孩子們，疫情尚未結束，學習不可放鬆。
記住，只有對自己“夠狠”，這個世界才會對你“溫柔”。
——鹿媽
武漢客廳方艙醫院，患者們吃過晚飯後，或收看著正在熱播的電視劇，或在護士的帶領下跳起廣場舞，或躺在床上刷著手機......
在喧鬧之中，一位女孩安靜地坐在小書桌旁，邊看平板電腦，邊在筆記本上書寫著英文單詞，一旁的桌面上擺滿了備戰高考的書籍資料。
女孩名叫黃玉婷，是武漢市第三十九中學的高三學生，一月末的新冠肺炎疫情襲來，她不幸感染了病毒，因為是輕症，她被獨自收治到武漢客廳方艙醫院。
來醫院的時候，除了生活用品，她還背了一大包的複習資料。
她說：“與病魔作鬥爭，也是蛻變成長的機會。困難是暫時的，我相信我能贏！面對高考，我也要全力以赴！”
網友紛紛為她點贊：不管結果如果，你自律努力的樣子，在我們眼裡已是滿分。
護士陳曉芸也由衷地讚歎：“她真的很厲害，來這裡十天了，每天都在堅持學習，我們都很關心她，希望她馬上康復。”
除了她之外，屋頂蹭網上課的高三學霸，方艙忘我讀書的“清流哥”，在家刷題的衡水高三學生......
衡水中學有句名言：“人生沒有寒暑假，人生不是學期制，沒有哪個僱主有興趣幫你尋找自我。”
用來尋找自我的，是一個人對時間的掌控意識，是永不放鬆的自律精神。
自律的孩子，往往能抵達夢想彼岸。
因為，當你知道自己想要去哪兒並且全力以赴奔跑的時候，全世界都會為你讓路。
01
一個自律的人，永遠自帶光芒。
前段時間，2020年香港電影金像獎公佈了提名名單，19歲的易烊千璽憑藉《少年的你》同時提名最佳新演員和最佳男主角，成為金像獎史上最年輕影帝提名。
導演曹盾說：他有成為一個大材的可能性，這其中包含專業能力和自我約束能力。
2018年7月，易烊千璽以文化、專業雙料第一的成績被中央戲劇學院錄取 。
備考57天，易烊千璽考出了473分，高出湖南省藝考分數線132分。
高中三年，易烊千璽幾乎沒有在學校上過課。
而易烊千璽的高三生活，也只有開學典禮那一天。
同樣是高考，別人可以專心學習，但是易烊千璽卻只有57天。
雙料第一的背後，是超出同齡人的學習強度。
補課的歷史老師說：“千璽求知若渴。”
三年沒上過歷史課，老師就利用所有空閒的時間給他滔滔不絕地講解，還要求講多少、記多少。
從早上8點到晚上12點，除了吃飯午休，其他時間都在不停地上課練習。
有時候學習強度太大了，老師都有點招架不住，他也不願意休息。
對待喜歡的舞蹈，他也是一樣的努力與認真，全力以赴。
他不遠萬里遠赴美國，找到邁克爾·傑克遜生前的音樂團隊，不斷練習，認真打磨每一個動作。
他自己編排表演，自己剪輯音樂，給自己加更高難度的動作。
練舞的時候，腳抽筋了，開始浮腫，他也要繼續堅持練習。
彩排節目時，為了練習高難度的後空翻，他摔了無數次，身上青一塊紫一塊，練到凌晨三點也不肯休息。
《這！就是街舞》節目裡，他對隊員說“斯為泰山而不驕”。
很多人只看到，舞臺中央那個閃閃發光的風華少年，卻鮮有人看到，他一個人收斂起自己的辛苦和孤獨，走了很多年，才走到這舞臺的中央。
《哈佛圖書館二十條訓言》裡，有一條這樣說道：
“誰也不能隨隨便便地成功，它來自徹底的自我管理和毅力。”
你有多自律，就有多閃光。
02
那些看上去更成功更輕鬆更幸運的孩子們，每個人都曾咬著牙，走過一段充滿荊棘的路。
來自雲南玉溪的矣曉沅，便是用自律創造了奇蹟。
矣曉沅6歲患上類風溼性關節炎，10歲之後無法像正常行走，但是輪椅從來都不會困住一個真正想奔跑的人。
