是爱睡觉，然后一天很多时候都是在线，但是有的小宝宝呢精神头比较好，他睡得很少。
不管宝宝睡得多还是少，只要他的精神头比较好。他就是不睡觉，又不是说整天哭哭闹闹的对吧？他吃的少，应该是吃的勤一些。次数比较多，但是量比较少。
因为小宝宝还小，是个婴儿，然后注意他的大便。如果大便属于正常的，那就不要太过于担心了[灵光一闪]
阿清和信诺
是的，脾胃不好，小孩子是纯阳之体，热量大，容易积食，婴儿建议纯母乳喂养，情况会很快改善
卖照片书的小熊
你说的睡得少是一天睡多久？一般情况下1岁宝宝每日需睡约14小时，夜间需睡11-11.5小时，白天约睡2.5小时；
