年夜飯系列(十三)之青海省年夜飯菜譜及做法


年夜飯系列(十三)之青海省年夜飯菜譜及做法

年夜飯,是春節習俗之一,又稱年晚飯、團年飯、團圓飯等,特指年尾除夕的闔家聚餐。年夜飯源於古代的年終祭祀儀,拜祭神靈與祖先後團圓聚餐。年夜飯是年前的重頭戲,不但豐富多彩,而且很講究寓意。吃團年飯前先拜神祭祖,待拜祭儀式完畢後才開飯。中國人的年夜飯是家人的團圓聚餐,這頓是年尾最豐盛、最重要的一頓晚餐。

沒到春節,大家都在考慮,年夜飯做些什麼呢,從今天開始,小編每天給大家推薦一些做年夜飯的做法和菜品,雖然現在年夜飯都改成了去飯店吃,可是年夜飯的味道卻變了,年夜飯代表著團團圓圓,代表著家!所以希望大家都能自己動手做這一桌年夜飯,做給家裡的老老少少,犒勞一下這一年忙忙碌碌的自己!過一個有意義的春節!吃一頓有味道的年夜飯!

第十三桌,青海來了

1、爆燜羊羔肉

高原一絕。吃羊羔肉一般是有漸近線的,只有春秋產羔時期才能品嚐到。做法:將出生15天左右的羊羔宰殺剝皮、洗淨切成3~6釐米的方塊,入油鍋爆炒,待皮肉淡黃時加入麵醬、辣面、姜粉、椒粉、精鹽等,再反覆炒至肉塊呈紅色時,加適量涼水,封鍋慢煨,水乾肉爛即成。其肉細嫩,辣酥爽口,色澤暗紅,芳香柔軟。

2、青海三燒

食料:炸好的牛肉丸子(團團圓圓)、千頁豆腐(一清二白)、炸好的土豆塊(健健康康)、羊筋(長長久久)、炸好的牛羊肉塊

做法

1.將切好的蔥、姜、蒜倒入油鍋翻炒。

2.將炸好的牛肉丸子、千頁豆腐、炸好的土豆塊、牛羊肉塊一同放入鍋中翻炒。

3.放少許精鹽、胡椒粉、姜粉、草果粉、以及少許味極鮮,撒入鍋中繼續翻炒。

4.放少許涼水,蓋鍋蓋燜三分鐘。

5.最後倒入羊筋再燜五分鐘,即可裝盤。

3、爆炒羊排

食材:羊排 土豆 洋芋寬粉 洋蔥 青椒 蒜苗 羊油 鹽 雞精 生抽 孜然粉 辣椒麵 白芝麻

做法:

1.土豆去皮切片,洋蔥剖開切圈;

2.洋芋寬粉提前用熱水泡發或者直接買泡好的,放鍋中煮熟後放涼水裡備用;

3.青椒切塊、蒜苗切斷;

4.煮熟的羊排;

5.鋁鍋或者平底鍋燒熱;

6.放入土豆片煎炸;

7.一面煎好了翻面煎;

8.盛出煎好的土豆片;

9.爆炒香蔥,放青椒塊。下洋芋寬粉翻炒(加入適量調料);

10.放入羊排翻炒;

11.最後放入土豆片即可。

4、幹板魚:

青海有句順口溜:“貴德的梨兒享堂的瓜,湟源的幹板魚天下誇。”這話一點兒不假。青海省盛產湟魚,因其體肥肉嫩味鮮而遠近馳名。將湟魚剖去內臟,洗淨雜質,按大小擺列在滾燙的石板上或沙灘上曬乾,即為幹板魚。幹板魚經水泡軟後,肉質柔韌,可烹製出風味別具的佳餚。市面上出售的幹板蒸魚是把泡透的幹板魚,用蔥末、食鹽、蒜泥、胡椒、辣椒、花椒等佐料粉末加入麵粉,調為糊狀,塗抹在洗淨的幹板魚上蒸熟。由於乾魚軟化,佐料也就滲入肉中,待蒸氣瀰漫、香味撲鼻時取出,連魚肉帶面塊一起食用,辛辣鮮美,芳香可口。

5、涼拌鹿角菜:

鹿角菜科,褐藻門藻類多細胞體植物,卵式生殖,主要生長在潮帶岩石上。屬青海特產 ,可以涼拌。

6、藏式血腸

藏族地區的農、牧民,每宰1只羊,羊血不單獨煮食,而是灌入小腸內煮熟吃。

做法:

(1)把最好的羊肉剁碎待用。

(2)在羊血內加適量的鹽、花椒、少許糌把粉與剁好的羊肉混拌,灌入腸內,用線系成小段。

(3)製法與制香腸同。

(4)血腸的烹煮,將灌好的血腸,放開湯中煮沸,煮至血腸浮起,腸成灰白色,約八成熟時便起鍋,裝入盤內,全家席地圍坐,割而食之。

7、松鼠湟魚

用青海湖湟魚烹製的菜餚。此菜刀工均勻整齊,烹製後魚肉外翻如毛,魚尾翹起,形如松鼠,故名之。具有色澤紅亮,酸中帶甜,外脆裡嫩的特色。

原料:湟魚,精鹽,料酒,麵粉,白糖,醋,胡椒粉,辣面,姜粉。

做法:

1、先將湟魚去內臟,洗淨,除去脊椎骨和腹刺,切成柳葉花刀,用料酒、鹽水醃泡數小時。

2、取出湟魚,瀝乾水分,用濃糰粉糊拍面,入寬油中,以文火炸成金黃褐色,層次凸凹壘壘,猶如松鼠狀,撈出裝 盤,澆上白糖、醋、胡椒、辣面、姜粉等佐料製成的汁液即可。

8、清湯羊肚

清湯羊肚是西寧的特色菜餚。用新鮮羊肚烹製成的青海清真菜餚。將洗淨的羊肚塊放入水中煮開,加蔥、蒜、姜等;至其煮爛撈出切成條或小塊,放入高湯中,再加蔥、蒜、薑末、鹽、胡椒粉、味精等煮開使之入味;撇去浮沫,盛入大湯碗中,滴入香油,撒上香菜或蒜苗絲即可食用。

8、蛋白蟲草雞

是青海的名菜。雞脯肉剁成肉茸,加鹽、生薑、胡椒少許與蛋清攪勻,裝盤,將蟲草(開水泡軟)放在肉茸上,蒸熟。然後改刀,裝碗灌雞湯,再蒸片刻,取出扣盤,澆上清湯即可。此菜具有強身補肺益腎的藥膳作用。

製法:選肥嫩母雞脯肉剁成肉茸,加精鹽、生薑、胡椒少許和蛋清攪勻裝盤。將冬蟲草洗淨去雜,用開水泡軟擺在雞脯肉茸上,上籠煮熟,然後裝碗裝雞湯調味,再蒸片刻取出扣入盤內,澆上清湯即成。其質酥味香,鬆軟可口,色鮮汁淡,風味獨具。

9、狗澆尿

又稱狗澆尿油餅。本地較流行的一種麵食。用青油煎的薄餅。有隻加一點酵子的“半死麵”和不加酵子的“死麵”兩種。將小麥面和好揉勻、港開,撒上香豆粉,澆少許青油抹勻,捲成長卷。再順面卷方向探成螺絲狀,切成小段,逐個壓平微薄。在燒熱的烙饃鍋中倒上約半兩青油,將餅放進,沿鍋邊澆上一圈青油,並不停轉動薄餅,使其人色均勻。待餅上了火色,立即翻過來,再沿鍋邊澆一圈青油,並不斷轉動餅子,煎熟即可食用。50年代以前,當地居民廚房灶臺上多使用陶製的小油壺盛放青油,烙餅時,用小油壺沿鍋邊澆油的動作,猶如狗在牆根撒尿的姿勢,故稱“狗澆尿”

10、青海黃蘑菇炒肉

食材:黃蘑菇300克、瘦肉100克、青椒2個。

調料:食鹽、澱粉、調和油、蔥花、花椒麵。

做法:

1.小黃蘑菇洗淨控幹水備用。

2.瘦肉切絲,鍋中加油,熱後放肉絲煸炒,加蔥花,花椒麵,炒香。

4.放入蘑菇,青椒,翻炒,加鹽。

5.淋入少許高湯,(沒有加點水也可以)用水澱粉勾芡即可。

11、八珍獻春

素珍原料:冬筍、胡蘿蔔、杏鮑菇、萵筍、黑木耳、香菇各50克。

海珍:蝦仁、魚丸各30克。春:西蘭花200克。

做法:食材清洗後焯水瀝乾,用海珍調湯,燴素珍。西蘭花水煮熟後瀝乾圍盤,魚丸黑木耳冬筍打底,其他食材鋪在上面,蝦仁點綴後調勾芡淋汁。

12、酥合丸

青海俗稱“團圓丸子”,具有軟、甜、香、酥的特點。

食材:糯米、青紅絲、玫瑰、核桃仁、芝麻、白糖、清油。

做法:

1.將糯米淘洗乾淨,加清水適量,入籠蒸熟,稍涼後揉勻,搓成粗長條,切成小塊劑子。

2.將玫瑰、青紅絲、核桃仁、芝麻、白糖做成餡心,將糯米劑子擀圓,放入糖餡心,做成圓子。油鍋內放入清油燒成五成熱時,投入酥合丸生坯(即圓子)炸至金黃色時撈出,放入大碗內,入籠蒸半小時取出,扣入盤內,撒上白糖即成。

13、青海土火鍋

食材:牛肉、羊肉、豬肉、帶魚、土豆、豆腐、粉絲、海帶及青菜、筍尖等時蔬,正應了一個“土”字。

做法:首先,主要原料需經過煎炸或燉煮,使肉食去掉肥膩,使土豆、豆腐等食材不易煮散,使底湯始終保持清亮鮮美而不易渾濁;其次,講究刀法,所有食材被均勻地切成塊、片、條等形狀,便於擺放時齊整;緊接著,將青海土火鍋端上桌,將基本上都是熟食的主要食材葷素搭配在鍋內並整齊碼好,食材上部再配剛切好的新鮮紅綠辣椒絲、蔥絲,看上去賞心悅目,令人食慾大開;最後,再將熬好的高湯倒入鍋內,蓋鍋、將木炭點燃即可。

14、炒蒜薹

食材:豬肉或牛肉、蒜薹、調味品適量

做法:

1、鍋中下油,煸炒肉絲

2、八分熟後加入切好的蒜薹段,煸炒熟後,加入調料即可。

15、原料:蝦200g、龍口粉絲100g、大蒜100g、料酒50g、生抽30g、鹽15g、蔥花20g

做法:

1.蝦開背,去腸,倒少許料酒和生抽醃製半小時;

2.大蒜剝開、去外皮,切成蒜蓉;起鍋放油,三成熱即可放入三分之二的蒜蓉,小火煸出香味,略變色馬上關火,倒入剩下的三分之一蒜蓉和少許鹽,拌勻;

3.龍口粉絲泡軟,放在盤子上打底,在粉絲上面放上大蝦,蝦肉上均勻鋪一層蒜蓉。將醃製蝦肉的料酒及生抽澆上去,入鍋蒸8分鐘;

4.最後出鍋時灑上蔥花,起鍋燒點熱油一澆即可。

15、紅燒豬蹄

用料.豬蹄2個、老抽2勺、生抽2勺、料酒2勺、香葉、桂皮、八角、鹽、冰糖、蔥姜、花椒

做法:

1.蔥切斷,薑切片,豬蹄切段後洗淨,如果覺得回家後切麻煩的話,可以讓超市的售貨員給剁好,回家直接清洗即可

2.將豬蹄放入熱開水中焯一下,煮出血末後撈出。如果豬腳上有未除乾淨的毛,此時可以用鑷子拔出

3.鍋中放油,燒熱後加蔥姜和花椒爆香,然後將豬蹄放入翻炒

4.待翻炒片刻後,加入老抽、生抽、料酒、冰糖

5.繼續翻炒幾下,加入沒過豬蹄的熱水

6.將八角和所有的調料放入,加適量的鹽調味

7.大火燒開後蓋好鍋蓋轉小火,一個小時左右,用筷子戳一下,能夠輕鬆戳透就可以了。(我用的鑄鐵鍋,比較省時,如果覺得不是很爛的話,就繼續燉,越爛越好吃。)

8.接下來,轉大火收幹湯汁就可以吃了。


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