麦子Villa7
放下一个人的无非有两种方法，要么新欢，要么时间。
一，重新开始，很多人放不下的原因多半是不知道如何从新开始，拜托。不要在委屈自己了。你值得被更好的人温柔对待。在你放不下她的时候。你多想想她是怎么放下你的，不见得你委屈了自己就能得到她的成全。既然已经错过了，那就说明这个人没你想象的那么好。或许这人真的不是很对。你有追求更好生活的权利，很少会为了一棵树放弃整个森林。更何况这棵树已经坏了。无药可救，你即使不舍的，可无能为力了，所以不如收拾好自己的情绪，去开始下一段恋情，你自然而然就能放下。
二，时间是良药，虽然难熬。但时间会让你懂的很多，让你明白你真正想要什么，让你总结经验对待下一个更好的人。你有足够的时间去思考人生，汲取教训。,我一直相信释迦牟尼说的一句话：“无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么”。经历你该经历的，承受你该承受的。要明白有些人一出现就注定了身份，做的了情人，也做的了路人。这世界上就是有些人，无论你怎么努力都和你没有关系。爱而不得的又不只你一个。
等风也等你丶
2008年，我出入职场，做了一名工厂业务员售卖贴纸，他是我最新开发的客户，他的公司不大，针对我的产品用量很少！
但作为一个合格的销售业务员卖的不仅仅是产品更是人品！所有的客户的用心度一致。可能也是我的这个优点引起了他的注意，在他的强攻下，我们恋爱了，并受他邀请和他一起搭理公司，一爱就是5年。
在这5年里，我得眼里只有他和公司业务。可是有一天我突然接到一个电话，一个陌生的女孩打来的，说是他的女朋友，说和他一起很多年，一开始我以为恶作剧，当此女孩持续不断的给我倾诉，并要为了他自杀的时候，我感觉到了问题的重要性，质问他，他说是前女友，有抑郁症，这么多年很少联系，最近她找到他要复合，他没同意，并一再强调他们很少联系，事实是10天半个月会见一次面。而女孩一直不知道我的存在。此时我的心瞬间掉入谷底，原来我维持了那么多年的感情中间还参杂了第三者。
我的这么多年的付出，就这么丢掉，不甘心，考虑到这女孩有抑郁症，于是这事没让他处理，而是我自己亲自处理。
我和女孩相互加了好友，在她需要倾诉的时候我陪着她，开导她。不知道有没有人理解这种感受，明明自己心里痛的要死，却还在安慰别人，直到有一天女孩不哭不闹接受现实，放下了这是一个渣男，能正常生活了，我却越来越抑郁，曾经的恩爱全部消失，看见他各种不顺眼，于是我花了一周的时间把公司业务做交接，然后给自己放假回老家修养！
回到老家，我以酒为食，以泪洗脸，整整把自己关房间一个多月。每天自己开导自己，一个月后我振作起来，我这么优秀，这么美丽，何必为了一个渣男苦了自己？
我开始出门，重新把自己打扮的漂漂亮亮，好好吃饭，当想到他时，给自己一个微笑。慢慢的我习惯了没有他的生活，于是我挑战了自己，回到工作的城市，约他吃饭，看看自己再次面对他的感受。
当我们再次见面的时候，就真的是熟悉的陌生人，已经没有悲痛和尴尬，可以谈笑风生，但是已经没有了恋人的感觉，我知道我是真的重生了！
我又开始重新找工作，重新去寻找我的幸福。他挽回我，我对他说的是，你失去了这么优秀的我是你的损失，我又不吃亏，失去了就是失去了，我们的关系只是存在认识的阶段！直到现在，他只要听到朋友说我遇到了什么困难，都会偷偷帮助，或许这是他在弥补他的心吧！
所以放下谈了四年深爱很简单，就看你愿不愿意放下，自信和自我充实会让你忘记不好的一切，做个傲娇的人，真的想放手，就别给自己找理由！
听外面的声音
没有什么感情是放不下的，作为一个过来人，我和我的初恋也经历了八年，也曾真心相爱，也曾刻苦铭心……！刚开始的时候也痛苦的无法自拔，但时间是再好的良药，慢慢的一切都会过去的！
后来我遇到了我现在的老婆，感谢她的包容，在我没完全放下前一段感情的时候还是接受了我，用一颗火热的心来暖化和温暖我伤痕累累的心！我们一起奋斗，一起拼搏，现在也有了属于自己的家，房子虽然不大但是很温暖，车子虽然不豪华但是很实用！一转眼六年过去了，我们现在有个可爱的女儿，一家三口过的很快乐，很幸福！我现在的心全心全意都在我的老婆和女儿身上，偶尔想起从前，也只是感叹一下造化弄人罢了……
