蘿蔔小講堂
首先我們要了解乙型肝炎是個什麼樣的病，乙型肝炎，是由乙型肝炎病毒引起的以肝臟病變為主的一種疾病。乙型肝炎可分為急性乙型肝炎和慢性乙型肝炎兩大類。
急性乙型肝炎患者在發病初期有轉氨酶高，以及黃疸等表現，經過及時有效的治療，乙肝病毒可以被徹底清除；而慢性乙型肝炎很難徹底根除病毒，患者病程往往在半年以上，肝功能持續或反覆的出現異常。"
至於你說的轉氨酶正常並不能代表沒有乙肝病毒感染。轉氨酶可以敏感地檢測出肝功能波動，因而乙肝患者的轉氨酶常偏高。但乙肝轉氨酶的高低是不能全面反應肝功能的，因為肝細胞裡面的成分很多，轉氨酶僅僅只是其中之一而已。
乙肝現在並沒有完全根治的方法，只能說由陽性轉陰性，遵循著三分藥治，七分調理，需有戰勝疾病的信心及意志，精神愉快，生活規律，合理飲食。除黃疸或轉氨酶顯著升高需要臥床休息外，應適量活動，動靜結合。一旦發現有可能感染乙肝，應該立馬採取措施，及時到醫院去做一個詳細的檢查，如果發現乙肝抗體不足，也應該及時到醫院注射，增強身體的免疫力。
治療乙肝的用藥原則是：用藥不宜過多過雜 很多藥物經過肝臟解毒，用藥過多過雜增加肝臟負擔，對肝病不利。
多吉笙
慢性乙型肝炎，也就是乙肝，是不能置之不理的，你現在沒感覺到不適是因為你還在潛伏期，乙肝的潛伏期是在感染乙肝病毒後的第6周到6個月，一般是3個月，在這個潛伏期間身體是感覺不到任何異常的。
再者，肝臟是沒有疼痛神經的，乙肝前期是沒有太大的症狀，但是如果等你感覺到有任何不適的時候，可能已經發展到脂肪肝、肝硬化、甚至是肝癌，所以一定要儘早治療，以防肝細胞癌變。
乙肝其實沒有那麼可怕，照做以下3事養好肝，乙肝病毒跑光光
1.早睡，不熬夜
良好的睡眠對養肝是有幫助的，因為肝臟的排毒時間是在晚上11點到凌晨1點，在這段時間如果人體正在深度睡眠，肝臟就可以正常的排毒，毒素以及有害物質就能順利排出體外，反之就會導致毒素堆積，肝臟就容易受損，加重乙肝惡化。
2.補充硒元素
乙肝轉陰缺不了硒元素，因為硒元素充足有助於提高人體免疫力，而免疫力可以抵制有害物質接近肝細胞。在中醫學上，硒麥芽和五味子是養肝最好的藥劑，硒麥芽是有機硒，具有清除自由基的作用，可以降低血清膽紅素，有修復肝臟的作用。而五味子中的木脂素可以保護肝細胞膜免受毒害，可以抑制肝細胞癌變。
中醫習慣把兩者結合一起服用，可以更大的發揮養肝的作用。硒麥芽和五味子曬乾烘烤後，用磨具研磨成粉，壓制作成養肝片，每天服用硒麥芽五味子養肝片，可以有效地降低轉氨酶，修復肝損傷，促進乙肝轉陰。
3.加強運動
運動是萬能的養生方式，運動會加速排汗，身體的毒素會通過汗液排出來，促進血液循環，提高身體免疫力，提高了機體抵抗病毒的能力。建議每週至少運動3次，每次運動30分鐘以上，可以慢跑或者瑜伽，打羽毛球。
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肝功能正常的乙肝病毒感染者，沒有明顯的症狀，如果同時檢測乙肝病毒DNA也是低於檢測下限，這種情況屬於健康的乙肝病毒攜帶者，又叫非活動性慢性乙肝病毒感染狀態，和普通人的差異，只是身體裡多了乙肝病毒，其他基本都是一樣的。
這種狀態並不影響正常的生活、工作和學習，當然，也不影響入職，除特殊行業外，比如參軍和部隊系統正式入職，以及一些特定職業的入學和就職。
在正常生活、工作、學習中，這種狀況不需要每天惦記著並自怨自艾。但是，對乙肝病毒感染者這樣一個特殊的群體，不受外界的影響也是不可能的。有時候難免會碰到各種各樣歧視的政策，這種時候，最好的辦法是不要過於在意，畢竟社會就是這個樣子，無法改變，只能考慮改變自己的心態。
