生活在都市裡，你我其實都差不多，為錢、工作、愛情、理想、現實這樣的人生大問題而迷茫，同時又為減肥、房租、脫髮這樣的眼前事糾結。
新世相曾經寫了一篇文章《每年只哭一場，每次都為租房》，租房，一個逼你不得不思考自己的慾望、能力和未來的時刻。
不得不說，痛苦是如此的普遍，就像迅風振秋葉，聽起來淒涼，其實不過是生活的常態。強者會把痛苦作為自己奮進的風帆，弱者只會在痛苦中自怨自艾、自甘沉淪。
我們常說：那些殺不死我們的，終將使我們強大。是否能將痛苦化為成長的養料，這其實就是強者與弱者的區別。
一、用更加積極地態度面對痛苦
世界著名勵志演說大師，尼克•胡哲，天生沒有四肢，在演講中，他分享道：
過去的已經過去，我們改變不了；未來的還未到來，我們也無法把握。面對人生的困惑、愚鈍、猶豫、無奈……我只想說：快樂進行時，幸福進行時。
能夠成就演說大師的名譽，尼克•胡哲與常人最大的不同是面對自身的勇氣和身處痛苦時“向前看”的態度。
譬如練拳，只有擊碎了拳峰，長合重愈，才能擁有更硬的拳頭，而你也只有涅槃重生，才能鍛造不一樣的生活。
孟子曰：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為也，所以動心忍性，增益其所不能。”這話說的就是這個道理。
接受苦難，是一種睿智；利用苦難，是一種大勇。事實上，你仔細想一想，過往幾十年的生活，大多數我們曾認為最難捱的時刻，現在已經被你踩在了腳下。
用積極地態度看待痛苦，會讓你有不一樣的感觸：即便人生不夠圓滿，我們仍然可以活得快樂。
二、痛苦成為了你生活的財富
“自古雄才多磨難，從來紈絝少偉男”。從這個意義上說，苦難是人生的一筆寶貴的財富。
今年707分考入北大的女生王心怡，在網上發佈了那篇《感謝貧窮》一文，她寫道：
感謝貧窮，你讓我堅信教育與知識的力量。物質的匱乏帶來的不外是兩種結果：一個是精神的極度貧瘠，另一個是精神的極度充盈。而我，選擇後者。
苦難的磨鍊可以讓我們心平氣和，不急不怒；能讓我們仔細分析所處的困境，理清思路，然後找出解決的方法，順利渡過難關；可以讓我們戒驕戒躁，看清鮮花叢中的荊棘。
欲戴皇冠，必承其重。你想成為人中龍鳳，馬中赤兔，就要承受別人承受不了的痛苦，想要成就一番事業必須先學會忍受事情本身所帶來的痛苦。
就像新世相《每年只哭一場，每次都為租房》寫得那樣：
租房、找房，其實是城市在逼你自我審視。這是一個喪和燃，落差和滿足，殘酷和溫柔都被放大的時刻。這是一個逼你不得不思考自己的慾望、能力和未來的時刻。
這麼想想，年輕時多經歷幾次痛苦真的沒什麼。
痛苦是你生命中的財富，能同時激發你的悔恨和雄心。The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow.
你今天感受的痛苦將成為你明天強大的力量!
三、如果你正在經歷痛苦，給你4個方法
每個人都有痛苦的時候，但是你應對痛苦的方式，決定了你將會陷入更深的黑暗，還是能夠越活越好。
你怎樣度過痛苦，就怎樣度過這一生。
（1）10年後再看今天
你仔細地回想一下，10年前你最痛苦的事，如今對你來說已經什麼都不是了。同樣的道理，現在讓你感到痛苦的事情，在未來10年之後也不算事。
我們要學會用未來的時間看現在，用結果的思維看過程。再過10年，回想起今天，你會不會痛苦，我想很大程度上是不會的，痛苦終究有一天會被我們踩在腳下，所以算不了什麼。
不如現在考慮一下，10年後的你在哪裡，努力變成那個樣子吧。
（2）逼著自己熬過去
據傳雍正皇帝曾經寫過一本書叫《熬經》，清末名臣曾國藩著有《挺經》，一熬一挺真的道出了痛苦的精髓。
一個是高高在上的皇帝，一個是追諡“文正”的公爵，面對痛苦的時候是如此，你其實也是一樣的。
生活很傷很痛，要學會“熬過來”、“挺過去”，今天沒有強大也不會改變什麼，但是隻要一直努力，總有會勝利的一天！
痛苦地無可自拔的時候，反倒不如陷入其中去品味：原來痛苦是這個樣子的！這麼一想，痛苦似乎就沒那麼難過了。
其實，人生跌倒谷底的話，剩下的就只有往上爬了。
（3）更加熱愛生活
我們可以更加地熱愛生活。
古人都覺得，生活中“不如意事常八九”，那麼你為什麼還要把最後一件事情變得更加不如意呢？
我們要做的就是發掘生活中樂趣，更加的熱愛生活。
因為熱愛，所以每一天都過得很有意義；因為熱愛，人就有了更大的潛能自愈；因為熱愛，混沌之中永遠都有個陽光的出口，停在前方，人就不會迷失自己。
人生的艱難，便在熱愛的事業裡安然度過。
（4）給自己一個甜筒
再難過，就給自己一個甜筒吧，人生還有眼淚沖刷不掉的巨大悲傷，還有難忘的痛苦即使想哭也不能流淚，但這些痛苦都被一個甜筒解決了。
真正堅強的人都是越想哭反而笑得越大聲，懷揣著痛苦的悲傷，即使如此也要帶著他們笑著前行。
所以踏上征程你就是英雄，期待你王者歸來！
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