寂寞ai
为了让自己50岁后过得更开心，你应当做的16件事。
1、戒烟
相信大多数的人都知道，吸烟对健康是有害的。无论你在任何年龄，最好都能够控制自己不去触碰香烟。正如在调查当中，一名叫迪帕尔曼·芬克的网友说的那样，如果自己曾经能够控制自己戒烟，就不会在自己50岁后出现膝盖无法弯曲等问题了。为了让自己在50岁以后不会出现癌症等问题，就应该把烟戒掉。
2、停止吃垃圾食品
大多数的年轻人根本无法控制住自己，偶尔吃垃圾食品并没有太大的关系，但有太多人把垃圾食品作为自己日常的食物，久而久之对自己的身体造成了极大的危害。比如超重、心脏疾病等问题。
3、和家人保持良好的关系和愉快感
这听起来很容易，可是却有很多人似乎没能做到这一点，也许当你30岁以后，你已经有了更多自己的想法，你也开始思考与你的家人之间无数的问题和情况。与此同时，你开始变得独断，和家人也出现了无数的争论。都说家和万事兴，这是不无道理的。如果你无法和家人保持良好的关系，那么你的日常生活和工作也将受到影响。心理健康其实也和身体健康一样的重要。
4、涂防晒霜晒太阳
如果你不想自己的皮肤变薄，皱纹变多，那么你就应当注意保养自己的皮肤，特别是不要在不涂防晒霜的情况下晒太阳，也不要太过度于晒太阳。
5、锻炼
保持体重健康，对身体有益。如果你在年轻的时候注意锻炼身体，等年纪大了，你的骨头、心脏和生活质量都会让你知道。
6、存钱
在30岁时，大多数人都有了更可观的收入，而且似乎也变得更容易花钱。但为了自己的生活，特别是为了晚年，应该养成存钱的习惯。虽然中国有句俗话叫“养儿防老”，但拥有自己的存款，幸福指数必将会提高不少。
7、学会满足
我们应当学会知足，学会对自己拥有的东西感到满意。如果你总是不知道满足，斤斤计较，当你年纪大了以后，回顾前半生的时候，能想到的将是诸多的遗憾。你将更难以开心。
8、不要拖延你的目标
你想要考取某个证书？你想学习演奏乐器？你想要买房子？如果你确定自己有这些目标和想法，那就马上开始行动起来吧。不要推迟和拖延。以免在年纪变大以后，你发觉自己更难以追逐自己的目标。
9、注意睡眠
睡眠其实很重要，它影响着健康、精神状况。睡觉前不开电视或面对明亮的屏幕，房间里拥有深色的窗帘遮挡光线，都可以让你的睡眠变得更好。习惯照顾好你的休息会使你的晚年不那么疲惫。
10、照顾好你的牙齿
随着年龄的增长，牙齿可能会出现松动和缝隙，它们肯定会给你带来麻烦。如果你在年轻的时候不注意照顾好自己的牙齿，年纪大了必定是要感到后悔的。
11、珍贵的回忆
年轻的时候，拥有更多的精力，所以你可以将它们变成更好的经历，在自己年轻的情况下，你可以试着让自己疯狂一次，比如来一段说走就走的旅行。不要一直等到50岁以后，你才意识到自己缺乏珍贵的回忆。
12、阅读
你的大脑永远不会停止增长。每年锻炼大脑和阅读至少10本书。当你再也看不到电视时，你将不得不与其他人交谈。
13、尽可能多地旅行
旅行将改变你看待生活的方式并迫使你学习。这是关于尝试、冒险和克服生活中感到恐惧的风险。
14、不要将自己与别人比较
当你的身体开始出现磨损迹象的那一天，你会发现将自己与他人比较是没有用的。你必须开始自我发现的道路，以便于自己在年纪变大时更加强大。
15、写一本日记
通过你在日记中写下的内容，你将确信它将来会存在。你的计算机可以让你更轻松地存档它。保存你的照片，相信以后你的孩子和孙子们将喜欢看到你的生活。
16、拥有可靠的朋友
选择让你感觉更好的人。尽可能以最真实的方式享受他们，与他们一起欢笑、哭泣。与他们一起享受生活，你将变得更加乐观和快乐，特别是进入老年生活后，同伴的陪伴将更让人感到舒心。
农村看老王
20200202，我满五十岁，这是真的……
已经五十岁了，也退休五年了，经过了刚退休是的兴奋，到后期的迷茫……我已经逐步规划好了自己的生活
等疫情过去，我的五十岁生活要开始这样过：
把已经不喜欢，好久不穿的那些所谓贵的衣服从我的衣柜里清除出去，逐步添置适合自己，颜色素雅的有品位的衣服，不再盲目购衣，控制好数量和品质。
有了一张健身中心的健身卡，要每天抽出两个小时的时间去健身，坚持上瑜伽，也可以尝试上上肚皮舞的课，跑步机上跑跑步，锻炼好身体，不让我的臭儿子笑话我的健身卡是洗澡卡。
