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昨天，同事王姐邀請包括我在內的三個同部門同事一起去她家做客。王姐有一個四歲的兒子，叫浩浩。我們幾個剛進門，浩浩就非常有禮貌地跟我們打招呼問好，笑起來還有兩個可愛的小酒窩。
長得這麼可愛又懂禮貌，誰能不喜歡呢？我們幾個都對浩浩讚不絕口，他也很開心地沒有打擾我們大人聊天，而是自己在一旁玩拼圖。
誰知，如此其樂融融的氛圍還沒能維持10分鐘，在我們旁邊玩拼圖的浩浩突然發起脾氣，將拼圖的殘片狠狠的摔在了地上並大哭起來。
王姐立刻嚴肅地詢問浩浩怎麼回事，浩浩一邊大哭一邊說：“這拼圖太難了，我拼不出來！你們已經嘲笑我了吧！”我們急忙安慰浩浩，並向他解釋我們根本就沒有嘲笑他。然而這些安慰似乎並沒有什麼作用，他聽完後更是直接說，自己以後再也不玩拼圖了！
浩浩對他人的態度如此敏感，我們是萬萬沒想到的，而且，只是沒有拼出拼圖而已，便直接放棄了，還哭鬧發脾氣。
王姐後來也跟我們說，其實對於浩浩如此高度“敏感”，以及完全不能接受一點點挫折的“玻璃心”，她也十分苦惱，完全不知道如何糾正。很怕說錯了什麼話，做了什麼事，便刺激到浩浩了。
可能不少孩子也有這樣的表現，如無法接受家長誇讚別的小朋友，只要家長一誇別的小朋友，他們就感到委屈並且大發脾氣。在幼兒園或者學校裡，看到其他同學比自己表現好或者成績比自己好，就會非常的急躁，無法接受自己的不足。
不少家長在面對孩子的這些表現時，都會覺得自家孩子太過於“玻璃心”。殊不知，這些所謂的“玻璃心”，只是因為這些孩子是“高敏感”的孩子而已。
在心理學上，敏感的人一般都會非常在意細節，他們會過度的放大自己的感受以及變動，並對這些做出過激的反應，這些反應包括認知以及行為舉止等，嚴重時甚至會出現攻擊性的行為以及負面的情緒。那麼，家長們可以根據自己孩子的哪些表現來判定孩子是否是“高敏感”的孩子呢？
一、“高敏感”的孩子通常會有哪些表現呢？
1、過度的活躍
我們都知道，我們人類的大腦對行為的判斷是有兩個系統的，即行為抑制系統和行為激活系統。相比於一般的孩子，“高敏感”孩子的行為抑制系統是經常處於非常活躍的狀態的。
哪怕只是對於每走一步路的判斷，都需要經過 大量的思考。當然，這個行為有利也有弊，利是做事比較謹慎，而弊則是很費腦子，極易過度消耗大腦的能力，還會讓自己出於過度焦慮的不良狀態中，情緒也很容易過激。
家長們對於孩子有這種表現時，應給予孩子足夠的鼓勵與引導，使孩子不會太過於小心謹慎，瞻前顧後，一點兒小事便忍不住把自己困在負面情緒中。
2、對外部的變化極其敏感
可能不少家長都發現，自家孩子對於一些細微的變化和差異也能快速的感知到。對於年齡還小，心智還未發育完全的孩子而言，高敏感使得他們感知到外部的這些變化，但他們不一定能適應這些變化，容易變得焦躁不安，缺乏安全感，情緒不穩定等。
如在幼兒園裡，接觸的是新老師，那麼，高敏感的孩子很可能會感到很不舒服，上課也沒有無法集中注意力，甚至會很排斥新老師，不願意接受不熟悉的人或者東西。
如果自家孩子是高敏感的孩子，家長們對孩子應該給予最大的理解與寬容，否則，將會讓他們感到更大的壓力，更不利於他們的身心健康。
3、情緒波動比較大
高敏感的孩子，心理方面是比較脆弱的。他們的情緒波動會比普通孩子的大許多，容易激動以及多愁善感。在生活中，他們需要更多的認同，並且喜歡通過傾訴來說明自己的需求或者感受。細心的家長可以觀察一下，自家孩子是不是比較喜歡抱怨呢？
