金海馬家居城園姐
什麼樣的月經，說明快要絕經了？有這3個特點，不妨自查一下。
1.月經稀發
一個正常且年輕的女人，月經間隔期一般為25天左右，具體因人體質而異，而且每次的月經量也是正常的，但對於一個快要絕經的女人來說，月經的週期會出現延長，一個月來一次或是每隔兩三個月來一次都屬於比較正常的情況。除此之外，月經量也會忽多忽少。
2.月經紊亂
年輕且健康的女性，月經週期都是有規律的，當女人的月經週期變得不規律且月經週期不斷地延長時，少量出血的情況一直持續，到最後可能會出現貧血的情況，當有這類情況時，需要警惕“功能失調性子宮出血”。
3.突然絕經
月經量減少時女性絕經的前兆，不過有不少的女性在僅有的幾次經量減少後會出現突然絕境的情況，這也是女性快要絕經的表現。
女人絕經是必然的，做好這3點，遊刃有餘地度過更年期。
1.早睡早起。
好的睡眠有助於身體的修養，在這個階段，女性需要保證充足的睡眠，早睡早起在一定程度上有利於減少失眠情況的出現。
2.注意飲食。
女人進入更年期後，飲食需要均衡有營養，除此之外，還需要適當地補充鈣質和雌激素，可以有偏向的多吃些含鈣高喝富含雌激素的食物。
3.加強運動。
運動不僅僅有助於增強體質，也能起到調節身心的作用。不過需要提醒的是，處於這個階段的人不適合過於劇烈的運動，儘量做一些柔緩的運動。
千金芳
我們的青春就像飛走的鳥兒一去不復返，而月經是女性還年輕的表現，卵巢功能衰竭後，月經徹底不來潮一年以上，稱為絕經，這意味著我們真的成為了一個“老女人”。
那有沒有可能讓月經來的時間久一點呢？
作為一名婦產科醫生，這個當然是有辦法留住月經的。但是要知道留住的月經僅僅是假象，卵巢功能該老還是老，排卵、生孩子什麼的是不可能的了，而我們也即將終歸老去。
在圍絕經期，女性往往會出現月經紊亂、失眠盜汗、潮熱煩躁等症狀，而圍絕經期性激素補充治療，可有效緩解以上症狀，同時還可讓月經維持規律來潮。通過激素的恰當使用，可讓本該已停止的月經繼續來潮，但是月經量會較平時正常月經量偏少一些。
圍絕經期激素補充治療被認為是一種安全的治療方法，可降低女性老年痴呆、骨質疏鬆等遠期風險。但是這需要在婦產科醫生綜合評估下使用，不可自行用藥，不恰當的激素用藥可能增加子宮內膜癌、乳腺癌等風險。
婦產科小超人
女性來月經是一個成熟的一個標誌，說明女性有了生育的功能。在45歲左右女性就可能會出現潮熱、盜汗、心慌、脾氣暴躁等一些列絕經的症狀，這時候說明卵巢的分泌卵泡的功能和分泌激素的功能都在下降，這是一個自然的規律。可能很多女性覺得絕經了之後就預示著老了，所以不願意去接受。都會有您這個心願，能多留住月經就留住。其實這是沒有必要的，每個女性都會經歷的，只要是絕經的年齡不早，在45歲左右，那就是正常的現象。如果是小於40歲出現了圍絕經的症狀，那需要引起注意，需要外源性的補充相應的激素治療。
我覺得您如果到了絕經的年齡不必過於緊張，我建議您在以下幾個方面多加註意就行。首先是因為圍絕經期可能會出現月經稀發、量忽多忽少的情況，如果是月經量少或是稀發可以觀察，如果是量較多謹防出血過多導致失血性貧血，需要及時就診。其次是放鬆心情，這個時間段因為激素水平紊亂會出現情緒較難控制，脾氣暴躁，這是能理解，但是要做到會自我的調節，避免抑鬱症的出現或是出現很多過激的行為。如果是自己無法調節自己的情緒建議您尋求醫生幫助。
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生命召集令
相信無論是哪一個年齡段的女性都不希望絕經,不希望衰老的,但女性到了年齡後自然而然絕經,這是自然規律,沒辦法強求的, 不過只要女性朋友們可以提前做準備,讓自己有心理接受的準備,也可以使得絕經對女性的影響降到最低。
首先女性朋友要清楚,絕經是女性更年期的一個重要表現，是隨著年齡的增長從而使卵巢功能自然衰退的結果,因此幾歲會絕經,因人而異沒有一個固定的年齡,從45-55歲左右絕經的，都屬於正常,當然,也可能提前到39歲左右，延後到60歲左右的，這都是由於每位女性朋友更年期到來的時間會受到很多因素的影響，比如遺傳、體質、種族、營養等等。
