黄元中

小兄弟，你年龄一定还小吧，是不是刚刚踏入社会工作，没关系，一切都是靠锻炼出来的，我给你个建议，第一就是要树立起自信，第二要多赚钱，资金实力是你自信的资本，第三做事情要多做少说，不懂乐子问，但也不能问的太频繁。第四要懂得尊重身边的人哪怕他非常讨厌，第五不要装，不懂的事不用装懂，直接把想问的问出来，因为自卑的人觉得别人懂自己不懂会很丢脸。第六和对方说话紧张的话，可以把对方想像成幼儿园的小朋友，面对多个人就是多个小朋友。另外性格内向也是一个优点。

舍予2020

一个人的性格，在特定环境当中是会改变的。不必害怕，更没有必要担心，突破自我并没有那么简单，请给自己一点儿时间。一个鸡蛋从外被人打破是食物，从内自己突破是生命。所以，请坚持下去，战胜恐惧，你就赢了。

关于不善交际，不会说话！

多读书！俗话说，心有诗书气自华，读得书多了，你阅历多了，就不怕无话可说了！不读书，你只能经历一种人生，读书，你可以经历一千种人生。不必勉强自己，说话这件事要慢慢来，明白什么话该说，什么话不该说，什么时候说。做一个平时不爱说话，但一开口就一鸣惊人的人，这才是真正入世的强者！要记住，这个社会最为公平的就是奋斗。

你越努力，你越强大，你就越觉得，很多事情也不过如此。这个世界上，你在人群中，有一个非常鲜明的现象，有实力的人，往往话不多。请不要把你自己定位的太低。不必去阿谀奉承，趋炎附势，因为这个社会，能说会道，歌功颂德的人太多，而真正脚踏实地，在自己奋斗的道路上，去追梦的人，哪儿有时间跟无所谓的人侃侃而谈呢？你自己真正强大了之后，让别人办事，根本不用你说，一个眼色就能灭了他！

关于内向自卑！

其实这个世界上，很多优秀者都是孤独的，而很多成大事的人，都是内向者。因为这种人有他自己的优点，那就是专注力，也许，在表面看来，他不合群，不懂交际，但在人背后却默默的努力。韬光养晦，厚积薄发，最终一鸣惊人，这才是胜者为王。内心强大，明白自己并非凡人，不甘心于平庸，不屈服于外界，你就是你自己的王。总有一天，别人眼里不完美的你，会让他们刮目相看。自古成大事者，一般都有自己内向的一面。只要你给自己准确定位，相信你也可以成为那个不平凡的智者！心态很重要！

并不是每个人一出生就胆子非常大。但小时候胆小的人往往成大事！因为他们懂得敬畏规则，明白什么是需要敬畏的，因此不轻易的去招惹谁，去触碰别人的底线与尊严！所以，这种人，走的稳。你越成功，走的越快，爬得越高，你就的越稳。有所敬畏的人，往往懂得这一点。胆小换个角度而言，可以叫做谨慎。谨小慎微的人往往很心细，对于外界事物很敏感，这无疑是好的！试着去做自己恐惧的事情，你会慢慢的不再恐惧，进而强大。

关于没有主见，思想不活跃！

没有人从一开始就会有主见，想要独当一面，必须让自己在一个领域当中，足够优秀。没有主见，主要是表现为性格软弱，遇到事儿不知道如何是好。归根结底还是自己的内心不够强大。抛弃玻璃心，脸皮变厚一点儿，没什么大不了的，你会发现，这个世界也不过如此，你弱他就强，你强他就弱。

思想不活跃，建议你不要强硬融入一些自己不喜欢的圈子。志同道合的人才会有共同的话题。一个高知识分子是很难和一群农村妇女谈到一起去的。所以，即使一个人思想再活跃，放的地方不对，也是枉然。所以，去寻找适合自己的圈子，在哪里，你的思想才有用武之地。

你今天付出的每一份努力，未来必然会加倍犒劳给你。

当你的才华还不足以支撑你野心的时候，你唯一能够做的就是默默努力。不要自卑，不要丧，心态很重要，为什么要否定自己？当别人看不起你的时候，你得自己看得起你自己，总有一天，你会让他们高攀不起。加油！

