宝宝从出生后，家长都在精心呵护着宝宝，都想要给孩子最好的，尤其在吃这一方面，只要孩子想吃，妈妈就会给买，生怕孩子受了委屈。但是孩子现在正处在发育阶段，如果吃的没有节制的话，就很容易导致积食，时间一久就会对孩子的发育产生很大的影响。
最近朋友小雨就在跟我抱怨，说宝宝又不吃饭了，真的是操碎了心，本来宝宝吃饭就磨蹭，现在在饭桌上提不起勺子，还老发脾气，吃很少就不吃了，孩子肚子鼓鼓的，也不想没吃饱，精神也不好，真的很担心。
万能养脾粥：别小瞧这一碗，每天一碗它，冬春季孩子脾胃好不积食
小雨就跟孩子奶奶请教了一下，奶奶一听就知道孩子可能是因为积食了，积食在孩子的婴幼儿湿气非常常见，有句话说“十孩九脾虚”就是说的这种情况。食物堆积在孩子体内，给孩子的脾胃运化增加了负担。
家长要怎么发现孩子有积食了呢？
孩子一张嘴，嘴中会有口臭，酸腐的味道；肚子鼓鼓的，还经常发脾气，消化问题也很多；再有一个表现就是晚上好不容易睡着了，又容易惊醒，翻身也很勤。如果你家孩子也有这样的情况，就要给孩子清理体内的积食了。还有一点要注意的是，孩子的积食一定要及时清理，不然可能会影响孩子的生长发育，身高和智力的发育都会因此受到影响。
万能养脾粥：别小瞧这一碗，每天一碗它，冬春季孩子脾胃好不积食
孩子积食喝沙棘水，消食化积
沙棘磨成粉末需要很长的时间，大家也可以直接选择一些沙棘果菌粉。回家用水给孩子冲着喝，效果是一样的。沙棘是一种药食同源的食物，用温水冲开，给孩子喝下，慢慢排出孩子体内的积食。
万能养脾粥：别小瞧这一碗，每天一碗它，冬春季孩子脾胃好不积食
万能养脾粥：别小瞧这一碗，每天一碗它，冬春季孩子脾胃好不积食！
山药蔗果粥
准备：粳米100克，蔗果多糖少许，山药50克
万能养脾粥：别小瞧这一碗，每天一碗它，冬春季孩子脾胃好不积食
步骤：
1.山药洗净后，去皮切块备用。
2.粳米淘洗干净后，加入锅中，再添入适量的水。
3.将准备好的山药块加入锅里，大火煮开，小火闷熟即可。
4.最后，出锅放置温热，加入沙棘果菌粉，搅拌均匀就能够给孩子吃了。
山药里有很多的淀粉酶等物质，能够强健孩子的脾胃；沙棘能帮助减轻脾胃的负担，平衡脾胃环境，让食物能更好的消化吸收。
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