醫生提醒
如孩子有以下情況
可懷疑是抑鬱症的紅燈信號
1.大部分時間情緒低落,易悲傷,感覺空虛,無望等
2. 情緒缺失,對平時喜歡做的事,不願意再去做
3.在沒有節食情況下,體重減輕明顯
4.感覺人生沒價值,過分的、不適當的內疚
5.易發脾氣或反應遲鈍
6.經常失眠或睡眠過多
7.易疲勞或精力不足
8.難以集中注意力或思考遲鈍、猶豫不決
9.有消極想法及行為
10.不願與他人交往
↑↑↑如果孩子出現的上述症狀越多,做父母的就越要提高警惕。如果感覺不對勁,要及時帶孩子就醫.
哪些人更容易出現抑鬱症傾向呢?
★ 性別因素:女性易發
★ 年齡因素:青春期、更年期
★ 精神傷害:受到重大事件打擊,精神上受到傷害
★ 個性因素:不良生活習慣和嗜好
★ 遺傳因素:父母有情緒問題,孩子更容易出現
★ 成癮行為:目前孩子的成癮行為較多,黑白顛倒,飲食不規律,宅在家中不出門等等,都可能導致情緒問題出現。
幫助抑鬱症患者,身邊的人可以這樣做
清楚表明你想幫助,只傾聽不判斷,並主動提供支持
多瞭解關於抑鬱症的情況
鼓勵患者尋求專業人員幫助,並主動陪伴患者赴約
幫助患者經常履行日常任務、採取規律飲食和睡眠模式
鼓勵患者經常運動和參加社會活動
等等。。。。主要引導患者積極向上,嚮往美好!
閱讀更多 不二心張張 的文章