憂傷的梔子花

不管是男女，35歲，是一個尷尬的年齡，很欣慰題主現在就開始琢磨35歲以後的生活，為你的未雨綢繆點個贊。

2018年1月份，河北省唐山市取消了外環路上的收費站，被遣散的收費員組團去公司討說法。

很多人長期做著重複、沒有任何價值的工作，如果你35歲還在做著一些基礎的崗位，那很容易遭到淘汰的。

一、什麼工作不會因年齡貶值反而增值？知識型積累的工作

題主能提出這樣的問題，說明你的職業危機意識很強，但我不希望告訴你做什麼工作不會因年齡增大而貶值，為什麼？

因為有太多太多的工作，比如醫生、教師、設計師、工程師、作家、會計師之類等，要求比較高一些，你得有技能，有閱歷，有大專以上學歷的，才可以找相關的工作。

題主沒有透露自己是在何種行業，如果是在知識積累類行業，相對來說是比較穩定的，可並不是每一個人都是醫生、律師、工程師或教師等等，你做什麼工作不會因年齡貶值反而增值，還得根據個人的情況來定，所以並不適用於每一個人。

這個社會，對於35歲以上的人是很不寬容的。題主已婚，可以說是上有老，小有小，生活負擔重，精神壓力大。

你想找一個不會因年齡貶值反而增值的工作，如果你本身就在“越老越吃香”的行業，那麼稍加努力，往後的日子也不會過的太苦。

但若要是，你想轉行找到不會因年齡貶值反而增值的工作，是有一定的難度，不僅要選對行業，還要有前途。

35歲的年紀，最關鍵的是，失敗的成本高，你要是失敗了，從頭再來談何容易，光是幾個月的房貸車貸以及子女教育費用都會壓得你喘不過氣。

二、應對35歲中年危機，最好的解決辦法，不是臨時抱佛腳，而是提前做好規劃

1、方向規劃

你到了30歲，建議你要找到一個能為之奮鬥的行業和職業扎進去，30歲之後儘量就不要隨意換行業和職業了，因為成本很高。

假如頻繁換行業、職業、跳槽，你陷入一種職業定位混亂的狀態，你到了35歲依然是沒有經驗、沒有方向的人，就不太好辦了。

如果，你深耕一個行業，那麼你到35歲，也至少有5年的行業經驗和資源，被淘汰的概率會小很多。

2、做好物質準備，手中有糧，心中不慌

到了35歲，你不是一人吃飽，全家不餓的狀態。

所以，不管什麼時候，應該培養儲蓄的習慣，學會存錢，不要在跟年輕時候花錢大手大腳的了。

賺得多就多存點，賺得少就少存點，量入為出，到了35歲，多少會有一些積蓄。

如果有可能，可以發展自己的第二職業，也就是副業，有一點收入也是好的。

這樣，即使你遭遇中年危機，你手中有糧，心中不慌，手裡有部分積蓄，給帶給你抵禦風險。

3、人往高處走，在職場你職員不斷往上爬，能走到高層的位置

如果你35歲還在做著一些基礎的崗位，那可能會給企業一種能力不夠的體現，不管在何種職業，不斷往上爬，你才能走到高層的位置。

在這種情況下，35歲以後已婚女，身處公司高層，你所承擔這種風險會較小些，相對來說，你就不會遇到年齡的尷尬了，至少年齡限制會放寬很多。

就目前職場的狀態來說，35歲很大一部分人已經是公司的中高層了，年齡還是相對比較大的，對女人來說，55歲就退休。

因此，我覺得這是一種比較保險的方法。

三、互聯網時代，工作不想因年齡貶值反而增值，最好的莫過於打造自己的個人品牌了

• 如果你對管理沒有興趣，那你最好打造自己的個人品牌。
  

你度過的書，走過的路，這些都是你個人品牌的來源，你要善於從書中獲得智慧，領悟哲理，通過別人的故事和經驗，提高自己的素質修養。

隨著互聯網的發展，現在打造個人品牌也越來越簡單，比如說現在的很多自媒體平臺，今日頭條就不錯，你可以在這個平臺，把你學到的專業的科學技術知識，生活的“知識”，分享給更多的人，可以通過自己的努力，獲得個人品牌的認可。