高敏感的孩子，不僅需要大量的認同，對於別人願意分擔他們的感受、憂慮時，他們會感到非常的高興。所以，家長們在他們情緒低落時，不僅僅是鼓勵、安慰他們，更多地是能做他們最好的傾聽者，給他們足夠屬於他們自己的時間和空間，自己平復自己的情緒。
正是因為高敏感度，孩子對自身情緒的控制能力也比較弱，從而造就了我們大人看到的“玻璃心”。當然，“玻璃心”的養成，也離不開家長們的溺愛，讓孩子的成長過程一直處於十分平順的狀態。
家長們對孩子的事情過度參與，使孩子離開了家長，便失去方向，這些長久下來，也會讓孩子養成“玻璃心”，經不起一點挫折。
著名的心理學博士、兒童心理學研究專家伊萊恩.阿倫曾指出：“高度敏感的兒童，更能關注到許多別人沒有關注到的更多細節，而且，他們更善於觀察與思考，也能思考更全面。
強烈的情緒加上深刻的思考，他們的同理心也更強！”所以，科學的引導，亦能將孩子看似弊端的缺點，轉換為利於孩子的優點。把孩子的“玻璃心”轉變為勇敢。
二、把“玻璃心”變“勇敢”，試試以下三個方法
1、家長們應適時的對孩子放手
要想孩子變得勇敢，那就不要讓孩子時刻躲在家長們的羽翼下，讓他們自己接受一些風雨的磨練。許多家長老是擔心孩子會受到傷害，總是在不知不覺中對孩子過度的保護，比如告誡他們這不要做，那不要嘗試，這樣的教育方式，孩子變得膽小懦弱也是必然的。如果孩子又很敏感，更會過分放大家長口中的危險。
比起時刻緊盯著孩子，事事為孩子做完，家長們更應做的，是讓孩子自己去經歷困難與挫折，家長只是充當他們的後盾而已。
2、鼓勵孩子勇於表達自我
可能對於“玻璃心”的孩子而言，與外人交流，與不熟悉的人說話，都是一件很困難的事情，他們更多地會選擇躲在家長背後。
作為家長，面對孩子這樣的表現，應該給予孩子更多的鼓勵，引導孩子正面認識關於在不熟悉的人面前表達自我的舉動，讓孩子知道，這其實是一件很平常的事情，他完全可以做到。
當孩子因為害怕或者羞澀而不敢與不熟悉的人交談時，家長們不可一味的呵斥孩子。比起粗暴的批評，積極向上的鼓勵對於孩子而言，才是最好的，讓他們勇敢踏出去的方式。
3、引導孩子學會管理自己的情緒
每個人都會有自己的情緒，孩子亦是如此。他們之所以會控制不住在陌生環境或者不熟悉的人面前發脾氣、鬧彆扭，正是因為他們心智還未發育完全，也不會對自我的情緒進行管理。
家長們應該對此多加註意，正確的引導孩子慢慢學會如何管理好自己的情緒，而不是簡單的通過大吼大叫等表達自己的內心，或者自己的感受。
家長們細心、耐心的引導孩子，比起簡單粗暴的批評，更能讓孩子感受到家長們的認同與愛，才會有更多的安全感，內心也能變得更大地強大。
很多家長可能覺得孩子還小，什麼都不懂。其實不然，孩子從有自己的主觀意識開始，便有了自己對外界的獨有看法與感受。
而家長們的教育方式，往往會對孩子的性格養成以及敏感度等產生巨大的影響，孩子們的“高敏感”、“玻璃心”與這些影響密不可分。
家長們在養育的過程中，能正確看待孩子們的正面或者負面的情緒，科學引導孩子正確管理自己的情緒，與孩子一起分享各自的心理感受等等，都能使孩子的身心得到健康的發展！
你家孩子是否也比普通孩子更加敏感呢？當孩子出現“玻璃心”時，你是如何處理的？歡迎分享你的故事，我們一起探討！
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