不知道大傢伙有沒有這樣的體會
坐便時排便困難一些
蹲便就感覺順暢多了
別懷疑，這不是你的錯覺
很多人都會這樣
辛辛苦苦
千呼萬喚"屎"出來？
可能是你的姿勢不對哦
那麼夏醫生今天就跟大傢伙好好聊一聊這個事情。
別看都是排便的動作，選擇坐便或是蹲便，是有區別的，因為姿勢很重要，這是一個值得思考的問題。
之所以有區別，主要跟一個同排便密切相關的結構——肛直角有關。
☆什麼是肛直角☆
肛直角，專業的解釋就是直腸下段與肛管軸線形成的夾角，而維持正常的肛直角是控制排便的重要因素。
拋開枯燥的定義，我們來看圖說話。
肛直角
我們可以看見形成肛直角最重要的肌肉是恥骨直腸肌，它從一側恥骨出發，繞到直腸後面，再回到另一側恥骨，形成一個"U形"的半環，將直腸向一側牽拉，使直腸形成一個向前凸出的彎曲，而那個角度則稱為"肛直角"。
☆不同排便姿勢下的肛直角☆
知道了這一概念之後，我們再看看不同排便姿勢下肛直角的區別。
這是坐便時的肛直角
這是蹲便時的肛直角
再看看對比圖。
這樣我們能夠很清楚的知道二者差別，而從理論上來說，肛直角越大，排便時所費的力氣就減小、排便也就更加順暢。
☆坐便VS蹲便☆
坐便解放了我們的雙腿，人們坐著舒服，遠離了蹲便時雙腿麻痺的痛苦，再加上很多人喜歡看報紙、玩手機，不知不覺中，排便時間就相應的增加了。然而，排便時間的延長是會增加得肛門相關疾病的可能性。當然，坐便也是有其自身的優勢，因為針對老年患者、一些蹲姿不便的和有需求的人來說還是有很大幫助的。
那麼，家裡已經是坐便器的該怎麼去改善這個問題呢？
這時候，就要向大家推薦一個幫助在坐便時模擬蹲便的輔助物品了。
就是它
我們來看看效果
大傢伙有需要的話，不妨嘗試下。
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