當你有了個人品牌，你就有自己的價值，因此也就能夠更好地獲得自己想要的東西，所以如果你不想被職場淘汰，提升自己創造價值的能力，迫在眉睫。

讓自己的核心競爭力變得更強，你才能不因年齡貶值反而增值。

• 人們常說，你不理財，財不理你，另一個小建議，就是早點學會理財和投資，能幫你提升被動收入，但不能貿然投資理財，不要交智商稅。

不管什麼時候，應該培養儲蓄的習慣，學會存錢，學會理財和投資，你手中有糧，心中不慌，手裡有部分積蓄，給帶給你抵禦風險。

• 想要實現個人不斷增值，除了職業選擇外，養成讀書的習慣，吸取知識營養，一輩子都要保持學習的熱情

喜歡看書的人，一般是比較有內涵的人，而且也容易有好的心態。

讀書，會讓你學會思考，學會品味快樂，建議題主可以深耕某一領域，也就是自己的職業發展，多考一些職業相關的證書，想辦法讓自己成為行業內得專家。

學習，不一定是指學習專業的科學技術，而是指生活各個組成部分都需要學習，多看一些綜合性的書籍充實自己，可以是一些軟技能的書，比如管理、辦公軟件操作等。

現代社會，“保鮮期”越來越短，知識如此，愛情亦如此，你的知識面越廣越好，不想被競爭大潮所淹沒，就要一輩子都要保持學習的熱情，成為一個名副其實的自我增值型女性，活到老，學到老。

總之，35是一個數字而已，沒有規定一定要做成什麼，後面還有幾十年呢，只要肯吃苦，方向對，做什麼工作都不會因年齡貶值反而增值。

最後，送大家之前看到的一段話共勉：

那些曾經困擾過你的問題和焦慮，如果你不正面衝撞它、擊破它，它們就會在你30歲、35歲、40歲、45歲的時候捲土重來，並且一次比一次兇狠，而你卻一次比一次無力。

以上，希望對你有所幫助。

陸興榮頻道

我老婆今年36歲，在3年前就已經不上班了，一方面需要照顧和教育孩子，另一方面30多歲之後在職場上還沒有升到高層，再打工下去也沒有多大意思，無非是多一點工資少一點工資而已。

但是呢還是得找點事幹，當時也想著是不是找那種來錢快的，比方說炒股、投資等，後來覺得還是不適合她，畢竟起步也晚了。以前她對美術很感興趣，可惜讀書的時候沒有報考美術院校，但心裡面覺得畫畫還是很有意思的，於是經過一合計，讓她去學畫畫吧，剛好住家附近就是油畫村，各種油畫種類豐富，培訓老師也很多，於是就報名了。

三年多來，她已經算是入了門，以後就在這一行幹了。一開始還看不出有什麼收益，但隨著年齡的增長，繪畫技藝的純熟，我相信幹這個也會越老越值錢，畢竟油畫村就有不少老畫家，更重要的是找到了自己一生的追求，至於是否增值反而是次要的。

當個畫家，或者美術教育工作者，都是不錯的選擇，雖然收入未必高，但是隻要持之以恆，以後也會越來越值錢。畢竟，現在人物質生活水平高了，要追求一點精神生活品質，尤其是一些有錢人，也越來越看重這一塊。

藝術帶給人心靈慰藉的作用，是你有多少錢，多少別墅、豪宅所無法比擬的。因為藝術帶給人的精神享受，是無止境的。

我只是舉了一個親身的例子，事實上，有很多職業都是“越老越值錢”的，怎麼才能發現這樣的職業，有幾條衡量標準：

第一、這個職業是剛需，無法標準化。所謂的剛需，就是無論外部環境如何變化、科學技術如何發展，這個職業都是存在的，而且顯得越來越重要。

一個人要吃飯、要住房、要治病、要接受教育，這些都是剛需，伴隨這些而生的職業例如醫生、教師等，肯定什麼時候都少不了，而且要求也越來越高，幹這些職業的待遇也會越來越好。

更重要的是，這些職業無法被取代，因為不是簡單的、重複性的工作，而是需要創造性的思維。不要看很多環節被機械和人工智能替代了，那也只是輔助手段，提高了效率而已，也可以說解放了職業人的雙手，是好事。

第二、這個職業與人的心理情感有關。一個人到了一定年齡，精力必然會降低，這就出現了為什麼職場上35歲、40歲現象，本質上，企業淘汰的是低階“勞動力”，因為到了這個年齡，你幹不過更年輕的人，你的體力和精力沒有競爭優勢，說白了，對企業來說，你沒有“性價比”，所以一旦到了這些分水嶺年齡之後，如果沒有新的技能，只會越來越貶值。

那麼，幹這樣的職業哪怕一時收入很高，也還是要慎重，人無遠慮必有近憂。倒是一些有關人類心理和情感的職業，會越老越增值，畢竟人的成長是一生的，在人生的不同階段會有不同需要，這是年輕的時候所無法體會到的。

總之一句話，不要等到35歲才想到35歲以後的事情，而是在35歲之前就應該有所考慮和計劃。

喻派職言

最好的經驗分享給你下，絕對對你有幫助

前提你要肯吃苦！

我朋友38歲，全職媽媽多年，氣質沒有，土包子感覺，身材不好，皮膚不好，沒有自信！然而有一天她不懂是受了什麼刺激，突然說不能這樣下去了，她報了瑜伽教練班，就是專門培訓做教練的，要考證的！

