战胜读书健忘症,吸收更多干货,只需掌握这个高效的万能学习法

在解决“看书记不住内容”这个问题前,我觉得,更重要的是想清楚:看书需不需要记住内容。

因为它决定着我们如何对待读书这件事。

01 不是所有书都要记住内容

大学时代,我以为看书记住内容是一件非常必要的事情。

我的专业是汉语言文学,不仅需要读许多文学类书籍,还经常要看一些文艺评论类的文章。看书时,我会拿支笔在书上勾勾画画,写上心得体会,遇到特别好的句子、段落或者难懂的词汇,也会做摘抄。

然而,我慢慢地变得焦虑起来。因为,我发现合上书本之后,我完全不记得自己读过了什么。小说的故事情节只能零星地记得些片段;像是文艺评论则是连概念、定义的模糊解释都记不得了。

我隐约地感觉到,我的读书方法需要修正。我问自己,读过的文章和书籍必须要记住内容吗?就没有那种看完之后,完全没必要再想起内容的书籍吗?答案是不是所有的书都要记住内容。

举个例子,同样是读《红楼梦》,对高考生而言它是考试的范围,需要熟悉其中的每一部分内容;对没有考试束缚的其他人而言,《红楼梦》可以是休闲读物,不求甚解又何妨?

所以,读一本书之前,先弄清楚读书的目的,才能决定读书的方式方法。

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如果你所读的这本书,需要你了解内容、进行输出,我仍然不建议你花费精力去记住内容。因为比起做一个书籍复读者,我们更应该成为合格的复述者,即深度理解之后,以自己的语言进行输出。

02 读书时主要关注什么?

关于读书,记得住内容并不是关键,理解才是重中之重,这一步也可以称为“有效的输入”。

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那么,如何判断自己是否理解了书中的内容呢?我认为有以下3个判断标准:

一、是否能够抓住此书讲述的核心。这解决了“是什么”的问题。阅读与写文章一样,都要遵循内在的逻辑,其中金字塔结构“总-分-总”,是最为普遍的。阅读时,抓核心就是提炼总观点的过程,往往能够起到事半功倍的效果。

二、是否能够对书中的内容进行简要概括。读书其实就是把其他人的智慧,内化成自己的知识,以指导工作和生活。检验是否汲取书中的营养,一个有效的方法就是用几句话概括书本的内容。如果你能清晰地进行总结、概括,则代表你进行了有效地阅读;反之,则需要重新翻开书本,再一次进行阅读。

三、是否能够对书中的观点进行延展或提出不同意见。概括对于深入了解书本内容,是远远不够的。将不同的知识点纳入自己的思维体系,需要我们多走几步。其中,对观点进行批判性解读至关重要。多角度地进行思考,一来加深对原有观点的印象;二则,有助于丰富自己原有的思维;同时,有意识地培养自己,不盲从作者的意识。

至于究竟怎样总结最有效,我这里有一个常用的模板,供大家参考。

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03 读书最有效的方法是什么?

在众多的读书方法中,我始终认为最有效的方法是--费曼学习法。

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费曼学习法是什么?

理查德·费曼(1918-1988年),1965年获得诺贝尔物理学奖,擅长将复杂的观点简单化,也被成为“老师的老师”。他的学习技巧,即费曼学习法,是每个爱好学习的人的必学方法。其完整的步骤是:输入--输出--反馈--调整。具体阐释如下:

  1. 选择一本书:挑选你想感兴趣的/想学习的/必须读的内容,进行阅读;
  2. 讲述这个概念:可以想象自己是对一个完全不懂的人,讲述这个概念,你需要尽可能复述书中的内容并他听懂;
  3. 查漏补缺:过程中遇到不流畅的地方,回顾书本,完善你的语言,直到能够清晰地表达;
  4. 升华主题:想一想有没有别的东西,与此进行类比。

从1⃣️-4⃣️的过程,缺一不可。当然除了读书,费曼学习法适用于任何一个学习领域,如果你正在追求进步的路上,推荐你也试一试。

我是幼乐,与你分享成长经验,每天进步一点点!


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