嬰兒出生後，總會出現一些新手爸媽們措手不及的情況，例如黃疸、小兒急疹等，除此之外，還有一種情況也需要爸爸媽媽們多加註意，那就是
二便不通。天冷乾燥，寶寶痰多、咳嗽是家長最頭疼的狀況之一。好多寶媽都留言問到孩子咳嗽、嗓子裡有痰該怎麼辦？今天我們就為大家詳細介紹下如何用推拿來止咳化痰。
化痰止咳的通用推拿手法
1揉小橫紋
位置：在掌面小指根橫紋之下，掌橫紋之上的高起部位。
手法：大拇指按揉此穴，300~500次。
作用：清熱散結，宣肺止咳化痰。
2
揉天突穴
位置：位於頸部正中線上，兩鎖骨中間。
手法：大拇指或中指按揉此穴，100~300次。
3
點揉、分推膻中
位置：兩乳頭連線的中點。
手法：分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50～100次；推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推，約50～100次。
作用：化痰止咳，呼吸順暢。
4
清肺經
位置：無名指由指根向指尖成一條線。
手法：由指根推向指尖。100—300次。
作用：清肺止咳。
5
順運八卦
位置：在掌面以掌中心到中指根的三分之二為半徑畫圓。
手法：大拇指順時針繞圈揉。100~300次。
作用：緩解痰結喘咳。
6推小橫紋
位置：手掌面，食、中、無名、小指關節橫紋處。
手法：大拇指沿手掌橫紋處來回推。300~500次。
作用：開胸散鬱，化痰涎。
辯證加減
風寒咳嗽症狀：痰清晰、舌苔薄白、清鼻涕、指紋紅，早上起來咳嗽嚴重咳聲清揚。
寶寶出現上面的情況，除了通用手法的穴位外，再加這兩個手法：
1按揉外勞宮
位置：在手背側，當第2、第3掌骨之間。
作用：溫中散寒。
次數：300~500次。
2向上捏脊
位置手法：兩手沿著脊柱的兩旁，向上用捏法把皮捏起來。
作用：溫中散寒，補陽氣。
次數：5~7次。
風熱咳嗽的症狀：黃痰黏稠、流濁涕、指紋發紫。
寶寶出現上面的情況，除了通用手法的穴位外，再加這兩個手法：
1清天河水
位置：小臂內側，自腕橫紋中點至肘橫紋中點成一直線的地方。
手法：食指，中指兩指併攏，用指腹從腕橫紋推至肘橫紋。100~300次。
作用：滋陰、清熱。
2向下捏脊
位置手法：兩手沿著脊柱的兩旁，由上到下將皮捏起。3~5次。
食療方法
1寒性咳嗽
白蘿蔔水
白蘿蔔洗淨，切4-5片，放入小鍋內，加大半碗水，燒開後改小火煮5分鐘，稍涼後給寶寶喝。
2熱性咳嗽
川貝燉梨
將梨（200克~400克均可，兒童可選擇小個梨）洗淨（不用去皮），由果柄處橫切1/4做梨帽，挖去梨芯，裝入川貝，加少量冰糖（3~5克）蓋上梨帽，固定後，隔水燉30分鐘，放溫後開帽喝湯吃梨肉。
孩子咳嗽痰多的時候，家長還要督促孩子多喝點溫開水，這樣也能使黏稠的痰液得以稀釋，更容易被咳出，讓孩子早日恢復健康身體。
本文來源於【推拿輕鬆學】。推拿輕鬆學是個專注於女性和小兒健康的賬號，分享常見症狀的推拿手法，每天十分鐘，讓你不打針、不吃藥，身體變輕鬆。
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