前期她一直吃不了苦，後面也堅持下來了，每天去一小時培訓，一年下來，媽的，皮膚好了，臉瘦了，整個人有腰有臀，很健美，好看多了，現在她每天都去當教練，有時候才一節課，但是這並沒有什麼，反正她變美了，自信了就是最好的。

我覺得要想不貶值，最好就是投資自己，最好的方法就是運動，只要肯吃苦，好身材，好皮膚都會有，而且還能賺錢，你說是不？她一天一節課也可以賺幾百塊，一個月萬多，我們這是五線城市。

現在的她自信多了，經常旅遊，他老公還擔心她出軌啥的，以前他老公才不管呢！

123亦舒

我在30歲的時候想到過這個問題，那時候我還是名銷售，一天突然覺悟想著銷售沒有業績公司肯定留不住，一直做下去沒有意義。40歲還做銷售不穩定。想著想著就焦慮起來！後來我轉崗從事人事，從基礎開始做1500元一個月，到現在五年了，比銷售穩定多了，工資現在是6000元了。在這五年裡我還學了古箏目前達到7級為以後轉老師做準備。現在，也在練習瑜伽。以後也能考證。。還看了很多關於投資理財的書。投資了30000元炒股今年賺到了30的收益10000左右。。我跟高興。。我要給自己多備幾條路，開悟後就變得有些焦慮就怕被社會淘汰。沒有工作，沒有工資。。所以一定要多發現自己的優勢和愛好一直長期的走下去。我現在做人事也不錯。儘量延長自己的職業生涯。

一杯咖啡的香氣

我也是35歲+的已婚女性，身為一位生涯諮詢師，我想說一下我的看法。

11年前，那時候我還是一家傳統企業的人力資源專員，經歷了一次公司的鉅變以及金融危機的影響，公司幾百名員工一月內相繼裁員，我感受到了身處一家公司，沒有什麼可以保證你的穩定，即使公司時一家集團公司。

所以那時候開始，我係統的學習生涯規劃的系統知識，學習完後，雙休的時間去教育機構選擇兼職，開講 ，積累案例，與此同時，我發覺僅僅生涯無法完全幫一個人很大的改變，於是我係統的學習心理學，和生涯結合一起，令我的風格更加飽滿。

與此同時，隨主業的不斷磨練，我摸索到不斷向上，領略金字塔的頂端，慢慢從主管，經理，後去一家大型金融集團成為人力總監，成為了一位管理者，但是我內心其實更多的還是希望通過我的管理+生涯+心理，幫更多的個體突破瓶頸，於是3年我開創了事業。

三年期間，跌宕起伏，但是穩步發展，我覺得35歲以後的女性，想要獲得增值，三點很關鍵：

1.是否願意提前鋪路
2.是否有很強的壁壘
3.是否有很強的定力

三點保持下去，你會成為新時代的新女性，而且會越老越吃香，加油！

職業瓶頸導師趙默

我身邊這個年齡有做什麼職業或者創業的類型我分享一下。

1.茶葉店，有些朋友是比較熟悉這個行業的，就一直開茶葉店，做了很多年，客源也比較穩定。月入1-3萬左右。

2.蛋糕烘焙店，有個朋友投資幾十萬開了一個蛋糕麵包烘焙店，請了一兩個西點師，開業沒多久就收了不少錢，生意做的還挺好的。月入3-10萬左右

3.有些寶媽沒有什麼好的專業技能，就去選擇超市上班，打發時間。月薪2500-3000。

4.也有寶媽朋友圈做蛋糕，餅乾，餃子，各種果蔬饅頭，然後網上順豐發貨的，這寶媽技術比較好，客戶比較滿意，生意源源不斷，月入1-3萬。

5.本人是做中草藥產品，中藥面膜粉之類，2014年入行，經過學習摸爬打拼，希望擁有一個長長久久的國貨品牌，收入不穩定，創業初期。

6.還有一些就是去工廠做車工計件，月入3-4000，為了貼補家用。

個人認為，如果心靈手巧的，可以學習蛋糕麵包烘焙，如果手殘黨，可以充實大腦，學習一些互聯網思維，哪天遇到好的機會，就可以爆發。

PS我就是屬於手殘那一類，動手能力比較差，我只能天天看書看課程到處學習充實自己。

35歲是個非常敏感的年齡，在我34歲的時候，還有獵頭不停地給我打電話，然後35歲的時候他們都消失了，我問其中一個小姐姐，她委婉地說，現在年景不好，雖然沒有明確的規定，但是肯定有這方面的考量。所以說，35歲在職場被嫌棄，看起來似乎是大多數已婚已育女同胞的宿命，但是我覺得很多女同胞超越了年齡，活的風生水起，令人羨慕。大概有幾類吧：