新概念传媒宋晨声

一个人内向自卑，不善于交际，不敢在众人面前说话，没什主见，思维不活跃，该如何打破这种境遇突破自我的话题，关如你这个人应该是在某种场合受到过打击，和从少在家庭里管理的比较严格形成了心中的阴影，一直到大这个阴影一直陪伴着你，在众人面前根本不敢说，如过叫你讲话，你还能脸红，结吧，心跳加速，讲不话来，关如这个问题你自己己经认识到了，从心里想改变现壮，又没有勇气去面对，成天心里很纠结，你的大脑一片空白，现在你既然有勇气提出来你的问题，这是朝着好的方向迈出了第一步，你要勇敢的到人多地去，大胆讲话，第一次小说几句，空怕讲多了引起别人的反感，这样又能造成心里压力，一步一步往上加上几句话，在一个你如果有机会的话多到陌生的地方去，多和陌生人接触，这样一来你的见识广了，陌生人见的多了，慢慢就形成了你突破自我的能力，在很多地方往往在你不知不觉的情况就改变你的思维能力和说话能，把你的大脑思维能力也挖觉出来，你得

老骥伏枥

我在二十三岁之前，由于长相一般，加上家中贫穷，非常自卑胆小，优秀的男生，那怕他对我再好，从不敢正眼看他，因为总感觉配不上人家，就这样高不成低不就，错过了良机，直到二十三岁，经人介绍男方条件比我家好，而且男孩文化比我高，当年礼金等比别人高，嫁了才知已进狼窝，家中弟妹需妻抚养，父母贪享，靠老公一个人卖苦力维持生活，婚后还账九年，后来受尽了婆家欺压，为了避难，到城里有钱人家做保姆，多余时间学到了很多知识，胆子才越来越大，是非更加分明，做人的道理懂得越多，后来婆婆病了，姣宠的儿女都不要她，没办法，自己儿子也不小了，需要成家立业，好人就从我做起吧，除了伺候老人，为组上带头修路等公益事业，组上土地确权，还有老人死后需要讲话等，都做到了尽善尽美，由于实话实说得罪了村干部，这二年没叫我去开过会了，得到了大家的认可，家庭幸福才是我最大的愿望！

user1197713899559罗

我小时候也是这样的，很安静、内向、不敢发言又自卑甚至有点讨好型人格，总是做什么都怕别人不高兴，同学老师都说我文静来着，后来长大了就开始慢慢改变了，现在妥妥是个话唠😂当然前提是我肯跟别人唠嗑，胆子也变肥了，很多事情我都敢做了，也不再担心我会不会因为做错什么而让人不高兴了。

流星錘死你

我也是个内向的人，小时候上学时，基本没和男生主动说过话，如果上学路上遇到同学，我会装作看不见，要么走快点甩掉他，要么走慢点，跟他拉开距离。从小到大的朋友都是主动来找我，我一直都是被动的那个人。

参加工作后，情况稍微好一点，但是同样不喜欢在众人面前表达自己的看法，同事们之间的聚会能避免就避免。让我主动打电话约别人出来吃个饭，我可以从清早睁眼想到日落黄昏，然后告诉自己，算了吧，明天再约吧。

我也一度认为内向性格不好，很羡慕那些能在领导面前侃侃而谈的人，迅速和陌生人打成一片，也看了很多这方面的书，发现现实生活中有很多内向的人同样做出非凡的成绩，如，苹果创始人乔布斯，微信之父张晓龙。

客观评价自己发现自己没有想象中那么弱，同事们对我的评价是文静、大方、认真，可以放心把工作交给我。我是不爱说话，用沉默的时间可以用来更好的思考和工作。有客户参观来访，我也能很好的介绍自己和公司，内部开会需要发言时，我也能条理清晰的讲出我的看法。

所以无论内向外向，都是性格的一种，内向并不代表贬义，更不应该都成一种缺陷，内向只是一种的性格的形容而已。

性格只有表现区别，没有好坏之分

内向相比外向来说，没有什么不好，只是表现不同。

《安静：内向性格的竞争力》这本书中指出了内向和外向的不同：

"内向者更喜欢刺激较少的环境，并倾向于安静专注，听得多说得少，在开口之前会思考。相反，外向者在社交场合中非常有活力，通常坚定自信，能够同时处理多个任务，善于表达自己的想法，反应迅速。"