我八年的轻伤都能组合，题主四年的感情也能淡化，既然离开了就不要幻想挽回，也不要任何幻想回到过去，不给自己留下任何余地，无论什么原因分开的，即使双方依然深爱也不要回头！分开了就是分开了，再回首也已物是而人非……！祝福题主早日遇到今生对的人。
配一张我和我宝贝女儿的照片
小贾杂谈
既然放不下，为何要强求自己放下呢
我之前的心理老师说的一段话，我好喜欢:
“如果一些执念，我们一时难以放下，那就安静的给予时间和距离，相信隔着一程山水，自会有答案水落石出。
而我们心心念念想要的东西，在一段光阴的打磨之后，自然地拥有或放弃，才是上天最好的安排。”
其实这段话不仅仅适用于对一个人的执念，还适用于对一件事情，一个渴望的东西，一段关系。
你今天想要的东西（或人）也许明天就不想要了，你当下的烦恼也许明天就不会因此烦恼了。
时间确实是一剂良药，但是太苦了，苦到让人抑郁，苦到让人忍不住去找糖。但是吃下糖，又需要重新熬。
试图让自己忙起来，也只是骗自己，累完后，静下来，思念和孤独的潮水便变本加厉地冲过来，把自己溺在里面，无法挣扎。
忘掉一个人注定是一个很痛苦的过程，慢慢捱，慢慢捱，别总是想着要忘掉要忘掉，这就跟睡觉一样，越想着要睡着，越睡不着，反而是不在意何时能睡着，便慢慢的就进入梦乡了。
祝安好
爱说话的小包子
我想起曾经有朋友问我：“你觉得分手后最好的状态是什么？”我觉得和这个问题想要谋得的答案会不谋而合。
“一别两宽，从此再不打扰，在各自不相干的世界里各自欢喜。”如果我这样回答了，你会选择相信吗？你会真的认为做到这些就已然足够了吗？
不，不是，那显然还不够，尽管，我曾经也这样以为过。
而当我现在已经成长为，一个不再是因为一首情歌就会轻易崩溃的自己时，我明白了它真正的答案。
我想就像《前任》里说的一样：“离开了紫霞仙子后，至尊宝，才真正变成了孙悟空。”
而我们，在一段感情结束后，也应该像至尊宝一样，变成更好的自己。这样才算得上是真的放下。
其实生活中很多人遇到这种情况会误以为只有忘记才是证明放下最好的方式，事实上并非如此，要放下一个人，不是非要忘记才行，更重要的是：转移！
有人说，放下一个人最好的方式是爱上另一个人，但是这另一个人的选择，为什么就一定是别人呢？我们完全可以选择爱自己呀！
在感情中经历失望和分手是很多人的必修课，我也不例外。还记得在分手后我也难过消沉了一段时间，可是人的清醒或许只是需要一个契机吧。
在一次同学会上，正处于消沉期的我没有一点悦己而容的自觉，看着光鲜亮丽的她们，聊着生活中有意义的事，那一瞬间，我明白了，感情的确重要，但不是生活的全部。
她们都有自己的追求，无论是感情上还是生活上。哪怕想要的还没得到，或是得到过又失去了，但她们也一直都在努力着从没有一刻放弃过，而我呢？
自那以后，我彻底把失恋的事抛之脑后，就算一开始还不能完全做到，但我也会逼自己去做，因为实在没有理由把生活浪费在不会回来的人或无法挽救的事上面。
我努力健身，规律作息，每天做计划，背单词，偶尔看书看电影，做一切丰富自己的事，我没有时间再去难过，因为我正在忙着让自己变得更好更优秀。
这是我真实的故事，你也可以做到的，由衷地希望你也能，然后遇到生命里更好的那个人！
云鱼Y
要问怎么放下，说实话，可能放不下，只是用别的东西充当代替那个人的位置，比如你的兴趣，比如健身，比如工作，比如一切可以耗费时间的东西，待到时间过去，那个人就会留在记忆深处，等到对方谈婚论嫁，你会从心底里告诉自己，那个人不可能了，那时候，也就是你的释然之时，无能为力且无可奈何，到那时，用“放下”来诠释这个过程，还不如用“不再提起更为恰当”。
IDO1022
首先你得认真的问问自己 是不是真要放下这段感情，如果你心里有一个明确的答案 就遵从你内心的想法，即使决定是放弃，就算不舍也得断然抽身，毕竟能问这个问题的很大可能是终究不能在一起的，可能是现实的原因，可能是性格原因，也可能是家庭原因等等总之你也知道这段感情是要放弃，那么成年人了，其实谁离开谁都能转，当时觉得再难舍难分的情感几年之后回头来看其实真没有什么。因为我曾经也有跟你一样的无法放下的人，但现在我们各自都有了家庭，相反我现在的生活很幸福，回头想想当时的决定，觉得现在这样是最好的安排。偶尔会想到当时的那个人但是真的只有对ta的祝福吧。所以，也希望你想清楚后做好决定，然后迈出去这个坎儿你会发现真的没有谁离不开谁。
