当一位家庭主妇，每天做着重复的事情，买菜、做饭、带小孩、做家务，怎么释放压力，舒缓抑郁？

2020-03-09 05:01:36 佚名

Suki34919876


自从生了二宝我也加入了家庭主妇的行列。宝宝三岁多了，上了幼儿园稍微轻松了一点。这个假期因为疫情天天在家呆着，每天从早忙到晚的，没有一点自己的时间感觉好累呀！每天照顾一家人的吃喝拉撒，还要教二宝学习陪玩陪睡！做家庭主妇真的不容易，除了身体劳累，精神压力也很大。希望能早一点恢复正常生活，宝宝也在念叨想上幼儿园，想念老师了！

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