所以性格内向并不是一种缺陷，只是性格一种表现形式，性格无对错，没必要羡慕别人的外向活泼，更不要对内向有偏见。

有数据调查显示：87%的人，希望自己变得更加外向。

有的人为了让了自己变得外向，会刻意强迫自己参加自己并不擅长的社交活动，试图表现的自己很外向。

有的人为了锻炼自己，会选择去做销售，因为他们觉得销售工作可以逼自己变的外向。

改变或许有效果，但是带来的痛苦影响更大。

罗永浩曾说：“你们别看我站在台上能扯淡那么久，其实我是个内向的人。参加超过5个人的饭局我就会全身不舒服，每次饭局后回家都要一个人狠狠读一天书才能缓过来。”

在试图变得更加外向时，很多人会陷入挣扎，强迫自己去做不擅长也不喜欢的事情，最后往往让自己陷入矛盾。

与其让自己变得外向，不如停下来认真审视一下自己，挖掘自己的优势，可以是个内向的人，但是关键时刻依然有外向展现自己的能力。

重新定义内向，认清自己的优劣势

1.内向者不善言辞，但有很强的洞察力

内向性格的人，表象是不善言辞，但凡事都有两面性，内向者在回答一个问题或者交代一个工作之前都会深思熟虑后才开口说，他们会将一个问题思考的更有深度，洞察力也会在这个过程中不断得到提升。

上大学时一个男同学，是个超级内向的人，和女生说个话都会脸红，课上从不发言，集体活动也是一个小透明，但是这个男同事特别喜欢学习，尤其喜欢学习英语，别人在网吧打的昏天暗地的时候，他总是捧着一本书学习，要么穿梭在学校各个英语角和老外练口语。

同学们后来发现，他的英语突飞猛进，外教课的时候仿佛换了一个人，别人都在发愁和外教老师怎么沟通时，他总是和外教谈的不亦乐乎，手舞足蹈。

毕业后，同学聚会，他还是那个内向不多言的男生，但是如今的他是他们公司的销售冠军，负责海外业务。

他的性格没变，只是在自己性格中找到自己的兴趣点，并且变成优势，因为和老外打交道不需要请客吃饭送礼，只要价格低质量好，认可你的人品，订单就会源源不断的送过来。

微信支付张小龙也是内向孤僻的代表，不喜欢把自己过多暴露在聚光灯下，更喜欢的一个人躲在角落看书工作学习。

因为内向，不愿意与人打交道，所以发明了微信，两个朋友也好，陌生人也好，可以通过微信传达消息，不用面对面打交道，避免了很多社交恐慌。

内向者不善言辞，但并不妨碍他们取得某个领域的成功，反而因为内向，他们的思考和洞察力会更有深度，能看到很多一般人看不到的地方。

2.内向者不合群，但有很强的创造力

内向者相比外向者更喜欢独处，对于他们来说，参加各种无聊的聚会，就等同于消耗能量，而独处是积聚能量的一种方式。

内向者在不合群的同时也具有更强的创造力，因为他们能够把更多的时间用在自己的事情上，而不是刻意追求合群。

日本著名作家村上春树就是一个内向的人，不爱说话，不善交际，33岁辞职开始写作，每天除却一个小时的跑步时间，每天至少写4000字的文学创作。

现年69岁，在过去36年的时间里，他写了50多本小说，是日本最高产的作家之一。

内向者不合群，只是把自己的时间用在值得创造的地方，这也是内向者的优势之一，不合群让他们拥有更多独处的时间，不合群让他们更懂得独立思考，不合群让他们更具创造力。

所以不要嫌弃自己的内向性格，而应该有注意力放在内向性格带来的优势，那么你得到的结果可能都是积极的一面。

不要试图让自己变得外向，而是让自己随时有外向的能力。与其让自己变得外向，不如让自己获取随时外向的能力，不如充分挖掘内向的优势，把内向转化成你的优势。

（END）

曾海柔

内向自卑，不善交际，不敢在众人面前说话……要打破这种境遇，您得通过多思考，多锻炼来改善。

我也差不多是您说的这种人，意识到这个问题的时候，我想到的是想办法改善。我做的第一件事，给自己选择一份很挑战的工作，跑业务。由于内向，不善交际，工作很吃力，一次又一次的失败内心几乎面临绝望。但我最终没放弃，除了积极参加公司培训我还寻找其他锻炼机会。印象最深刻的，有一段时间，下班吃完饭我就去参加某品牌直销公司的聚会，我对他们的产品和模式并不感兴趣，只是想感受他们的激情，学习他们的沟通技巧，对于演讲，和人套近乎，找话题，他们个个都是高手。持续一个月的时间，还是学到了一些自己想要的东西。

