對於中國人來說，春節，承載著無數家庭的團圓夢。每逢春節，親戚朋友歡聚一堂，聊家常，無處不在的美食佳餚都在向姐妹們招手。不過，美食雖好，對於腺肌症病友們，也要注意健康飲食！春節期間該如何健康飲食呢？
第一、少吃油膩食物，高脂飲食。特別是像紅燒肉，油條。這點呢，其實對於所有人都適用，不然一到春節胖三斤，也是大家所不想看到的。
第二、辛辣刺激性食物，對於子宮腺肌症患者也會造成影響，有一部分痛經病人，本來就月經量多，再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。因此不建議吃。
第三、不要貪涼，特別是患有腺肌症的女性，經前和經期應忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、綠豆等，以免寒凝血瘀而使痛經加重。當然，如果特別想吃，少吃一點也是可以的，不要吃多。畢竟過節嘛
第四、過年當然也就少不了活躍氣氛的聚會了，聚會，酒是一個必不可少的角色，但是各位患有腺肌症的病友，就不要喝酒了。大口吃菜，大口喝湯才是正確的打開方式。那有人問，大夫，能不能喝紅酒呢？我的建議依舊是儘量不喝。
第五、過年期間，家家戶戶走親訪友，免不了提些禮品上門，有的還會送一些保健品，對於保健品，我的建議是最好不吃，因為保健品或者營養品的成分不清，而且容易加重腺肌症的病情。
看到這篇文章的腺肌症患者會不會說，大夫，你說子宮腺肌症患者這個不能吃，那個不能吃，那我這回家過春節還過個什麼勁兒。其實，春節餐桌上很多食物還是很適合子宮腺肌症患者，如瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、草魚、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、海帶、紫菜、水果等。飲食沒有絕對禁忌，均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果。平時堅持健康的生活習慣，積極的治療疾病，才是正確的選擇。
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