有約君說
今天是2020年的第一天，大家好！
站在新十年的起點，健康有約團隊祝願朋友們新年順遂康樂。
回首2019年，相信很多人都會感慨萬千，有許多難以忘懷的記憶。
對於有約君而言，最難忘懷的當屬我們採訪過的三位廣州好醫生。
王磊：
活著每一天，生命我主宰！
6月23日，榮獲“中國好醫生”稱號的結直腸癌專家、中山大學附屬第六醫院副院長王磊，因身患胰腺癌，不幸去世，終年50歲。
2019年5月7日上午，廣州中山大學附屬第六醫院三樓門診，患胰腺癌晚期的副院長、主任醫師王磊堅持為患者接診。（資料圖：廣州日報全媒體記者莫偉濃 攝）
“我無法延長生命的長度，
但希望主宰生命的厚度。”
曾主講廣州日報“名醫大講堂”、被評選為“廣州實力中青年醫生”的王磊，患病後曾這樣告訴有約君。
他一邊抗癌，一邊不改懸壺濟世的醫者本色，如常出現在診室、病房、科研會議等場合中。
生命倒計時39天，王磊拖著病軀，忍受著癌痛，參與對疑難病人的會診。
生命倒計時22天，他狀態不佳，仍堅持在網上回答一位病人的用藥諮詢。
這位可敬的醫生踐行了他許下的誓言：把對病人的關心、對醫學研究的熱愛、對醫學後繼者們的關切，延續到生命的最後一刻。而他與病魔頑強搏鬥的精神，也必將激勵更多人珍愛生命，頑強奮鬥，不向多舛的命運低頭。
醫者之勇，當如是！
更多詳情閱讀：《“抗癌醫者”王磊：生命最後一刻仍在惦記患者》
張紅：
高空吸尿救人，
他是我們最想遇到的那種醫生！
11月20日，在廣州飛往紐約的航班上，一位老人突然發病，無法排尿。緊急情況下，暨南大學附屬第一醫院介入血管外科張紅醫生在海南省人民醫院血管外科肖佔祥醫生的協助下，持續37分鐘，用嘴吸出老人約800毫升的尿液，使老人轉危為安。
“醫者仁心！就算是親兒子，都不一定能做到這種地步！”張紅的舉動讓網絡沸騰了。網友們紛紛留言表示感動和欽佩。
當事人卻覺得沒什麼可激動的。
“當時只想儘快幫他，引流出膀胱內積存的尿液。” 張紅告訴有約君，救人是出於一個醫生的本能，
“醫科畢業典禮上我宣誓
要把一生都獻給醫療事業，
我相信在當時的情況下，
每個醫生都會這樣做。”
有同行調侃，沒想到業內公認的厚道人張紅，會以這樣的方式“紅”出圈。
他幽默接招：“這件事過後有兩個後遺症，一是太太不親我了，二是越好的啤酒越不敢喝了。”
張紅或許不是最聰明的醫生，或許不是最頂尖的醫生，但他一定是患者最想遇到的那種醫生：關鍵時刻挺身而出，盡最大的能力去幫助患者。
醫者之愛，當如是！
更多詳情閱讀：《用嘴幫老人吸尿37分鐘的醫生，他的日常畫風是這樣的……》
袁士翔：
每天到超市買雞翅練手
只為手術檯上萬無一失
12月中旬，全國人民都知道了一位廣州中年大叔深藏2年的小秘密：每天要到附近超市買雞翅鴨翅。
他就是廣州市第十二人民醫院神經外科袁士翔醫生。
獨家曝光這個秘密的有約君，開心地給自己加了一碗雞翅和鴨翅。
袁士翔為啥要這樣做？
“作為一個神經外科醫生，手的靈活程度相當重要，通常1個1毫米的切口都要縫十來針，所以一定要‘快準狠’，而且手千萬不能抖。”
手術並非每天都有，要保持這種良好的狀態，怎麼辦？
於是，他想到了這個最簡單卻又最難堅持的辦法：每天下班後加練一小時。
在持續多日的採訪中，有約君被袁士翔醫生深深感動。由於經常要埋頭手術，他的頸椎不好，就在家裡裝了一個牽引器，戴上頸託做練習。
醫生出診、查房、手術，超時加班是職業常態，本來就夠累的了，下班後好好休息不行嗎，為啥要這麼折騰自己？
對於這樣的問題，袁士翔的回答讓人動容：
“醫生平時要有技術儲備，
儲備得越多越好。
再怎麼困難（嚴重）的病人，
你都要有信心把它拿下來，
否則一旦這樣的病人
到了你手裡就完了。”
為了手術檯上病人的一線生機，為了守護生命。
醫者之仁，當如是！
更多詳情閱讀：《連續兩年，他每天都來買“一個”雞翅鴨翅，到底在幹嗎？真相來了——》
我們的心被這樣的醫生溫暖，我們也希望醫生們能獲得全社會的尊敬與愛護，希望在他們加班出診時，能獲得病人由衷的感謝，希望在他們力所不逮時，能獲得病人和家屬的理解。
我們更希望，醫生能在2019年底出臺的《基本醫療衛生與健康促進法》以及相關法律法規的充分保障下，安心地上班，安全地回家，迎接親人的笑臉和擁抱。
2020年，健康有約也將向大家介紹更多發生在醫患之間的暖心故事，推出更多精彩的保健防病科普報道，當然還要繼續派發好用實惠的“粉絲福利”。
以下，是有約君在過去的2019年推送的1100+篇文章裡所節選的精華好文，希望這些權威實用的醫療知識，能為你和家人的健康保駕護航——
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2020年，
請繼續和我們一起前行，
與健康“有約”！
整合：廣州日報全媒體記者任珊珊
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