性格可能有一部分是以生具来的，但通过努力，现在的我，虽没变成一个外向的人，但至少完成本职工作没问题，有自己的想法，当众表达自己观点不会紧张，在工作中能协调问题，也能带领团队，更不会因为内向自卑。

所以，您意识到了您的不足，不用害怕，不用自卑，积极去思考，想办法改变，功夫不负有心人，该做的您做了，对应的收获肯定是有的。加油！

怒海滔天

看见这个问题，好像看见了自己以前的样子，为了打破这种境遇突破自己，曾经经历了很多挫折，也学会了很多东西，才改变自我。

之前被这些问题缠绕的时候，很烦恼也很压抑，渴望能走出这个禁锢。不想再自卑地、没有主见地生活，那种生活让人感觉暗无天日。

我是怎样走出这种境遇的呢？

首先，是在心态上，不要求做完美的自己，能够认识到自己的缺陷。

在2012年开始从事了销售工作，其实自己并不懂销售，心里没有底气，不知怎么做推销，出去转悠一天回来了，看见其他人都有了业绩，自己心里难免自卑。

一个月下来没有什么业绩，还遭到了同事的讽刺，嘲笑我什么也不懂，这深深地刺痛了我内心的自尊。

为了改变自己自卑的状态，我下定决心对自己的专业知识尽快掌握熟悉，主动跟业绩优秀的同事多沟通，学习他们的经验。而且豁出自己的脸面，不怕丢脸。

其次，不在乎别人说什么，敢于迈出第一步，用平常心对待各种状况。

接触不同的客户，面对客户拒绝，并不灰心，去跟下一个顾客沟通，因为被人拒绝是很正常的事。

慢慢从陌生到熟悉，面对客户的询问能够对答如流。

从不善于跟人打交道，后来主动与客户沟通，并喜欢上跟客户相处像朋友一样，得到客户的信任，销售业绩也慢慢提升上来。

后来，我也敢上台跟同事们分享经验，有勇气走上台讲出心得，是因为靠自己的努力做到了。

能够当众讲话，这是自信的表现，是源于内心对自己的认可和鼓励，也是不断挑战自我的成果。

最后，渴望得到什么，就努力去做什么，没有什么能阻挡自己。

后来离开销售工作独立创业，是因为之前工作的历练，让自己有主见有见识，能够去做自己想做的事情。

脑洞打开，不局限于旧的思维，跟上时代，走向自己认定的目标。

从自卑到自信，从不善于交际到喜欢与人打交道，不敢当众讲话到能在讲台上侃侃而谈，没有什么主见到能够独当一面，思维不活跃到能精心策划项目。

这些都是通过勇于迈出第一步开始，不断地磨练自己而实现。

想要突破自我，没有什么可以阻挡你，只要你想要，就去用行动来证明自己。

谷雨轻烟

我小的时候就是一个特别内向的孩子，不喜欢跟陌生人讲话，就爱一个人呆着，甚至上小学了，还不敢去商店买一瓶酱油，我妈为此没少跟我发脾气。现在已经长大成人，我想说内向的性格并没有影响我的生活，妨碍我成为一个快乐人。

性格是由一个人的基因决定的，性格的整体是一个连续体，内向和外向就在这个连续体的两端。如果我们倾向于外向的那一侧多一些，那么他的外向性就明显些。如果倾向于内向侧多一些，那么他的内向性就明显些，其实我们每个人都会根据现实的场景在这两端不停游走，内向和外向并没有好坏之分。就像孩子可能跟家长没什么话讲，但跟他的小伙伴在一起，就可以滔滔不绝的聊个没完。