2012年，矣曉沅以679分的成績進入清華大學計算機系，當年同等專業清華只在雲南省招了兩個人，矣曉沅就是其一。
然而，從雲南偏遠地區考入全國數一數二的高等學府，此前並未接受過任何計算機專業教育的矣曉沅，在高手雲集的同學中，毫無半點優勢可言。
大一期中考試，一直是學霸的他，第一次嚐到了掛科的滋味，這讓他十分崩潰。
但他沒有認輸：
“我是一個特別不服輸的人，我很多時候考試沒考好，失敗了。但我相信憑藉我的努力，一定可以追回來。”
自律的力量真可怕。
有時候編程的作業，他能一動不動在宿舍做5小時；
大學四年間，他從來沒有落過一堂課；
大三時，矣曉沅作為主要人員參與了“計算機自動集句作詩SRT”課題，還在此技術上進階開發了“Web端和移動端的集句作詩系統”。
大四時，他更是以全校前十名的好成績獲得清華大學特等獎學金，並且被保送清華大學計算機系智能技術與系統國家重點實驗室，繼續攻讀碩士學位，目前加入人工智能的研究隊伍中。
付出和回報是成正比的，量變足夠了才可能促成質變。
人生沒有近路可走，但你走的每一步，都算數。
越勤奮，越努力；越自律，越優秀。
03
西奧多·羅斯福曾經說過：
“有一種品質，可以使一個人在碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出。
這個品質不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。”
深以為然。
自律的孩子，更容易擁有開掛的人生。
自律是可以培養的，會讓孩子一生受益。
1. 定規則，不妥協。
他律是自律的基石。
黃磊的女兒黃多多6歲開始學琴，堅持到如今，也曾無數次想要放棄。
當多多懈怠的時候，多媽就會不斷鞭策她，即使多多撒潑打滾，多媽也並不買賬，“逼”也要把她“逼”回琴架旁。
通過制定符合孩子認知水平的規則，讓孩子知道，想不想做是一回事，能不能做是另外一回事，每個人的行為必須在一定的規則和邊界內。
2. 幫助孩子認識和管理時間。
孩子經常有一種主觀拖延現象，總是推遲應該完成的事情，顯得拖拉磨蹭。
培養孩子的自律性，就需要引導孩子養成有效地管理時間、高效地利用時間的好習慣。
父母可以先教孩子遵循時間計劃去做事，給孩子制定時間表。
張喜悅，畢業於衡水中學，目前就讀於北京大學。
她的暑假時間表是這樣安排的：
當孩子做一件自己不太願意做的事情時，讓孩子自己給出一個完成時間，告訴他在這個規定時間內做完後，剩下的時間就可以自由支配，激發孩子的積極性和主動性，培養良好的時間管理能力。
3. 孩子的自律，根源在於父母。
自律的家長才能教育出自律的孩子。
前兩天，看到一則新聞。
一對江蘇揚州的父子，疫情期間為了能繼續鍛鍊，便利用樓頂和家中的有限空間，每天堅持跑10公里。
父母懂得自律、自制和自尊，生活井然有序，孩子就會心領神會，並奉之為最高準則，最終通過模仿和學習，成為和父母一樣的人。
每一個孩子的自律，都不是與生俱來。
每一份孩子的成長，都離不開父母的有心。
日本藝術家山本耀司曾經說的：
“我從來不相信什麼懶洋洋的自由，我向往的自由是通過勤奮和努力實現的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的、有價值的。”
告訴孩子，真正能夠登頂遠眺的人，永遠是那些心無旁騖，堅持著往前走的人。
願每一個孩子都能成為自律的自己，活成自己喜歡的樣子，過上自己想要的生活。
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