完全置之不理，肯定是不行的。乙肝病毒攜帶者要注意休息，不太建議從事劇烈運動或者需要良好體力才能完成的工作。和其他人一樣，也不建議熬夜、酗酒、抽菸，這些不良的生活習慣，即便是對普通人來說也是要避免的，更何況乙肝病毒感染者。
其次，要注意定期複查。檢查的項目包括乙肝病毒DNA、甲胎蛋白，肝腎功能、B超等等。這些檢查每隔3到6個月檢測一次都可以了，具體的檢查間隔時間，根據上一次的檢查結果來定。如果每一次都是正常的，每隔一年檢查一次也未嘗不可。
最後，談一談傳染的問題。如果患者的乙肝病毒DNA低於檢測下限，這種情況的傳染性是很低的；如果病毒量高，考慮到乙肝主要是由血液、性生活和母嬰傳播，普通的生物接觸沒有必要擔心會傳染給別人。但是，家人最好都去查一下乙肝兩對半，沒有抗體的去注射乙肝疫苗就可以了。
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乙肝這個東西啊，說起來可大可小。但是不代表著這樣子就可以不用去管它，相反如果你置之不理，很容易就會造成肝臟的損傷，更危險的情況發生。
肝病病毒非常狡猾，把自己偽裝起來，才不會讓肝臟感受到一點蛛絲馬跡，讓患者們一旦發現，就已經是中晚期。
肝臟作為沒有痛感的器官，據說是非常悄無聲息的，但也不會所有動靜都沒有，主要你細心、注意觀察就會發現，這“2小、3大”很能說明問題。
“2小”
第1小：食慾
有大約37%的肝癌患者出現食慾減退的症狀。
肝功能異常時，膽汁的分泌也會發生異常，影響食物進入胃部後的正常消化與吸收，引起反射性的食慾減退；
此外，肝癌發生後，中樞神經系統功能、胃腸道肌張力都會受到影響，也會引起食慾減退，這一症狀易與胃病混淆，別大意。
第2小：腰圍
突然消瘦是癌症的一個重要信號。
專家指出，在肝臟腫瘤生長的過程中，身體會需要更多的能量、營養物質，容易造成機體營養不足，使患者快速消瘦，腰圍突然變"小"。
如果一個人在沒有刻意減肥的情況下，體重突然下降10公斤，要小心癌細胞"搗亂"，儘早檢查。
“3大”
第1大：痛感擴大
原本就只是時不時的陣痛，現在就會出現特別明顯、劇烈的痛感。
其實肝臟一旦病變，有50%左右的患者會出現肝區疼痛的症狀。而肝臟腫瘤的迅速增長，使肝包膜受到拉扯，從而引起肝區疼痛，肝區疼痛並不是持續性的，如果變成更劇烈的疼痛，就要好好注意了。
第2大：脾氣大
因身體不適導致了脾氣大，也因為脾氣暴躁而導致肝臟更不適，陷入惡性循環的過程中，要知道，生氣是肝癌的一個主要"加速器"。
經常生氣容易使肝氣不舒，影響肝臟的代謝功能，增加肝臟的壓力，增加肝病的發生率，也易使原有的肝病加重。
第3大：脾臟變大
脾臟增大的現象，是因為肝硬化導致的脾臟淤血，這類人常常出現脾功能亢進，抽血的時候會發現白細胞，血小板減少。
還常常伴隨著下肢浮腫、腹壁靜脈曲張等現象，讓患者非常不舒服。
醫生提醒：生活中，養肝防癌，儘早補2味
其實所謂的補2味也是從肝臟調理的方向來說，運用肝臟患者體內缺硒的問題進行切入，缺硒可是肝病變的重要因素，缺硒會導致肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性降低，使肝細胞的防禦力受到破壞。而一旦肝有損傷，就更容易沉積毒素。
補硒，說白了，就是補充抑制肝病變的物質。除了選擇一些富硒的食物進行補充，也可以選擇硒麥芽和五味子等，作為養肝良品。
五味子裡具有木脂素等有效物質，運用中醫的話來說就是，能夠有效調節肝臟細胞、修復肝細胞，促進肝糖原的產生，抑制自由基產生對肝臟的破壞。
選擇兩者製成的養肝片，有助修復受損肝細胞、抵禦肝臟損傷、減輕肝臟負擔。
當然，肝癌並不是一朝一夕形成的，日常做好定期檢查，也是非常重要的。酗酒、熬夜、飲食過多熱量，都會傷害肝臟。想要預防肝癌，這些事情不能做。
