孩子吃飯的問題一直都使家長非常的苦惱，他們面對食物不僅非常的挑剔，而且在進食的過程當中，也被培養了很多不好的習慣。
每當吃飯的時候，家長都會感覺"猶如打了一場仗"一般，而每次失敗的永遠是家長。
這也是每次看到別人家孩子不挑食、規規矩矩坐下來吃飯的時候，家長無比羨慕的原因。
隨著是互聯網的深入傳播，很多家長喜歡將孩子生活當中的趣事記錄下來。
而在小蠻的成長過程當中，她吃飯的時候給人一種非常"香"的感覺，成為“吃播鼻祖”，走紅網絡。
不管什麼樣的食物，只要到達她的視線範圍之內，都會被他一掃而空，而且會將盤子舔的非常乾淨。
而且每次小蠻在吃東西的時候，總是規規矩矩的坐下來，乖巧的樣子完美無遺的呈現在每個看客的眼中。
甚至有很多人都說：小蠻就是小吃貨，看到她吃飯，連厭食症都被治好了。
曾經長得有些圓滾滾的她，很多人也擔心長大之後的小蠻會變成一個小"胖"子。
隨著小蠻年紀的增長，進入到幼兒園的她，出現在大家視野中的頻次也變得越來越低。
但是偶爾從家長曬出來的照片也可以看出：小蠻五官已經長開了，並沒有變成大家心中的"胖子"。
然而小蠻的生活依然離不開吃，真是一個會吃的寶寶。
孩子多吃依然沒變胖的原因
1、葷素搭配合理
在人們的視野當中，小蠻雖然非常的能吃，但是如果仔細觀察，你就會知道小蠻的飲食是非常合理的，不僅有蛋白質非常豐富的肉類，同時還有著新鮮的蔬菜和水果。
在父母如此精心的營養搭配之下，小蠻沒有變胖也是有一定道理的，縱然數量相比於同齡的小朋友來說有些多。
但是均衡的營養搭配，不僅不會使其成為身體的負擔，還能夠促進身體的健康。
2、運動量適當增加
從圖片當中就可以看出，小蠻家庭環境相對來說是非常不錯的，而且她的父母看起來也非常的精緻，在生活中相信對自己也有著超高的要求。
在如此環境之下的小蠻，相信日常一定會有著強大的運動量，這也是小蠻沒有成為"小胖子"的原因。
為孩子準備食物要注意哪些？
1）、種類豐富保證營養均衡
在孩子成長的過程當中，吃得多並不一定是最好的，在孩子發育的過程當中是需要有很多營養作為支撐的。
只有達到合理和均衡的狀態下，才能夠使身體快速的成長，並且一直保持在健康的狀態。
2）、少食多餐避免積食的情況
愛生病的孩子，大多都是因為消化不良造成的，出現了積食的情況，才使他們出現各種哭鬧的情緒。
所以在小孩的餵養過程當中，家長一定要給孩子控制好進餐的數量，避免他們因為吃的過多積食，不妨可以採取"少食多餐"的方法。
不僅能夠減少他們胃口的壓力，同時也能夠讓他們在不同的時段對營養都能夠攝入。
每個人的身體中都藏著很多的奧秘，很多人也會非常的懊惱：即使自己喝上一口涼水，身體都會長胖很多。
但是偏偏有很多人即使吃很多的食物，他們的身材依然無比的苗條，其實大多數身材在小時候就已經註定了。
因為在小時候已經形成了無法更改的飲食習慣，所以要想孩子未來不會成為生活當中別人眼中的胖子，從小一定要給孩子養成良好的飲食習慣。
這樣在很大程度上能夠使他們有健康的身體，同時也會更加的苗條。
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