讓孩子贏在“起跑線”

讓孩子贏在“起跑線”

從備孕做起

近期頂級國際學術期刊《柳葉刀》上刊載了這樣的研究結果，合理的孕前保健與父母、子女乃至再下一代的健康之間有很強的相關性。“種子的孕育萌芽，需要好的土壤和營養，不讓孩子輸在‘起跑線’應該從備孕做起。”劉海寧說，中國孕前保健指南指出孕前保健是孕前3個月，通過評估和改善計劃妊娠夫婦的健康狀況，減少或消除導致出生缺陷等不良妊娠結局的風險因素，預防出生缺陷發生，提高出生孩子的整體素質，是孕期保健的前提。但準備生育寶寶的夫妻不能在這3個月臨時“抱佛腳”，需要在備孕前解決健康風險因素，如改變不健康的飲食習慣，健身減肥等，這可能需要數月甚至數年的時間。“不是吃得好就是營養充分，這還需要合理的計劃與搭配。 ”劉海寧說，比如孕婦超重或體重不足都會影響後代健康。肥胖會增加孕產婦在圍產期的不良風險，如不孕、妊娠併發症、異常分娩、低出生體重兒、母乳餵養失敗，甚至是孕產婦死亡。因此，備孕前維持良好的體重非常重要。有研究指出，中國的日常飲食習慣導致葉酸補充不足，但及時足量的補充葉酸對胎兒健康非常重要。有關研究表明，男性吸菸、酗酒、過多咖啡因攝入、飲食、肥胖和營養不良等因素，在受精和胎兒發育的過程中，可能導致基因水平的改變，並在後代成年後會產生終生影響。

超40歲不孕女性可考慮嘗試“試管嬰兒”

“新生命的孕育是一個極其複雜的過程。任一環節受到不適當的刺激，都會對受精卵造成不可逆且持久的損傷，從而造成後代心血管、代謝、免疫和神經系統的疾病。 ”劉海寧說，近年來隨著“全面二孩”政策的實施，島城高齡產婦明顯增多，年齡對生育的影響不容忽視。

女性生育潛能隨年齡增長而下降，自32歲起顯著降低，到37歲以後衰退得更為明顯。這是因為女性卵巢內“生產”的卵子隨著年齡增長逐漸減少。女性胚胎在孕20周時共有600到700萬卵子，出生時減少至100到200萬，青春期卵子數約30到50萬，37歲時2.5萬，而51歲時僅剩大概1000個了。臨床上表現為妊娠率降低、流產率增加和生育平均間隔時間延長等，其根本原因不僅是卵巢內存留的可募集卵泡數目減少相關，也與卵子質量下降密切相關。即使是選擇外觀正常的卵子進行生殖醫學輔助，失敗率也隨著女性年齡的增長顯著增加。對於有生育要求的女性，提高生育力的意識是非常關鍵的。年齡大於35歲的女性在試孕6個月失敗的情況下，應得到快速地評估並接受治療，年齡超過40歲的不孕女性就可以考慮嘗試 “試管嬰兒”技術了。

女性不僅隨著年齡增長影響受孕率，而且隨著年齡的增大，患其他影響生育的疾病的風險增加，這些疾病包括子宮肌瘤、輸卵管疾病以及子宮內膜異位症。此外，如果女性曾經有卵巢手術、化療、放療史，或者有嚴重的子宮內膜異位症、吸菸、盆腔炎或有家族早絕經史，都會加快卵子數量消耗的速度並降低受孕率。