其实内向性格的人也是有好多优势的：

1. 内向性格的人拥有丰富的内心生活

2. 内向性格的人懂得停下来品味生活

3. 内向性格的人热爱学习

4. 内向性格的人擅长创造性新思维

5. 内向性格的人擅长艺术创作

6. 内向性格的人情商高

7. 内向性格的人精通谈话的艺术

8. 内向性格的人乐于自处

9. 内向性格的人拥有可喜的谦虚态度

10. 内向性格的人容易养成健康的习惯

11. 内向性格的人是好公民

12. 内向性格的人是良友

最后，想对内向性格的朋友说，真的没必要因为内向而困扰，学会接纳自己，肯定自己，要多看到自己的优点，要学会享受自己独处的时光。如果真的想改变，那就试着走出舒适区，多跟朋友聚聚会，尝试着对朋友敞开心扉，用欣赏的眼光去发现生活的绚烂和多姿多彩。

爱学岛

我感觉你说的不正是我么~

我是90后，家里是百贫县的贫困镇的一个村里的，家里很穷，上学的时候看着同学们每天上学都能在外面买热乎的馍夹菜，而我从来都是从家里带干粮，家里的生活呢也是各种精打细算，作为孩子的我的开销就更别说了，所以造就了我自卑的性格。

父母每天过的很辛苦，看着人家工作人员多么的轻松自在，励志让我好好学习，改变命运，自此，电视，游戏机等一系列娱乐基本与我无缘，放学就让我回家看书，缺乏与小伙伴的沟通，和话题，所以我不善于交际，也不敢在众人面前说话，甚至是前面有个班级在列队啥的，我都不敢从同学们的前面走。

因为父母奉行棍棒教育，加上也确实不爱学习，成绩一直不好，然后就挨揍。遇事就想着会不会挨揍，所以主见基本上也没了。

思维不活跃，每天放学就是回家，电视啥的也没的看，上大学以前除了高考、中考去过县城，哪也没去过，更别说更远了。天天那样的环境下能有啥活跃的思维呢。

所以高中毕业选择学校的时候，毅然选择了外省，去了河北廊坊。希望能开阔眼界。

不用想，因为前期的原生环境，到了新的环境很长一段时间无所适从，更加的自卑，更加的内向，更加的不善交际，每天沉迷于网络世界不可自拔。

现在工作4年了，成了家，也慢慢的意识到了这些问题，也一直在寻求改变。

我不知道您现在还处于一个什么样的环境，只能说我自己针对我的现状采取的一些措施，希望能对你，对像我们这样的人有所帮助。

1、我克服不敢在人群面前说话，主要是依于工作以后，在部门做基层安全管理人员，需要给同事们进行安全生产教育等各种培训。所以如果您还是学生，我建议您如果能争取个班级内部工作职位，像课代表，学习委员，学生会成员等等，有一定的帮助，不敢说话就要多说话。

2、内心自卑的原因有很多种了，我是因为觉得自己穷，没有钱，所以我自卑。工作以后我从来不乱花钱，婚前我靠着家里的积蓄买了第一套房子，婚后第二年，我和媳妇两的积蓄，加上当时丈母娘补贴的，买了第二套房子，目前还没有车，计划老婆怀孕了以后，买一辆，所以我觉得我现在的心很正。所以建议您，找出让你自卑的原因，如果是因为钱，除了努力挣钱以外还要树立正确的金钱观。如果因为颜值、身材，那么除了树立正确的三观我们还要加强锻炼身体。所以找出自己自卑的原因很重要，然后突破他。

不善于交际，我是这么理解的。这个确实跟天生的性格，和成长的环境有很大的关系，想改变突破自我很困难。但是也是可以改善，我们每天说的话，基本上只与两方面有关，工作和生活。我想您更多的是想问有关工作的方面。

通过增强业务水平，提高别人对自己的认可度。要让别人相信，找你，没有解决不了的问题，这样会有越来越多的人来找你，只要你人品过关，待人真诚，我想肯定是会越来越好的。

没主见，很多时候是想要的太多，亦或者是不知道自己想要什么。不要担心选错了，勇敢一点。

思维不活跃，针对哪方面不活跃就多看，多了解，见得多了，想法也就多了。很多单位外出培训，不就是这个原因吗。

加油，要相信自己，我们会越来越好的~

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關鍵字: 踏入社会 情感 自信