一是女企業家，自己創業的女同志會隨著年齡的增長積累更多的精神和物質財富。

二是女高管，企業中的女高管基本已經超越了35歲的年齡界限，而且隨著年齡的增長還有上升的空間。

三是培訓師，許多培訓講師都是經驗十分豐富的女同志，她們完全是年齡越大經驗越豐富啊。

四是醫生護士教師等，時間等同於技能的提升，完全不會因為時間而淘汰。

五是自由職業者，比如作家博主等，不受年齡限制，更多的是看觀點和思想的輸出。

35歲現象提醒女同志在職場中要做好以下幾點：

一是選合適和專業和行業，那麼在考大學的時候就應該想自己將來幹什麼，如果錯過了這個選擇，那麼在進入職場的時候也來得及，再不濟就是35歲弄明白。

二是不斷地學習和修煉，與時俱進，時代的車輪滾滾向前，技術的發展提供了無限可能，即使過了35歲，也有逆襲重新來過的可能。

我們需要做的就是要相信自己，不斷遇見更好的自己。

無限趨向永恆

看到這個問題，已經按捺不住想要回答，尤其在這疫情中…簡直髮自內心的拷問。

本人女，年齡30，卻已經感受到了35歲的感覺。

從24歲在一家教育機構兢兢業業，做了很多貢獻。但是到了30.歲，突然發現，有了孩子，精力不如剛畢業大學生，因為一心做工作，這幾年的進步又不大，現在的升職，好比雞肋。升職到自己不擅長的領域，但也怨不得別人，怪自己能力不全面。

疫情中，公司也在苦撐，感覺自己也是。關於未來職業發展，自己陷入深深焦慮中…

辣媽在職場

31歲，一生近乎半載，但我覺得似乎才剛開始，之前一直跟老公一起經營小作坊，去年中旬才意識到要有自己自己的事業，期間的酸甜苦辣只有自己明白，開始有這個意識的時候我也彷徨過，30歲，長期沒有自己的圈子，原地踏步，不在年輕，沒有學歷，沒有技術，拼什麼，不自信，甚至自卑，但後來我看很多已婚的，離異的，甚至嫁入豪門的女人，她們都把自己經營的很好，我逐漸意識到，哪裡是我們沒有資本，而是我們的懶惰，猶豫，不願改變，不去學習，不想堅持，沒有方向，安於現狀，你還讓自己脫變，那隻能做夢了，所以我們一起加油，共勉！找到方向，一起努力！！！

一凡一品

這個問題很有價值，在職場，確實女性35歲之後很不受重視，除非你特別有價值！所以做一個女人，無論在什麼年齡，都應該不斷地提升自己，成長自己。

我也是快35了，邁入這個年齡，說實話，我沒有一點的恐慌，因為知道自己在這個社會的價值！所以一點不恐慌，同時也有很多老闆想找我一起合作，我是怎麼做到的呢？

第一，愛學習。從我大學畢業以後，就特別愛學習，大學剛畢業那會，我是做設計的，然後我會一邊學設計，一邊學銷售心理學，因為我覺得，好的設計，一定是要懂得銷售，不懂銷售的設計師，頂多也就只能做設計，所以我學多了一門技能，有了這個技能，我在公司裡很快就能脫穎而出，雖然設計做得不是頂級的，但至少能讓客戶非常滿意。最後獲得老闆認同。

第二，保持好奇心。這點很關鍵，好奇心能讓我們去發掘在新時代有什麼新的事物產生，新事物的產生將會對我們的工作或者生活發生怎樣的影響和改變！有一個朋友，他也是很愛關心新鮮事物，就是當初滴滴剛剛開始出來的時候，那會沒幾個人相信開滴滴能賺錢，結果，當時相信開滴滴能賺錢的人，又因為滴滴當時對司機的補貼極大，所以我那朋友那一兩年加起來都賺了一兩百萬，有了這筆原始積累以後，他去做了別的事情，做得一直很穩。所以好奇心很關鍵！

第三，愛挑戰，雖然工作很累，但是一定要喜歡不斷挑戰自己，超越自己。任何時候，都要給自己危機感！

第四，學會不斷地發現問題，總結問題，反省自己！當你擁有這個能力的時候，真的一點都不會慌，及時對自己的問題修正，這個很關鍵。

第四，多去旅行，工作之餘，一定要學會放鬆，多旅行能開拓自己的視野，放大自己的格局，不會侷限於當下！旅行更能讓自己的身心愉悅！

以上就是我一直的經驗，也是這麼過來的，所以到了35歲，我依然還是很有價值！希望對你有幫助！

關鍵字: 裁員 職場 年齡