大地有温
是利是弊因人而异吧。
客观上说，头条是一个很好的平台。
首先，传统媒体入驻
大量的传统媒体入驻，有严肃权威的《人民日报》，有专注于深度报道的《南方周末》，有致力于美文的《读者》，有相对专业的《21世纪经济报道》……所以，头条就像一艘航空母舰，装载着庞大的媒体群，你所想知道的信息应有尽有。
其次，自媒体风行
头条是自媒体相当活跃的平台。大量自媒体的涌入，带了知识的积聚、资讯的爆炸，这里的信息可以满足各种不同的口味与不同需求，这也是今日头条让众多条友流连忘返的原因。
至于是利是弊，我觉得应该综合评价：
一、是否影响了工作和生活。
如果你浏览头条占用了大量的时间，并影响了你正常工作和生活，那便是弊大于利。否则，有头条作为生活的调剂，为生活增色非常不错。
二、是否获得了有用信息。
这个与你阅读的选择有关，头条信息庞大，内容真假难辨，质量良莠不齐，所以你如果选择阅读的是知识含量丰富、信息准确及时的内容，那对个人成长与修养非常有利，但是若你只喜欢低层次的信息内容，那就太浪费头条，浪费自己的生命了！
所以，头条本身是好平台，怎么利用它由你决定，是利是弊亦在于你自己的选择。
最后，愿头条能为你的生活添彩，为你的生命增色，但不要过度沉迷哦！
有职业操守的小太阳
看利弊首先你就要从以下两个方面来问问你自己了。
一.你的目的是什么
本质上来讲，你花时间和精力来刷抖音，你都有你的目的。可能是：1.你想利用头条开启你的副业，因此你花费时间在头条上2.你是想获取信息，关注事实新闻3.你只是不想学习，因而在头条里消磨时间……
对于不同原因我们采取的措施也是不同的，所以你得诚实的告诉自己。
二.你现阶段的目标是什么
1.如果现阶段的目标就是通过头条开启你的副业，那么花费时间在头条是一件比较正常且必须的事，但也要和主业安排好时间分配。
2.如果你只是想获取时事新闻，那么花费大量的时间则不必要。
3.如果你是消磨时间，那么就一定不要让自己碰手机。手机是散乱最大的因。这些时间你更应该用于看书和自我提升。
三.你的收获是什么
为了防止你欺骗自己，我认为你最好还是问一下自己刷头条这段时间你的收获是什么？你是否真的能列举出来。
希望以上内容能让你解惑。
最后，不管是什么原因，希望你能爱护你的眼睛！
熹光说
万事的利弊都是辩证的理解。我个人的体会是头条的推送算法确实很吸睛。如果你对某一话题感兴趣，它很快就会记住你的兴趣喜好，实现精准推送，无需过多费力搜索就有自己想要的内容呈现。头条中的内容富有营养，文章质量高，特别是专业领域的一些教程，很有学习价值，比起其它平台要好很多。这也是我长期刷头条的主要原因。现在我很少打开百度、凤凰、网易、新浪等新闻客户端，因为那些平台里边入驻的自媒体确实良莠不齐，抄袭风气严重，内容虚夸，粗制滥造，错字连篇，审核不严，往往出现开篇一张图，内容全靠编的情况。我一天要刷几个小时的头条，总觉得有学不完的知识，并尝试自己发布专长内容，共享优质资讯。我在实习认证期，你的评价对我很重要，希望你能采纳我的回答。谢谢。
凤凰哲
对年轻人来说是弊大于利，因为年轻人时间非常宝贵需要努力学习和赚钱的好时机，如果每天花大量时间刷头条，是非常不利。如果是老年人应该是利大于弊，因为老年人退休无事，空闲时间太多，内心空虚和无聊，正好头条平台能满足人们的精神需求。不论是年轻人还是老年人都要提醒，长时间玩手机对视力影响都很大!
为社会贡献自己的力量
利弊两分！
一、利大于弊。自媒体让信息渠道无限拓宽，让人们有了更多的发生机会，从头条上我们可以获得更多的时事新闻、新知识、掌握新技能，有很多人更是因为自媒体而养家糊口，甚至是发家致富！
二、弊大于利。有很多自制力差的人，不会取其精华去其糟粕，存粹为了娱乐而刷头条，并且无节制，甚至打扰了平时的工作生活，这样的刷头条，绝对是弊大于利的！
侯瑞
刷头条的确是容易上瘾的，自己也是有亲身体会，大量的信息铺满而来，有些是之前完全没有接触过的信息，有些是一些精神垃圾，发现有用的信息，持续的整理、归纳，聚焦，从繁杂信息中获取自己的需求，转化为与人交流的谈资，甚至知识变现，万事万物都有两面性，谁能载舟亦能覆舟，合理安排时间，适度调节，总的来说，我认为有计划有方向的刷头条是利大于弊的
农村阳阳y
很高兴来回答作者的问题 ，我觉得做任何事情都要掌握一个度。古人云，凡事要适可而止。每天花大量时间刷头条，究竟是利大于弊还是弊大于利？这个问题就在于你要掌握的这个度，如果你是在完成工作以及家庭所有事情不影响正常生活的情况下。我觉得你可以花大量的时间去刷头条、刷新闻，去充实自己去了解世界我觉的是利大于弊。反之如果你因为去刷头条刷新闻花了大量时间而影响了正常的工作与生活，那我就觉得你就是弊大于利。所以我觉得做任何事情自己都要有一个规划，不要盲目的去进行一件事情。要做一个可以掌控时间的人，这样才不会浪费人生。
媛媛说生活
看格局，吸收有利知识，还需要实践积累经验。如果像抖音一样看段子，那等于精神鸦片。
我若成佛X天下无魔
现在本来就是一个多媒体的时代，每个人有每个人的生活和兴趣爱好，现在拍小视频是非常普遍的事情，有些人愿意用镜头记录生活，记录小孩的成长，和身边有趣的事情，留作纪念，分享给自己的亲朋好友，等若干年以后自己再看也是一种美好的回忆，这样不仅给自己留下了美好的回忆，也给身边的人带来了乐趣，我觉得是挺好的。这就和以前的人写日记是一回事，记录自己一天中的美好，现在的人不用笔记录了，换成了用镜头记录了，这也说明我们的时代进步了，是一件很好的事情。
要说对生活有没有影响，我觉得会有一点影响，这就需要自己很好的调整了，比如说年轻一点的朋友，吃饭在刷手机，走路在看手机，这样不仅影响自己的生活还会有危险，还有些人为了博眼球弄点击率拍一些违法乱纪的视频，所以说啥事情都是有利有弊的，就是不管是拍小视频还是刷小视频，都要调整好自己，不能让拍小视频刷小视频影响自己的生活。
以上是我自己的一些想法和观点，个人觉得还是利大于弊，毕竟信息时代，我们多数信息来源还是手机，电脑等智能软件，可以带我们开阔眼界，但还是要适当合理分配时间！
HMWF峰时光
头条的大数据会不断的给你推送你感兴趣的内容，屏蔽你不感兴趣的内容。这就造成你信息摄取比较单一。至于利弊，需要你自己去衡量。你是想多了解关于你感兴趣的领域的信息，对自己有帮助，还是你需要全方位的信息，每个人的需求去不一样的。