其次,女性具體絕經時間與個體分泌的雌激素有很大關係，如果雌激素分泌多，營養較好，身體較好的女性朋友的絕經期一般都會晚一點，而自身條件不是很好的女性朋友一般都會偏早一些絕經。而且，絕經的年齡有的時候也與地域生活習慣有很大的關聯，城市女性比農村女性絕經的平均年齡要遲一些。
由此可見,安娜老師奉勸各位女性朋友,千萬不要過於擔心,讓自己每天都處於焦慮中, 平時要放鬆心情,多鍛鍊身體,注意控制飲食,補充鈣質,注意定期體檢以及檢測體內雌激素水平的變化，預防更年期疾病的發生,讓自己無論在哪個年齡段,都能保持樂觀積極的心態,只有這樣才能活出不一樣的精彩,才是女性朋友最需要留住的。
用戶67487000104
你好，非常高興為你解答問題，其實女人無論在哪個年齡絕經，都應該對自己的身體狀況多加註意，平時可以檢測體內雌激素水平的變化，需要時可以在醫生的指導下進行調理，這樣就能夠更好的度過更年期，而且能夠有效的預防高血脂，高血壓，骨質疏鬆，心腦血管等疾病的發生。
45歲絕經和54歲絕經都在正常範圍之內，平時要注意保持心情愉快，避免過度勞累。最好是參加有益於身心健康的活動，轉移一下注意力，有益於您的身體健康。 如果症狀嚴重，可以在醫生的指導下適量補充小劑量雌激素等藥物，又稱HRT替代治療，一般來說大約一兩年即可正常。
吃激素可能會讓月經恢復嗎，但是 既然沒有月經了，不一定需要調整內分泌讓月經重返家園，可以檢查一下性激素水平，根據檢查結果，給你選擇是否需要進行雌孕激素替代治療。
月經該走的時候就讓她走，不可強留！
希望我的回答能夠幫助到你！
陳慶華大夫
女性絕經沒有固定年齡，絕大多數女性從45歲開始進入圍絕經期，卵巢功能逐漸衰退，直至絕經。
有一些美容院打出保養卵巢能推遲絕經年齡的廣告，可以說幾乎是沒有用的。不僅沒有，甚至有害健康。女性卵巢生育功能的是一個逐漸變化的過程，隨著年齡的增長，逐漸衰老。25歲左右女性的卵巢功能達到最佳最旺盛的狀態，35歲開始快速下降，45歲進入圍絕經期，卵巢功能下降到95%左右。
有女性靠補充雌激素來推遲絕經期，這是絕對違背自然規律來強行改變自身生理狀況。濫用激素強行推遲絕經期的做法極容易患上乳腺癌、子宮內膜癌等疾病。
雖然很多女性每個月來月經那幾天都很不方便，痛經的女性朋友更是苦不堪言，甚至嫌棄大姨媽的到來。但是真正到了年齡，又都希望絕經這件事可以來的遲一點。畢竟絕經女性功能出現質的變化，意味著：衰老。絕經這是一個人體發展的自然過程，來了三十多年的大姨媽，即將永別了，還是很捨不得的，但是即便想留也留不住呀！
小籠女很能打
首先要告訴你一個似乎殘酷的事實，月經是留不住的。每個人都要經歷從盛到衰的過程。更年期更是婦女躲都躲不開的一個特殊時期，這一時期從卵巢功能開始衰退，雌孕激素分泌開始不平衡，月經開始不正常，隨著年齡的增長，月經週期延長，經量開始變少，直至停經一年以上，卵巢分泌功能全面停止，進入老年期。
更年期最主要的是女性內分泌激素的變化，雌激素在絕經前後顯著下降，孕酮在絕經前後下降更為明顯，孕酮來自腎上腺的分泌，雄激素隨著年齡增長逐漸下降，腎氣衰，衝任不足，臟腑功能低下，不僅生殖功能喪失，而且整個身體走向衰老，。
因此，要想延緩卵巢功能衰老，首先補充腎陰不足，腎陰不足是整個更年期最主要的矛盾，腎陰癸水能夠滋養卵巢，增加子宮血供，補充缺乏的雌激素，但是這個調養過程要從更年期早期開始，也體現了，中醫治未病的主導思想。
常用藥物有熟地黃，當歸，白芍，山萸肉，川斷，菟絲子等，奉勸大家不要自行服用藥物，有些藥物不是對任何人都適合。最好諮詢有治療經驗的醫生。
更年期早期服用一些中藥，不僅可以延緩卵巢衰老，還可以預防更年期很多病的發生，更重要的預防更年期後一些心血管病，骨質增生等疾病。
範小米
更年期是每個女性都要經歷的生理時期，只要在45~55歲絕經都屬於正常。如果在40歲之前絕經的話說明卵巢功能衰退早，雌激素缺乏的時間長，需要看醫生。但是刻意推後絕經也不利於健康，甚至會誘發乳腺癌、子宮內膜癌。
絕經晚的女性比其他女性受雌激素作用時間要長，而受雌激素長期刺激會造成子宮內膜增生，它屬於癌前病變的一種。相關研究顯示，絕經年齡大於52歲的人，患子宮內膜癌的危險性是49歲以前絕經者的1.5~2.5倍。
