下午三點到五點，是人體膀胱經最活躍的時候，這個階段，泡上一壺香茗，不僅可以舒緩緊張疲憊的神經，排毒效果非常顯著，還可以提高記憶力！
現在人，每天生活在高效率，快節奏的空間，壓力與緊張並存，有錢人想更有錢，還想名利雙收！所以他們往往對自己的要求很多，甚至苛刻！卻忽略了自己的神經系統這塊的修生養息，失眠，三高，就在不經意中出來了。而那些底層的人，為了過上好日子，揹負了房奴，車奴，孩奴，每天睜眼就是錢，，生活是要進步，但是，也要給自己身體一個空間，養生就是在習慣上去贏得的！比如，你習慣了下午茶！
喝茶，並不會耽誤你工作，學習！相反，它還能調節一下你的生活！營養學家告訴我們，茶葉生津潤肺的功效得益於茶葉中的氨基酸，經研究發現，茶氨酸可以提高腦內多巴胺的生理活性，因此，他能使人精神愉悅，同時，也會增強記憶力，提高學習能力！下午茶不僅能趕走睡衣，還有助於恢復體力！
而下午茶申時茶，對晚間休息不會太多影響，紅茶，綠茶，都可以起到效果！根據個人口味茶水比例！建議不喝太濃！慢慢品飲，祝大家健康飲茶，快樂工作！
下午三點睡意濃
工作學習誤周公
勸君泡起申時茶
紅綠芽葉效果同
一杯趕走瞌睡蟲
二杯下肚遇清風
三杯頓覺精力充
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