十一月,洋蔥加它一起炒,價格實惠五毛錢一斤,隔天不便祕

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平常做飯的時候看到洋蔥都會自覺不由自主的遠離它,因為每次切洋蔥的時候都會辣的眼淚直流,開始不知道用什麼辦法,現在慢慢長大了,才知道原來只要把切成兩半,將洋蔥浸泡在清水裡面一分鐘,再切的時候就不會感覺到辣眼睛,不錯的方法,只是不怕切洋蔥後,就會吃各種和洋蔥有關的菜餚,那今天就給大家分享一道洋蔥炒茄子。

準備食材:茄子一個,洋蔥一個,大蔥,生薑,鹽,食用油等等。

【具體制作步驟】:

1.先把洋蔥剝去外皮後,從中間切成兩半泡在清水裡一分鐘,可以防止切洋蔥的時候辣眼睛,然後撈出後,斜刀切成滾刀塊。蔥姜切碎,尖椒洗乾淨後葉切成絲。

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2.洋蔥中含有蒜辣素,和揮發油,都具有刺激消化腺分泌的作用,這樣就可以起到促消化的功效。茄子也是削去外皮,先切片,然後切成條,切好的茄子可以放在清水裡面泡著,這樣做事防止它氧化發黑。

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3.鍋裡倒油燒熱,七成熱時然後倒入蔥姜碎炒出香味,再倒入青椒翻炒。

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4.佐料炒出香味後,把茄子撈出瀝乾水分倒進鍋裡面翻炒,加鹽,生抽耗油,老抽上色,雞精調味。

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5.炒的茄子裡面加適量清水,大火燒開煮制七成熟時,然後就可以倒入切好的洋蔥塊了,進行翻炒。

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6.最後炒制洋蔥微微發軟,最後大火收汁,就可以出鍋裝盤了。這樣茄子炒洋蔥就做好了,非常的美味。

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