現在，許多人又累又不快樂。事實上，只要人們生活在這個世界上，就會有很多的煩惱、痛苦或幸福，取決於你的心。一個人要麼強壯得足以克服痛苦，要麼軟弱得足以屈服於痛苦。無論多麼沉重的負擔，當你微笑的時候，帶著微笑比在哭泣時攜帶它更容易。無論你的生活有多艱難，你都會微笑著度過難關，並取得勝利。
生物學家發現,飛蛾在蛹變成幼蟲,翅膀萎縮,十分柔軟;當它從繭中出來時，它必須經歷痛苦的掙扎，這樣體液才能流向翅膀，翅膀可以強壯有力，支撐它在空中飛翔。
有一天，一個小孩碰巧看見一個繭在一棵小樹上蠕動，好像有隻蛾子要破繭而出。孩子很好奇，所以他停了下來，很感興趣地想看看蛹是怎麼變成蛾子的。
但是隨著時間的推移，蛾子在繭中掙扎，但無法掙脫繭的束縛，似乎不可能從繭中掙脫出來。孩子變得不耐煩了，心想:“我要幫他一個忙。”於是，他用一把小剪刀在蠶繭的絲上剪了一個小洞，讓蛾子更容易掙脫。果然，過了一會兒，這隻蛾子很容易地從繭中爬了出來，但它的身體很胖，翅膀很髒，身體兩側都伸不出來。
孩子想看飛蛾飛，但蛾只是被絆了一下，飛不起來。過了一會兒，它死了。
生命是脆弱的，沒有痛苦。正是因為痛苦，成功才如此美麗。因為災難，喜悅是如此的美好。是飢餓使所有的菜都那麼甜。正是因為痛苦的存在，我們才能喚醒生命的力量，使我們的意志更加堅強。
甜瓜只有熟了才會掉下來。就像飛蛾一樣，人類的成長必須經歷痛苦的掙扎，直到翅膀強壯到足以飛翔。
沒有苦難，我們會感到驕傲。沒有挫折，成功不再是一種快樂，不再是成就感。沒有人生的滄桑，我們就沒有同情心。因此，不要以為生活總是如此完整，生命的四季不只是春天。每個人都註定要在困境中艱難跋涉，品嚐痛苦和無助，經歷挫折和失敗。痛苦是人生必經的一課。
因此，在漫長的人生旅途中，苦難並不可怕，受挫折也無需憂傷。只要心中的信念沒萎縮，你的人生旅途就不會中斷。艱難險阻是人生對你另一種形式的饋贈，坑坑窪窪也是對你意志的磨鍊與考驗——大海如果缺少了洶湧的巨浪，就會失去其雄渾；沙漠如果缺少了狂舞的飛沙，就會失去其壯觀。生活如果都是兩點一線般順利，就會如白開水一樣平淡無味。只有酸甜苦辣鹹五味俱全才是生活的全部，只有悲喜哀痛七情六慾全部經歷才算是完整的人生。
所以，你要從現在開始，微笑面對生活，不要抱怨生活給你太多磨難，不要抱怨生活有太多的曲折，更不要抱怨生活中存在的不公。當你走過世間的繁華與喧囂，閱盡世事，你會明白：痛苦，是人生必須經歷的過程。
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