彩虹糖121
爱情其实很简单，也很朴实！爱情不需要天花乱坠，平平淡淡才是真！对于爱情，我们不奢求它的圆满，但可以让它至真。。。现在的社会是一个感情泛滥的社会，爱情早已经成了快餐，不求天长地久，但求曾经拥有。。。。将来到底会怎么样，谁去想那么远？于是爱情便成了孤独时 的枕头，寂寞时的旅伴；便成了某些人实现其目的的借口，甚至成了金钱的奴隶。。。此时的爱情已经失去了美丽的光环，变得现实和世俗。。。那这社会还有真正的爱情么？有，不过很少，现代人不懂得珍惜爱情，当自己拥有时，便放肆的吮吸爱情的精华，不去浇水，不去施肥，于是爱情之花不过多久便黯然凋谢。。。当爱情走远之后，才发现苦苦追求的美丽爱情曾经离自己这么近，可惜这世间没有后悔药。。。所以当你拥有一分美好的爱情时，要珍惜。。。。爱一个人，就是在乎他，希望他快乐，他的喜怒哀乐同时也牵动着我的情绪，但是我只要他幸福就好。如果你爱一个人只是为了要他爱你，那你曲解的爱情的含义。如果他离开你，可以过的更快乐的话，那么你应该很开心不是吗？你的成全可能会让彼此都轻松很多，朋友，何必计较那么多，世界上本来就有很多不公平的事啊。缘是天定，份在人为，可能你们不适合在一起吧。把那份爱深埋在心底吧，只要默默的为他祝福，总有一天你也会得到上帝的祝福，遇到你 真正的他。现在你只要抱着和我一样的心态，你就一定会快乐起来。 爱一个人是没错的，只是我们爱错了人
萌宝露娜
忘记...一个心痛的问题。。。。
说到底忘记过去是在骗自己，也是在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用。。。 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用一天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人。。。。这就是爱情！
刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的淡化。。。与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。 不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。。。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。相信未来的某一天，你会发现再想起TA的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，TA已变成“那个人”。。。
许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让TA随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨。。。。 放弃，不是躲避，不是懦弱；放弃，是一种豁达的处事态度。试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。 要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗。
黄昏平
放下一个曾经深爱过的人，不是一件容易的事情。人非草木，孰能无情。
如果真心喜欢一个人的时候，我们可能会忍不住想要从对方身上获得更多的爱与关心。如果我们长期从对方身上感受不到爱与温暖，我们会忍不住想要从这段感情中退出。
爱一个人，需要耗费大量的时间精力和情感。当我们真正喜欢一个人的时候，我们会想时刻陪伴着彼此。
可是，就像意外一样，你不知道爱情什么时候会降临，你也不知道爱情哪天会消失。当爱情消失了，你只能坦然接受，怎样才能真正放下一个曾经深爱过的人呢？
能做的只有尽量朝前看，不要总是纠结过去，不愿意直面未来。
其次。只要你足够优秀，就会遇更好的，所以，只有你变得足够优秀，才会遇到更优秀的人。
所以，对于失恋，要鼓足勇气，重新开始。努力使自己变得优秀，迎接下一段更美好的恋情。