從45歲開始絕經每晚1年，患乳腺癌的風險就會增加3%，因此在乳腺癌高危人群中有一項就是絕經期推後。年過55歲後，雌激素分泌水平不穩定，易使體內的微小病灶出現惡化，誘發乳腺癌。
另外女性常見腫瘤卵巢癌也與絕經晚有關。美國的一項研究發現，女性排卵週期越多，發生卵巢癌的危險就越大。
女性想要推後絕經，主要是絕經就意味著進入更年期，身體開始慢慢衰老並出現各種不適症狀。對於這樣的擔心，女性朋友可以採取一些措施安然度過更年期。
在更年期儘早規範地前往正規醫院就診，適當地補充雌激素。進入更年期後女性出現各種不適症狀很大一部分都是雌激素缺乏導致的，另外雌激素缺乏還會導致骨質疏鬆、體型發胖等。在醫生建議下適當地補充雌激素可以很大程度上減少上述症狀。
婦平OnLine
隨著女性的年紀不斷增長，身體的各項機能也大不如從前，體內的器官也會隨之出現衰退的現象。最明顯的是女性的月經，在更年期的時候，女性朋友就會逐漸步入絕經的情況。但是在絕經後很多女性還是希望能夠來月經。那麼絕經後還能恢復月經嗎？
絕經後還能恢復月經嗎
絕經是一個比較複雜的過程，並且在絕經後由於卵巢功能衰竭，體內激素水平下降，子宮內膜也會停止生長，子宮也會隨之萎縮，因此在正常絕經後是不能夠恢復月經的。
絕經是卵巢功能衰退引起的一系列的身體改變，其中以停止來月經為主要表現的正常生理性改變，卵巢功能正常生理性衰退是不可逆的，一旦絕經後不能逆轉，因此月經也不可能再恢復。如果絕經一年以上的女性出現陰道流血的現象都不再是月經，而可能是由於一些病理性因素而引起的，比如宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌、子宮內膜癌等因素而導致。有些女性為了延緩衰老，在圍絕經期的時候會選擇人為的補充雌激素需在醫生指導下並定期隨訪。
絕經是一種衰老的表現也是一個自然過程，因此每一位女性都要以平常心來對待。 如果在絕經半年之內想恢復月經，可以先從飲食上調理，比如可以喝新鮮的豆漿，裡面含有大量的大豆異黃酮，可以補充天然的植物性雌性激素；可以喝蜂王漿，也有助於改善雌激素的情況，有可能恢復月經。臨床上可以吃利維愛、克令蒙，都可能會恢復月經，但是月經恢復只是短期的，大概維持幾個月之後，可能又會出現停經的情況。如果絕經1年以後，生殖器官出現萎縮，無論用什麼藥，卵巢功能都不能恢復，因為卵巢功能不可逆，所以順其自然。
經期不能吃什麼水果
相信很多女性朋友都出現過痛經的現象，這多數是由於經期不當的飲食喜歡引起的，那麼在經期哪些水果可以吃，哪些水果不可以吃呢？今天，我們就來說說在月經期間不能吃的水果有哪些。
1、女性在月經期間不宜吃寒涼食物。經血是子宮內膜的剝落，藉由子宮的收縮將經血排出，而吃寒涼食物時，腸胃的溫度下降，影響到子宮收縮變差，經血較難排出，於是形成血塊，子宮為將血塊排出，只得加大收縮的力度，這是吃寒涼食物可能造成經痛的原因。
2、火龍果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇異果、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚等屬於寒涼性的水果，在女性經期不能吃。
3、另外，茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。
4、經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。
女王朱瓊
一般進入45歲以後，女性會出現性激素水平波動或減少所致的一系列軀體及精索心理症狀，稱為絕經綜合徵。
絕經分為自然絕經和人工絕經：
- 自然絕經：卵巢內卵泡生理性耗竭。
- 人工絕經：雙側卵巢手術切除或放射照射所致。
但是，不管是自然絕經還是人工絕經，月經終究會絕情地離去，任你怎麼挽留也不會轉身。當然，如果只是延緩它離去的時間，還是有辦法的。
通過激素補充治療，主要是雌激素，輔以孕激素，可以有效地緩解絕經綜合徵，改善生活質量。同時，積極鍛鍊身體和健康的飲食習慣，建立健康的生活方式，也可以緩解絕經綜合徵。但是，由於卵巢本身功能已衰老，最終並不能留住月經。
如果衰老真的來臨，應該以樂觀的心態相適應，敢於接受生理的規律，該走的就瀟灑地放手隨它離去吧。