把已经学了三个月的英语坚持下去，坚持读写背，每天早上大声的朗读，提高口语水平，加大背诵单词的时间，提高掌握单词的数量。
等老公上班，孩子上学走了以后，我要整合作息时间，每天自己好好做饭，不再凑合，多吃蔬菜水果，空闲时间多去看看年迈的老父亲，陪他一起聊天吃饭，和他一起去花市买花，一起到河边散步……
继续坚持自己爱看书，做读书笔记的好习惯，每天晚上坚持看书，做笔记。
保持和闺蜜一月两聚的频率，在各方面允许的情况下，继续去旅游，开拓自己的眼界，世界那么大，我们一起去看看……
海云海
53岁的我，儿子马上就读博士后成为专业人才，某种意义上我算是个称职的母亲了，但偶尔我也会烦恼如果他结婚了，我是当一个称职的奶奶，还是追求自己的“小资”的快活日子！想不出一个答案，我就放下了，以后的事情天知道，最重要的是过好眼前，我这个年纪已经开始有接二连三的老朋友老同学生病甚至离开了，我还有什么想不明白的，我不是个自私的女人，更不是自私的母亲，但我一定要做个乐观的人！
所非北京犬小矮人之家
现如今，对于广大民众来说，人到五十，不是该怎么生活，而是如何活下去。
单位办公大厦，门口有两个五十岁的保安师傅。一聊天才知道，其中一个不争气的破媳妇，一不留神，给他生了个双胞胎儿子。要了他的命了，双方父母都在农村，啥都帮不上。到了这把年龄，白天当保安，晚上打更，连轴转，瘦得跟一根黄瓜似的。
我朋友脑血栓，勉强提溜一条腿捡破烂。老伴，没有三根铁钉高。原来满大街送报纸。现在，纸媒被电媒挤黄铺了，没地送了，只好老两口一起捡破烂。都是五十岁的人了，本该是养花养鸟逗猫遛狗的年龄，能吗？把脖子扎上，不吃不喝了？
也能看到心态比较好的五十岁的人，大妈抖搂条纱巾，到处跑，到处照相。大叔戴个礼帽，到处闲聊，到处晒太阳，人家家里可能都有矿。
俗话说：40知天命，50古来稀。同志们，都古来稀了，珍惜生命吧。钱多就多花，钱少就少花，没钱就不花。儿孙自有儿孙福，不用闲来瞎操心。
0大木瓜0
我都54岁了，我认为理想的生活状态应该是工作上能放就放，能让则让，经济上要给自己预留一些资金，钱能不借万不得已尽量不借，以防急用，生活上多注意清淡饮食，戒烟少酒，多走走多看看，有时间约几个处得来的老友打打牌下下棋养养鸟钓钓鱼。
龙行天下125940472
2月3日我进入50岁了、本来以为以后的人生可以轻松一点了！没有想到老公前几个月查出了白血病，一直化疗中，几个月的陪护。己用尽我的洪荒之力，治疗之路才刚刚起航，路漫漫！2020又是活着都不容易的事！以后的人生我一定用我的命来护老公周全！我在武汉加油💪
魅梅生活馆
过完春节，我就五十了，怎么感觉自己还有很多事没有完成。一场变故，自己变成一无所有，虽然孩子已经成家，有了外孙，现在一朋友工地做管理，一月七、八千的工资，为什么总不心甘，想着赚大钱，老婆不理解(准备拿离婚证)，家里老父亲(母亲去世多年)不理解，女儿女婿不理解，我只想那里跌倒那里爬起来，做个人样。请问朋友们，我是不是有病了。
用户7338327046172
我是7o年的,按虚岁来说刚好50岁,心中有许多事还没做完,有的梦还没实现,可力不从心了,两鬓已现白丝了,上有二老,已七八十岁了,下有一女16岁,正上初三,明年中考,一大堆的事等着我去处理,有时夜不能寐,但这一切必须由我独自去面对现实……为此,我首先要保持一颗好心态,一个健康的身体,才能撑起这个家庭的发展,因为我在单位是一个貌不其扬的小人物,可在这个家里我可是顶梁柱,我不能倒,心更不能乱！左图一是我小女；左图二是我父母；左图三是我本人！
一个老男人7o
四十已不惑，正在奔五中。有车很一般，有房很一般，有老公挣钱很一般，有儿子上个大学很一般，自己工作很一般收入很一般长相很一般，过着一般人的一般生话。不求天降鸿运，只求家人平安：愿老公身体一直康健，周末一块出去转转；愿儿子顺利毕业顺利成家，子孝妻贤；愿一家人互相挂牵，福同享难同当，不枉一世亲人缘。
笨珠珠001119
今年51，去年双亲老去，老公从来没有把我当家庭成员，他永远爱他妈，这人啊，活来活去活成了孤家寡人，茫茫人海中，只有父母自己子女，父母走了，子女会有自己的家，老公是别人的，一个人自生自灭，小时候向往爱情，以为可以成双，幼稚啊，永远不老的话题，永远心存幻想
