857是什麼？首先帶大家瞭解一下，它源自抖音的一個梗，三月能不能857，就是蹦迪的意思，晚上8點出門，凌晨5點回來，一週7次，也被稱為夜貓子，熬夜很傷身，那麼，今天就和大家來分享熬夜之後吃什麼？最好，857也不怕了。
熬夜後，身體最容易疲憊。要補充營養，可以選擇含有較多雞蛋，燕麥的食品。可以幫助身體和大腦迅速恢復活力，可以水煮雞蛋，沖泡一碗燕麥給自己。
經常熬夜會造成皮膚暗淡和乾澀，要多吃獼猴桃、豬蹄等，食物來美化皮膚，防止皮膚乾澀。獼猴桃含有豐富的維生素C，豬蹄含有大量的膠原蛋白，可以買些獼猴桃，和養生鍋燉個豬腳，補一覺就可以吃了豐富的膠原蛋白了。
熬夜的人會造成消化系統的紊亂，酸奶和蜂蜜可以很好的調理腸胃。酸奶對胃黏膜起到保護作用；蜂蜜則能潤滑腸胃，調節胃腸功能，保護胃黏膜不受傷害。酸奶還可以和燕麥一起伴著吃，蜂蜜可以和檸檬一起泡水。
此外，春季的當季水果，桑椹正當時，它的中鐵元素和維生素C含量非常高，很適合熬夜的人吃。
如果有時間，還可以做一道豬肝粥來吃，（付做法）
特色豬肝粥
食材：大米100克，豬肝50克，水600克，花生油300克（約耗30克），鹽5克，味精1.5克，料酒、澱粉、蔥花各10克，薑末4克。
1、將大米洗乾淨；豬肝洗淨，切薄片，裝入碗內，加澱粉、蔥花、薑末、料酒和少許鹽，抓拌均勻，醃上漿。
2、鍋內放油燒至五六成熱，分散投入豬肝片，用筷子劃開，約1分鐘，至豬肝半熟，撈出控油。
3、鍋內放水燒開，倒入大米，開後改用小火熬煮約30分鐘，至米漲開時，放入豬肝片，繼續小火煮10-20分鐘，加味精和鹽即可
身體是革命的本錢，大家還是需要照顧好自己的身體。
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