很多人習慣睡覺時將手機放在枕頭邊，有電話時直接拿起就能接聽，還方便睡醒了看時間。
有粉絲留言，晚上睡覺手機放枕邊，感覺很難入睡，睡夢太多，想的太多。心裡煩燥，很想發脾氣。
自從把手機不放枕邊的這段時間，夢也少了，心裡也不煩燥了，脾氣也小了。
這是否意味著睡覺時手機放枕頭邊，對人體的危害很大。
相信很多人有過類似的經歷或者感覺。
那麼，晚上睡覺時，手機放枕頭邊，到底有什麼危害呢？
很多人認為危害很大。
因為，手機有輻射，這是毋庸置疑的。
手機輻射的危害被傳的很驚悚，比如干擾睡眠，對中樞神經系統造成傷害，引起頭痛、頭暈、脫髮、噁心、耳鳴及睡眠障礙等，甚至有人認為，手機輻射會影響內分泌、影響生育功能，甚至會致癌。
但事實上，手機輻射是很安全的。
一方面，手機輻射是非電離輻射，跟我們常用的電視、微波爐、手電筒等的輻射一樣，能量非常非常小，遠遠低於太陽光對人體的輻射，根本無需擔心。
另一方面，手機輻射只有在信號最低時才最強，按照國家標準，即使最強時，對人體也沒有什麼危害，更別提普通狀態下。
所以，手機輻射對人體是安全的。
之所以很多人談手機輻射色變，一是大家抱著寧可信其有不可信其無的心態，放任謠言傳播，就跟某些小區因為輻射問題，拒絕建通訊基站一樣。
二是心理作用。
手機放枕頭旁邊就睡不好，拿開就睡的香，很大的可能還是自我的心理暗示而已。
所以，睡覺時手機放枕頭邊，其實無所謂，只要自己習慣就好。
不過，必須注意的是，睡覺之前玩手機，還是有危害的。
比如，傷眼。摸黑玩手機，很容易導致近視，還可能間接導致青光眼。
比如，傷臉。躺著手機沒拿穩，砸到臉上，導致受傷之類的並不鮮見。
還有，熬夜對身體本來就沒有什麼好處，躺著玩手機，是很多人熬夜的罪魁禍首，包括我自己。
分享到:
閱讀更多 互聯網新鮮事 的文章
