螃蟹和啤酒這樣吃才健康

螃蟹分為中華蟹又名河蟹,毛蟹,清水蟹,梭子蟹,又名海螃蟹,海蟹。營養豐富,還有豐富的蛋白質,脂肪。鈣,磷,維生素A,維生素D及微量元素硒的含量極為豐富。

螃蟹雖然營養豐富但是要注意的是,螃蟹組氨酸的含量極為豐富,死後體內的組氨酸會迅速分解為有毒的組胺,食後中毒,所以死的螃蟹不能吃。

啤酒是以麥芽、水為主要原料,經酵母發酵釀製而成的、。它含有豐富的營養物質,如:蛋白質、氨基酸,維生素B類、礦物質,抗氧化物。具有,清熱解暑、開胃健脾、促進消化。但是有痛風、胃炎、肝病的人群禁用。

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那螃蟹和啤酒到底能在一起食用嗎?


螃蟹和啤酒這樣吃才健康


其實這個問題挺矛盾的,有的朋友說是不能再一起食用的容易得痛風,螃蟹和啤酒在一起會增加嘌呤的含量,意思也就是使我們體內的嘌呤增加了,由於嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產生過多或因尿酸排洩不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的痛風。也就是嘌呤過高人體代謝不出去了聚集在某個部位了。如果一次兩次沒事,要是總這樣那就不好了。

但是,問題來了你看沿海地區靠海邊的總這樣吃啊,人家咋就沒事了呢?這個問題問的好,人家就這樣吃就是沒事。怎麼回事呢?

螃蟹和啤酒這樣吃才健康


其實很簡單,生活方式不一樣,我們到海邊旅遊都知道,人家海邊吃螃蟹怎麼吃,大鍋放滿清水啥調料也不放,之後把洗乾淨的螃蟹放到鍋裡煮好後,把螃蟹撈出來一口啤酒一口螃蟹就這麼吃,我們東北咋吃起鍋燒油放各種調料,在火山視頻看到還放十三香,雞精。其實這些不用放,十三香和雞精還有其他調料都是讓嘌呤高起到味道鮮美的作用,可是螃蟹和啤酒嘌呤已經夠了不用在提嘌呤了。在提就高了,人體就排洩不出去了。這還不算就連湯也不放過,這是重點,你看沿海地區人家吃螃蟹和啤酒,把螃蟹撈出吃完湯不要了直接倒掉,咱東北可不是螃蟹吃了啤酒喝著,湯我照樣喝咋地就喝。經過水煮螃蟹體內的嘌呤都落在湯中了。其實我們東北不像沿海地區螃蟹有都是,退潮了到海邊溜達就是一小筐,和咱東北小院種菜一樣,咱東北就不一樣了,把湯留著下點麵條所以就造成了體內嘌呤升高產生通風。

所以朋友們一定要注意,螃蟹和啤酒在一起是可以的但注意使用方法呦。


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