孩子的安全感是許多媽媽關心的話題。尤其孩子還小時，我們非常在乎孩子是不是有安全感。孩子小，不會表達自己，我們就會通過一些表現猜測孩子是不是有安全感。例如，有時候媽媽會困惑：“我家寶寶特別愛哭，該怎麼辦？”
寶寶還不能很好地表達自己的意思，哭就成了寶寶的語言，那麼我們就不能誤解了孩子的哭，而是要理解他們。我們要細心觀察，關心寶寶的感受。
寶寶得到理解才能感受到自己是被愛的，才能發展出良好的安全感。
具體怎麼做呢？我們來看三個例子。
1，關於分房睡
孩子不肯自己睡，大多會說怕黑，所以不敢自己睡。這是不是缺乏安全感呢？其實不一定。小孩子的想象力豐富，又比較敏感，他們頭腦中想象出的“怪物”真的能嚇到自己。就算有安全感的孩子也會怕黑。
所以，我們先不要焦慮孩子是不是沒安全感，也不要著急培養孩子的獨立性，而是多關心他們的感受。也不要急著解釋世上沒有怪物，讓孩子說出他們的感受，多抱抱孩子，多共情：“我知道你害怕，你看，媽媽就在這裡陪著你。”
別說“不用怕，沒什麼可怕的”之類，因為這些是否定感受的話。
孩子感到自己的感受被媽媽接住了，被理解了，就會安心了。
另外，跟孩子多聊自己的經歷比講道理有效。孩子說自己總做噩夢，那麼就說：“媽媽小時候也經常做這樣的噩夢……”這樣讓孩子知道做噩夢是正常的是，不是隻發生在他們身上特別的事。然後說說我們的噩夢，最後假裝舒口氣：“幸好只是夢，唉呀。”這樣輕鬆應對，孩子也就不緊張了。
因此，分房睡這件事我們要有耐心，儘量滿足孩子的情感需要，讓孩子慢慢適應，順其自然才有利於孩子建立安全感。
2，對於孩子不瞭解的事物，多解釋
孩子有安全感不代表什麼都不怕。孩子畢竟是孩子，他們對這個世界有很多未知、很多困惑，我們要讓他們多瞭解，他們搞明白了，就不會“瞎操心”了。
有一次我和女兒讀故事，裡面提到了火災，看上去挺可怕的。之後我女兒就總問關於火災的事，好像這個世界挺危險的，起火了就會有人受傷，很不安全。這就是孩子對於未知事物的恐懼。
我就帶她一起查了關於火災的科普，告訴她火災有哪些，分幾級，哪種情況會有人受傷，她注意些什麼就可以避免起火等等。她明白之後就問得少了。
孩子成長過程中會面對許多新鮮事，對於未知的東西，他們也開始思考，這不是壞事，也不意味著沒有安全感。他們擔心、害怕是因為對這些事物瞭解得不夠。
所以，遇到孩子的這種擔憂，我們要理解，別指責孩子瞎操心，漫不經心地說“我們這很安全，不會火災的……”這樣孩子還是會有疑問，還是會胡思亂想。
我們帶著孩子一起看些科普書、查查資料，一起學習，討論一下，孩子搞清楚了，就不會瞎想了，還是一次學習機會。
3，幼兒園分離焦慮不是缺乏安全感
孩子剛入園時都會哭，有的哭得厲害點，有的不怎麼樣；有的哭的時間長，有的一星期也就好了。對於適應得慢的孩子，媽媽們就免不了擔心，怕孩子在幼兒園過得不好。但這種焦慮和擔心無形之中會傳遞給寶寶，讓他們不安心，更難適應。
其實，分離焦慮是正常現象，動物界也是如此，哺乳動物幼崽離開媽媽時都會焦慮。所以我們放輕鬆些，淡定接受，理解孩子的感受，和他們一起度過適應期就好。
我女兒上幼兒園之前，我特意為她讀了《魔法親親》這本繪本。故事裡小浣熊不肯上學，媽媽給了他有魔法的親親，告訴他這個親親會代表媽媽陪伴著他，讓小浣熊不孤單不害怕。小浣熊因此願意上學了。
女兒上幼兒園後，我們也這樣做，有了魔法親親她就安心一些。雖然還會哭，但我們每天都這樣做，順利地度過了適應期。
孩子還小時，表達能力和理解能力都有限，幫助孩子建立良好的安全感，唯有我們大人多理解，耐心對待，孩子才能安心成長。
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