很多人习惯睡觉时将手机放在枕头边，有电话时直接拿起就能接听，还方便睡醒了看时间。
有粉丝留言，晚上睡觉手机放枕边，感觉很难入睡，睡梦太多，想的太多。心里烦燥，很想发脾气。
自从把手机不放枕边的这段时间，梦也少了，心里也不烦燥了，脾气也小了。
这是否意味着睡觉时手机放枕头边，对人体的危害很大。
相信很多人有过类似的经历或者感觉。
那么，晚上睡觉时，手机放枕头边，到底有什么危害呢？
很多人认为危害很大。
因为，手机有辐射，这是毋庸置疑的。
手机辐射的危害被传的很惊悚，比如干扰睡眠，对中枢神经系统造成伤害，引起头痛、头晕、脱发、恶心、耳鸣及睡眠障碍等，甚至有人认为，手机辐射会影响内分泌、影响生育功能，甚至会致癌。
但事实上，手机辐射是很安全的。
一方面，手机辐射是非电离辐射，跟我们常用的电视、微波炉、手电筒等的辐射一样，能量非常非常小，远远低于太阳光对人体的辐射，根本无需担心。
另一方面，手机辐射只有在信号最低时才最强，按照国家标准，即使最强时，对人体也没有什么危害，更别提普通状态下。
所以，手机辐射对人体是安全的。
之所以很多人谈手机辐射色变，一是大家抱着宁可信其有不可信其无的心态，放任谣言传播，就跟某些小区因为辐射问题，拒绝建通讯基站一样。
二是心理作用。
手机放枕头旁边就睡不好，拿开就睡的香，很大的可能还是自我的心理暗示而已。
所以，睡觉时手机放枕头边，其实无所谓，只要自己习惯就好。
不过，必须注意的是，睡觉之前玩手机，还是有危害的。
比如，伤眼。摸黑玩手机，很容易导致近视，还可能间接导致青光眼。
比如，伤脸。躺着手机没拿稳，砸到脸上，导致受伤之类的并不鲜见。
还有，熬夜对身体本来就没有什么好处，躺着玩手机，是很多人熬夜的罪魁祸首，包括我自己。
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