【真相】正常人不需要額外攝入維生素。
【辨析】人體對於維生素的需求量是一定的，超劑量服用有百害而無一益。過量服用脂溶性維生素易使人中毒；過量服用水溶性維生素，未被排洩的部分在體內易產生結石。無論是水溶性還是脂溶性維生素，都不能長期過量攝入，否則會發生潛在損害。
【提示】合理飲食是補充維生素最好的方法。#清風計劃#
分享到:
閱讀更多 藥葫蘆娃 的文章
【真相】正常人不需要額外攝入維生素。
【辨析】人體對於維生素的需求量是一定的，超劑量服用有百害而無一益。過量服用脂溶性維生素易使人中毒；過量服用水溶性維生素，未被排洩的部分在體內易產生結石。無論是水溶性還是脂溶性維生素，都不能長期過量攝入，否則會發生潛在損害。
【提示】合理飲食是補充維生素最好的方法。#清風計劃#
閱讀更多 藥葫蘆娃 的文章
